西葫芦洗干净,切丁。蟹肉解冻,挤干水份,用料酒腌一下去腥。葱切葱花。鸡蛋打散备用。锅放少许油烧热,把鸡蛋炒成碎碎,盛起。原锅把西葫芦炒至断生,盛起。锅放入余油烧热,把葱花爆香。
1、将茄子、西葫芦、番茄切成滚刀块,生抽、白糖、十三香、盐、淀粉加适量水搅成汁放在一边备用。炒锅放油,油热后,下茄子块进入翻炒。茄子炒的变软后,加西葫芦块接着翻炒(太干的话可以适量加些水)。
2、做法 西葫芦一切二,去皮,再一切二,切成厚约3毫米的片,西红柿、青椒也都切好。
3、茄子处理:将切好的茄子放入盐水中浸泡10分钟,可以防止茄子氧化变黑,同时也能去除一些苦味。热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油温热至五成热时(约150℃),放入茄子条快速翻炒至表面微皱,茄子软熟后捞出备用。
4、准备材料:新鲜的西葫芦和茄子是这道菜的关键。选择表皮光滑、颜色鲜亮、无斑点的西葫芦和茄子。将它们洗净后,去掉两端,切成均匀的条状或片状。
5、日式味增茄子的做法 茄子滚刀切,西葫芦切半圆形。
清炒西葫芦 备菜: 两个西葫芦,去除中间的籽 (以防炒出太多水份),改刀切成条状;彩椒切成菱形;葱姜切末。 做法: 热锅中火先把西葫芦炒一下,炒至七成熟捞出。
西葫芦番茄炒鸡蛋 步骤: 调料汁:两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、适量鸡精和一小勺水。 准备好食材,西葫芦一劈四瓣去籽。 鸡蛋炒熟,蒜末炝锅,西红柿炒出汁,下西葫芦翻炒到断生,倒入料汁和鸡蛋,翻炒粘稠即可。
将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。热锅热油先下葱蒜略煸出香味。紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒。翻炒变色加盐调味。然后加糖提鲜,并中和西红柿的酸。最后撒点葱花起锅。
西葫芦 胡萝卜 油 盐 清炒西葫胡萝卜的做法 西葫芦,胡萝卜切片 油热了下先下胡萝卜,再放西葫芦 加盐,翻炒几下出锅 西葫芦炒菜好吃的 *** 三:青蒜苗炒西胡芦 以前我也不怎么爱吃西葫芦,觉得寡淡无味。
加盐,翻炒几下出锅 西葫芦炒菜好吃的 *** 三:青蒜苗炒西胡芦 以前我也不怎么爱吃西葫芦,觉得寡淡无味。前些日子家里小菜园的蒜苗长的茂盛顺手摘了两棵下去炒西葫芦,果然增色不少。
加入韭黄:当西葫芦炒至八成熟时,加入切好的韭黄段,迅速翻炒均匀,因为韭黄很容易熟,所以不需要炒太久。出锅前调味:根据个人口味,可以在最后加入少许白胡椒粉增加风味,再次快速翻炒均匀。
爆香蒜末:将蒜末放入锅中,用小火炒至金黄色,散发出香味。炒西葫芦:加入西葫芦片或丝,开中火快速翻炒,使其均匀受热。调味:在西葫芦快熟的时候,加入适量的盐和生抽酱油,继续翻炒均匀。
西葫芦:无需焯水,直接使用即可。烹饪步骤:热锅凉油:在炒锅中倒入适量的食用油,油温热至五成热左右(用手放在锅边能感受到热气时)。爆香蒜末:将切好的蒜末放入锅中,用小火炒至金黄色,散发出香味。