宝宝三文鱼午餐肉(猪肉三文鱼馅饺子的做法)
宝宝三文鱼午餐肉(猪肉三文鱼馅饺子的做法)
美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
2、三文鱼是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的成长发育有很好的促进作用。下面，我们为大家介绍几种简单易学的三文鱼做法，让宝宝尽情享受三文鱼的鲜美。
3、三文鱼泥 原料：三文鱼30克、香油适量。做法： 三文鱼洗净后去皮，放入碗内。 上锅隔水蒸7分钟左右。 取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。
鲅鱼最适合立冬后包饺子吃。鲅鱼是一种肉质细腻、富含蛋白质和维生素的海鱼。在立冬后，鲅鱼的肉质更加鲜美，营养也更加丰富，因此非常适合用来包饺子。首先，鲅鱼的肉质细腻，口感鲜美，有浓郁的鱼香味。
之一步把超市买的无皮巴沙鱼片化冻切碎。切好姜末先和鱼肉混合。加入料酒、蚝油、生抽和玉米油，盐和糖也一起加入混合均匀。静置20分钟左右。加入切好的韭菜和葱末，搅匀。用饺子皮包成馅料。
选鱼 做饺子馅一般更好选用鲅鱼中的新鲜燕鲅鱼。市场上食用的鲅鱼一般分为两个品种：鲐鲅和燕鲅，鲐鲅的体型较小，通常为25厘米左右，燕鲅体型就较大，一般为40至50厘米以上。
韭菜要一斤鲅鱼馅一两韭菜为好，做出的馅料保持鲅鱼的新鲜口感，也带有韭菜的鲜香。 将醒好的面团揉搓成长条，切成小剂子，擀成面皮，在面皮中放入适量的鱼馅儿包成饺子煮熟即可。海鲜饺子也可以成多种口味。
大草鱼或乌鱼1条约1000克、猪肥膘肉100克、无果枸杞芽500克、鸡蛋清2个、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、鸡精15克、香油25克、精炼油30克。
可以剁点韭菜里面，三文鱼五花肉韭菜馅儿饺子很好吃。
三文鱼洗净用勺子刮下鱼肉。用刀粗粗地剁几下。放生抽、糖、盐、胡椒、料酒调味。木耳提前泡好，洗净切碎。放入鱼肉里，再打个鸡蛋，用筷子搅上劲。面粉加适量水搅成雪花片后，用手揉成面团醒20分钟。
一：三文鱼芹菜水饺：所需食材：三文鱼200克、芹菜50克、茭白100克、蒜仁2颗、饺子皮适量；米酒1大匙、盐1小匙、糖1小匙、胡椒粉少许、淀粉少许、香油少许。
水调面团（冷水）经和面，揉面，搓条，下齐儿，擀皮，包上馅煮熟即可。将三文鱼洗净后去骨，先切成片，再切成小丁；净马蹄先拍碎剁成细粒。肥膘洗净后蒸熟，切成细粒；韭黄洗净切成细粒。
