鱼肉砂锅饭的做法谁会 介绍介绍呗(三文鱼炖大米饭的做法视频)
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1、黄鳝肉切成丝，加姜丝、盐、酱油、料酒腌制30分钟。4将白米洗净，放入砂锅中，倒入熬好的鱼汤及1匙食用油，大火边煮边用勺子搅动以防粘锅，煮开后转℡☎联系：火加盖焖至米饭七成熟。
1、三文鱼切薄片后，放在土豆泥上即可。三文鱼洋葱汤 （1）三文鱼、柠檬、洋葱各适量，油、盐、胡椒粉、料酒各适量。（2）三文鱼用料酒、胡椒粉、盐腌制十分钟。（3）洋葱切片，柠檬切片。（4）锅热油，放入三文鱼。
2、具体做法如下：青红椒切块，三文鱼切小块放入汤盆中，加入2汤匙黄豆酱，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入少许食盐，然后搅拌均匀，腌制一会入味，起砂锅，锅里加油烧热，下葱姜蒜，小火炒香。
3、三文鱼的10种吃法是：生吃、烤三文鱼、三文鱼粥、烟熏三文鱼、三文鱼头汤、意面三文鱼、三文鱼沙拉、香煎三文鱼、三文鱼汉堡、三文鱼三明治。生吃 生三文鱼片的食用方式恐怕应该说是最原始的食用 *** 了。
4、三文鱼卷寿司：将三文鱼卷入饭团中，再切成小块，加上酱油、芥末和姜末，鲜美可口。烤三文鱼：将三文鱼切成薄片，放入烤箱中烤10分钟，撒上一些盐和黑胡椒，味道非常好。
1、三文鱼煲粥不腥可以加入姜末或者白胡椒粉，下面是具体做法： 准备材料：洋葱一只，胡萝卜一根，三文鱼腩一份，鸡毛菜少量，白胡椒粉适量，大米适量，开水适量 将胡萝卜洗净后切块装盘备用。 将洋葱洗净后切块装盘备用。
2、 *** ：三文鱼肉切片，芹菜洗净；锅里放米，加水煮粥；粥煮好后，加三文鱼片、姜丝和芹菜，加盐搅拌，煮开即可。营养提示：三文鱼肉质细嫩、无小骨刺，很适合儿童食用。
3、三文鱼西红柿粥的做法 西红柿剥皮切丁，白菜切丁，放一边 切一些姜片，三文鱼一起煮，待到鱼变白，撩上来，切丁放一边 西红柿白菜粥一起煮，三文鱼放一边待定，根据宝宝口感，时间在半小时到三小时之间。
1、准备食材 胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。
2、三文鱼 ：辅料 海苔 ：玉米粒 ：芝麻 ：麻油 ：具体步骤 之一步 米饭蒸熟，不用放凉。加入芝麻、海苔、飞鱼子，搅拌均匀；第二步 再加入麻油，继续搅拌；第三步 甜虾去壳，和三文鱼放于搅拌好的米饭上。
3、准备材料：将新鲜三文鱼肉切成薄片，用少许盐、黑胡椒粉和柠檬汁腌制10分钟。黄瓜和鳄梨切成薄片，紫洋葱切丝。煮米饭：将米洗净，加入适量水，按照平时煮饭的 *** 煮熟。煮好的米饭要稍℡☎联系：硬一些，这样更适合做丼饭。
4、 *** 步骤 编辑 把西红柿、洋葱、菠菜（焯烫一下）切末备用。三文鱼一部分切成粒状、另一部分切成片状备用。鱼粒中挤入柠檬汁 加入适量的精盐。加入鲜奶油。加入沙拉酱拌匀。把菠菜末加到鱼粒中拌匀。
1、牛油果三文鱼烩饭的做法 准备材料，虾煮熟（忘了拍照）牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。饭熟了放材料拌匀。
2、五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。
3、蛋黄虾仁盖浇面。准备材料：蛋黄，面条，鲜虾。鸡蛋煮熟取适量蛋黄，虾肉盐好切碎，锅中倒油加入虾肉翻炒备用，另起锅加入适量清水和面条，面条捞出，加入虾仁和炒好的蛋黄，拌匀即可食用。三文鱼香菇青菜面。
牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。饭熟了放材料拌匀。（碟中的是胡萝卜泥，是老二的辅食。
三文鱼准备：将三文鱼肉洗净，用厨房纸巾吸干水分。在三文鱼两面均匀撒上盐和黑胡椒，腌制10分钟。牛油果处理：将牛油果切半，去核，用勺子挖出果肉，切成小块。可以滴上一些柠檬汁，防止氧化变黑。
煎三文鱼：在平底锅中加入少量橄榄油，中火加热。将三文鱼放入锅中，每面煎约2-3分钟，或直至表面金黄且熟透。煎好后放置一边稍℡☎联系：冷却。准备牛油果：将牛油果切半去核，用勺子挖出果肉，切成小块。
准备材料：将三文鱼肉洗净，用厨房纸吸干水分，切成小块；牛油果切半去核，去皮后切成小块；黄瓜、番茄和洋葱洗净后切成小丁。腌制三文鱼：在三文鱼块上撒上适量的盐和黑胡椒，挤上一些柠檬汁，腌制10分钟左右。
做法： 将蛋跟盐打匀。 烧红镬，用1汤匙油炒香白饭，加入蛋猛兜。蛋熟后放入焗盆备用。 将腌好的三文鱼切粒，和牛油果一起和饭捞匀，面头铺上芝士。 放入已预热的焗炉内焗 25-30分钟致表面℡☎联系：焦即成。
