顺产坐月子,护理事项要注意(坐月子护理基本知识)
顺产坐月子,护理事项要注意(坐月子护理基本知识)
1、充足的休息时间 分娩几乎要耗尽孕妈所有的力气于精力，因而分娩完后的新妈妈大多是虚弱无力的，再加上分娩时孕妈身体会留下一些伤口因而产妇产后护理充足的休息时间是一定要给新妈妈准备的。
误区4 坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护 *** 不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。
见风的话，产妇的抵抗力不足，容易头疼，月子里的病最容易落下病根，所以不要见风注意保暖。洗头洗澡一定要注意保暖，更好两周内不要沾水，因为万一受凉会使子宫内淤血恶露不能顺利排出，为以后身体落下病根。
生产后吃鸡蛋，喝红糖水，是可以的，如果是顺产产后当天就可以吃的，如果是剖腹产，建议排气之后服用，因为水煮蛋吃过之后可能会容易胀气。适当休息产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。
营养学知识：了解产妇在哺乳期间所需的营养素摄入量及食物搭配原则，以确保母乳质量和产妇的健康。此外，还要关注产妇的饮食习惯和口味偏好，为其提供个性化的膳食建议。
注意个人卫生产妇卫生巾勤换，不能碰凉水、不可吹风。刚生完孩子的女人，全身毛孔都处于张开状态，身体也极度虚弱，这个时候抵抗力是最差的时候，邪寒最容易入侵。如若照顾不好，将来会落下不少病痛，例如最明显的就是风湿。
你可以用窗帘遮住阳光。新生婴儿的眼睛很脆弱，什么也看不见。阳光直射会伤害儿童的眼睛。脐带护理月子期间的宝宝要注意脐带的护理。出生后，医生会对脐带进行包扎。如果有脓液，请立即就医。舒适的枕头分娩时婴儿的头很软。
新生儿护理：学习如何正确抱婴儿、换尿布、洗澡和安抚婴儿。新生儿的免疫系统尚未完全发育，因此要注意防止交叉感染，避免带宝宝去人多的地方。定期检查：按照医生的建议，定期带新生儿进行体检和疫苗接种。
达妈认为宝宝的日常护理主要有以下几个方面，供您借鉴： 睡眠与睡姿 睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1 2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。
分娩后 *** 充血膨胀明显，尽早哺乳有利于 *** 乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及 *** 、 *** 的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。 你吃的水果不要太凉。
月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。饮食方面要讲究：少食多餐。
月子里应尤其注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比有些严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。5． 洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以不可以。更好的 *** 就是自然风干。
注意一：顺产后坐着或站着的时候伤口（即 *** ）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。
产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。
专家建议？：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的 *** ，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。
一定要让产妇保证充足的睡眠休息。室内温度要适宜。保证产妇营养的摄入。产妇要保持愉悦的心情，不要生闷气，不要哭。要注意外阴的清洁。
顺产的话产后24小时内注意休息，但不是绝对卧床，可以适量进行一些室内活动，2－3天内可以在室内正常活动，比如自己刷牙、洗脸等，但不包括家务劳动。
“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。
