西红柿丝瓜汤西红柿丝瓜蛋汤的功效
西红柿丝瓜汤西红柿丝瓜蛋汤的功效
今天阿莫来给大家分享一些关于西红柿丝瓜汤西红柿丝瓜蛋汤的功效方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。促进胎儿的大脑发育：因为丝瓜中含有丰富的维生素B，其特别有利于胎儿的大脑发育。
2、功效：丝瓜中含有多种营养成分，例如维生素B维生素C等，能够起到很好的清热化痰、凉血解毒的功效，将丝瓜和西红柿同煮汤，可以帮助辅助治疗身热口渴等，具有很好的清热解毒的功效，非常适合春末夏初季节天气干燥时节食用。
3、有抗坏血病、健脑美容、抗病毒、抗过敏的功效。专家指出孕妇可以适量吃丝瓜。1）抗坏血病专家指出孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
1、可以一起煮的，用丝瓜，香菇，西红柿，鸡蛋面一起煮也是可以的，而且会很香香的哦，好吃。
2、可以的，可以做成丝瓜西红柿炒蛋进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：丝瓜1根、西红柿半个、鸡蛋1个、蒜1瓣、盐1茶勺。第一步把丝瓜去皮洗净，西红柿切半。然后把丝瓜、西红柿和蒜切好。
3、偶尔会做肉类的，只是我不擅长，所以素材食材就要全面。这道汤加了许多材料，营养非常的全面。有鸡蛋虾皮木耳等，都是非常有营养的食物，西红柿和丝瓜本身的营养价值也特别高，别看这道菜简单，可是冬季非常有营养的一道佳肴哦。
1、丝瓜汤怎么做，鲜美又解腻，每次做都一点不剩呢？看上去口味淡淡雅的丝瓜，营养成分比较丰富，富含钙、磷、铁、蛋白、胡罗卜素、维他命C等，也是夏天*的清热解毒解暑食物。
2、丝瓜汤是以丝瓜为原材料的一种食谱，具有清热解毒功效。同时，也适用于口臭、骨节酸痛，尿道灼烧刺痛等症状。性味：味甘，性寒，无毒。归经：入肝、胃经。①《得配本草》：入手太阴经。
3、丝瓜去皮后切成滚刀块，冲洗下沥干水分备用。将火腿肠切片。鸡蛋打散。锅内倒少许油，加热后把丝瓜放入翻炒。待丝瓜翻炒变软后，注入两大碗的清水烧开。汤水烧开沸腾后加入虾皮，慢慢倒入鸡蛋液。
可以煮在一起，步骤如下：丝瓜去掉外皮洗净。切成块。西红柿也洗净去蒂。锅内放油，放入蒜瓣炒香，然后放入丝瓜炒软。加入一点白醋，可以保持丝瓜色泽翠绿。放入西红柿翻炒。
丝瓜可以和西红柿，鸡蛋一起做汤喝，下面是具体做法：准备材料：西红柿\t1个，鸡蛋\t1个，丝瓜\t1根，盐\t5-10克，蒜\t1-2瓣将买来的丝瓜洗净切条放入盘中备用。将买来的西红柿放在砧板上切条备用。
当然，加鸡蛋是完全可行的。鸡蛋能够为汤增加口感和营养价值。在加鸡蛋之前，需要将鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。然后将鸡蛋搅拌入汤中，再用小火慢慢煮，煮至鸡蛋凝固即可。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
