月子期间吃什么公鸡 (坐月子吃什么鸡更佳)
月子期间吃什么公鸡 (坐月子吃什么鸡更佳)
坐月子的时候建议产妇更好是吃柴公鸡，也就是家养的公鸡。先来说一说为什么要选择家养的柴鸡，因为柴鸡比白条鸡的营养价值更高。
母鸡汤母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡汤对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
有人认为，母鸡煮烂后营养全部溶解到汤里去了，故民间有给产妇喝母鸡汤而不给吃鸡肉的习惯。实际上，鸡肉鸡汤二者都有营养，而且鸡肉的营养价值还要高一些。
这两种鸡汤的区别是营养成分、适用人群。营养成分：公鸡的肉质较为紧实，含有较多的蛋白质和雄激素，母鸡的肉质相对柔软，脂肪含量较高，含有较多的雌激素。
月子期间，产妇需要大量营养来恢复身体，同时还要确保乳汁的充足。在这个阶段，汤汤水水是必不可少的，比如鸡汤。但关于喝公鸡汤还是母鸡汤，民间流传着不同的说法。
鸡肉是人们经常会食用的肉类，尤其是在照顾身体虚弱的病人或者是产妇的时候，更喜欢给他（她）们炖一些鸡汤来食用。
只能喝公鸡汤。母鸡汤不能喝。这主要是由于分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，而催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。
此外，若发现有乳汁不通、 *** 胀痛的现象时，不宜吃公鸡发奶，而应先设法疏通 *** ，以免引起乳腺发炎。有人认为，母鸡煮烂后营养全部溶解到汤里去了，故民间有给产妇喝母鸡汤而不给吃鸡肉的习惯。
母鸡汤对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。公鸡汤公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。
而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，故产妇食母鸡可加强血中雌激素作用，使催乳素的效能减弱，而导致产后乳汁不足，甚至回奶。而雄鸡睾丸中含有雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用。
现在很多正在坐月子期间的宝妈们，都比较汤类的调理，因为喝汤吃肉是可以调理身体的，主要喝的还有鸡汤，鸡汤选用的是公鸡还是母鸡，每个人的看法都不同，公鸡也是可以下奶的，除了用母鸡煲汤以外，也可以用公鸡煲汤。
女性朋友们生完孩子之后都会进行母乳喂养，有些产后妈妈的奶水会比较少，需要通过饮食进行催奶，鸡汤就是其中最常见的一种催奶食物，一般情况下，产后一周内应该吃公鸡汤催奶，而不是吃母鸡汤催奶。
1、公鸡睾丸中含有少量的雄激素，而雄激素具有对抗雌激素的作用，所以产妇喝公鸡汤能促进乳汁的分泌。公鸡脂肪含量少，产妇喝了不易发胖，有利于身材的恢复。
2、当然，产妇在产后10天半月，乳汁比较充足的情况下，还是可以吃母鸡的。此外，若发现有乳汁不通、 *** 胀痛的现象时，不宜吃公鸡发奶，而应先设法疏通 *** ，以免引起乳腺发炎。
3、但是，哺乳期吃公鸡还是母鸡更好呢？本文将为你解答这个问题。公鸡更适宜哺乳期的妈妈们选择公鸡更为适宜。公鸡中雄激素浓度较高，能有效促进泌乳素的分泌，帮助新妈妈们更好地下奶。
4、当然，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。另外，产妇产后可多喝点鱼汤、羊肉汤，可促进乳汁分泌。
