花蛤又名海瓜子,壳纹漂亮,烹饪简易又下饭,可当作宴客菜。花蛤买回来务必进行吐沙过程。调味料中加1茶匙糖,味道更鲜美喔。
时下都流行三文鱼鲜吃的,吃芒果更好你能在2小时之后?芒果与海鲜相克,不易被人体消化吸收,还因为两者都是易过敏的食物,同时食用过敏的风险极高。
目前并没有发现与三文鱼相克的水果,所以在吃完三文鱼后吃水果是可以的,不会有本质的冲突,也不会对身体健康造成很大的影响,而且水果中含有比较丰富的维生素等营养物质,能在一定程度上补充人体营养。
可以,三文鱼还可以和水果做成沙拉吃,做法如下:主料:三文鱼150克、红薯200克、虾仁150克、西红柿200克、土豆240克、芒果1个、洋葱50克、豌豆150克 辅料:盐适量、油适量、胡椒粉少许、柠檬1片 步骤一:准备好材料。
主料:鲜虾若干、大米若干、洋葱若干。辅料:香菜若干、藏红花若干、大蒜若干、青椒若干、花生油若干、红椒若干、小鲜_若干、盐若干、咖喱粉若干、黑胡椒若干、综合香料若干。
五彩三文鱼烩饭 准备食材:西兰花,胡萝ト,洋葱,三文鱼,玉米。
海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分。
蛋黄虾仁盖浇面。准备材料:蛋黄,面条,鲜虾。鸡蛋煮熟取适量蛋黄,虾肉盐好切碎,锅中倒油加入虾肉翻炒备用,另起锅加入适量清水和面条,面条捞出,加入虾仁和炒好的蛋黄,拌匀即可食用。三文鱼香菇青菜面。
①虾和鸡肉烩饭-163 番茄味道的烩饭,可自选白米或糙米,酸酸甜甜,超开胃,虾仁和鸡肉量也很足。 ②意式三重奏-158 宽面+千层面+鸡排的组合,满满的芝士,美味可口。 ③红丝绒芝士蛋糕-79 酸酸甜甜,吃多了也不会腻。
红枣、苹果、小米。 倒入锅里加适量清水煮20分钟左右。 加入适量红糖。 加入适量枸杞煮5分钟。 玉米燕麦粥 玉米煮1分钟。 加燕麦煮软。 关火倒适量牛奶。
红枣莲子粥原料:大米、红枣、莲子、枸杞、做法:莲子洗干净泡上两小时,红枣洗干净泡上一小时。同三种大米煮熟。(可以加冰糖)随自己口味加。
山药胡萝卜粥 食材:山药,大米,小米,胡萝卜。做法:(1)把大米和小米清洗干净。(2)山药去皮洗净之后切成片状。(3)将山药与大米小米一起放在锅中煮。(4)胡萝卜去皮后捣成泥。
食材:三文鱼150克,荷兰豆60克,口蘑25克,芦笋2根,胡萝卜50克,蒜10克,黑胡椒5克。三文鱼洗净,放盐腌制10分钟。荷兰豆、口蘑、芦笋、胡萝卜洗净,切丝,开水烫熟。
菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟;起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄,撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
清蒸三文鱼:将三文鱼切片,放在蒸盘上,撒上少许盐和姜片。把蒸盘放入蒸锅中,蒸约8-10分钟至鱼肉变熟即可。可以根据个人口味添加蒸鱼豉油或蒸鱼酱油增加风味。
包烘什锦三文鱼 材料准备:三文鱼排280克、茄子半根、西葫芦半根、洋葱半个、柠檬1个、蒜1瓣、红灯笼椒1个、薄荷叶8片、迷迭香2枝、黑胡椒碎3克、百里香2克、盐2克、杏仁碎20克、橄榄油30克。将红椒切丁。
买一块三文鱼块,把鱼鳞刮干净,然后重新干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴,然后涂均匀放那腌制个十来分钟。把腌制好的三文鱼,用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干。
1、取冰渣放入盘中,其表面覆盖保鲜膜;将冰镇至硬身的三文鱼肉,切成0.3mm厚、4cm长、5cm宽的日字形片;将三文鱼片置于冰渣上面;准备一个小碗,放入白糖、芥末、味精、植物油、酱油搅拌成调味汁。
2、切好的三文鱼可以蘸着芥末酱和酱油吃,也可以做成寿司食用。 *** 就是将寿司饭捏成小方块后,放上切好的三文鱼片和芥末酱,用手将其捏合在一起就可以了。
3、在食用前,需要将三文鱼放在冰块或干冰上,让其保持新鲜,然后搭配适量的芥末和酱油食用。需要注意的是,三文鱼生吃前要选用新鲜的三文鱼,并将其处理至清洁、无异味、无细菌等。