1、首先把豆角两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。起锅锅中加少量油,七成热放入豆角煸炒。煸炒至豆角表皮焦黄,盛盘备用。重新起锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、酸菜、蒜粒。
1、肉洗净,切片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。将扁豆角择好、洗净、切好。炒锅烧热,放入油,将肉片放入炒至变色,捞出。锅内留少许油,炒香葱蒜和辣椒,放入扁豆角煸炒。
2、【做法】①锅中放少许底油,先煸炒五花肉片,把五花肉煸透后放入葱姜炒香。②葱姜爆出香味后下入扁豆煸炒,把扁豆炒至断生烹入绍酒炒匀。③然后烹入酱油炒匀,再倒入适量蚝油炒匀。④锅中注入适量清水下入面条。
3、扁豆洗净,葱姜切末,猪肉我选择的是前臀尖。将扁豆斜刀切成寸段;猪肉切成片,加入一克盐,少许淀粉和清水抓匀腌制十分钟备用。大蒜切成蒜末备用。锅中油热后爆香葱姜末。
4、干净无油的锅子烧热,倒入扁豆煸炒,炒到扁豆变色,表面起一些黄色的小泡泡就可以盛出来准备加肉一起炒了。
扁豆角*用手掰,在掰的时候如果中间有老丝的话,也是要去掉。炒扁豆角的时候可以用大火,其余的时候都要用中小火。
紫扁豆角用肉烧制以后也特别好吃,在制作时需要准备紫色扁豆角五百克,猪肉一百五十克,食用油和盐以及生抽与味精各适量准备一些。把准备好的猪肉用清水洗净以后去掉水分,切成肉丁加料酒和生抽以及食用盐腌制半小时左右。
第一种1首先,把豆角洗净,切成四厘米左右的段,在锅内倒少许油,将沥干水的豆角放入锅内,这就是干扁的过程,煎到豆角变小了,没什么水分了,出锅装盘。
首先将豆角仔细的清洗干净,准备好肉备用。把豆角掰成小段,烧水,水开后放入掰好的豆角焯3分钟,切片或者段。起锅,倒入火麻油。油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。猪肉炒至变白,盛出备用。
1、步骤1 食材:扁豆200克,五花肉200克,蒜3瓣,姜3克,大葱10克。调味料:食用油8克,豆瓣酱3克,盐1克,生抽2克,料酒2克,胡椒粉2克,鸡精2克。步骤2 扁豆去筋,洗净。步骤3 蒜切片。步骤4 姜切片。
2、准备材料如图。将扁豆洗净去筋,大蒜切片。将瘦肉切小块加入适量淀粉和水拌匀。热锅倒油烧至八成热。放入瘦肉翻炒约10秒。放入一勺豆瓣酱翻炒10秒。放入大蒜翻炒10秒。放入扁豆翻炒30秒。
3、第一步:准备好所用的食材,五花肉切成肉片,葱花和生姜切丝备用。第二步:把五花肉里加入,1勺料酒用手抓匀,腌渍3分钟去腥。第三步:扁豆清洗干净,去掉头尾,用手折成小段装盘备用。