哺乳期妈妈上火可以吃什么药(坐月子焦虑上火吃什么药好)
哺乳期妈妈上火可以吃什么药(坐月子焦虑上火吃什么药好)
适当的运动可以促进身体新陈代谢，加速毒素排出，缓解上火症状。中药调理可以选择一些清热解毒的中药，如黄连、金银花、板蓝根等，但要在医生指导下使用。注意卫生哺乳期妈妈要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡，避免感染细菌病毒。
1、适量食用绿豆喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。
2、杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它；除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便。
3、这时候你的饮食就要清热排火一些：★ 绿豆 绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜， 但哺乳妈妈要适量食用。
1、冰糖雪梨马蹄汤降火 鲜梨，味甘多汁，有生津润燥、消痰止咳、降火清心的功效。而马蹄性寒，也具有清热解毒、凉血生津、利尿通便的作用；两者结合可清热去火，适合哺乳期食用，安全又不影响乳汁分泌。
2、少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。不要乱吃药因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药更好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。
3、哺乳期上火严重吃什么药1 哺乳期间出现上火的现象，可以吃金银花颗粒或者蒲地蓝消炎片，能够起到清热、解毒、泻火、抗炎的作用。
4、金银花是凉性的，就有很好的清凉去火的功效。所以觉得哺乳期上火的话可以适当的喝一些。同时金银花还具有抗菌及抗病毒的作用可以增强免疫的功能，建议适量饮用。注意：金银花是属于一味中药，中医说：是药三分毒。
降火食物有：菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：更佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。
吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
如果妈妈上火，对宝宝会有一定的影响的，宝妈要保持心情开朗，多喝水，多吃果蔬，另外可以喝点绿豆汤，苦瓜茶之类的东西来降火。
母乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱。
