丝瓜和面蒸馒头怎么做好吃丝瓜怎样做好吃又营养
丝瓜和面蒸馒头怎么做好吃丝瓜怎样做好吃又营养
今天阿莫来给大家分享一些关于丝瓜和面蒸馒头怎么做好吃丝瓜怎样做好吃又营养方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、粉丝蒜蓉蒸丝瓜提前准备食物：丝瓜、粉丝们、蒜头、小米辣、大葱。丝瓜清理干净刮皮，切成一指长段之后再一分为四，盆里添加清水和盐拌匀，切好的丝瓜段放进食盐水中2min，提升底味，粉丝们提早放进清水中蒸软。
2、蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条。锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀。将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞。放在汽蒸锅蒸制5分钟。
3、丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
1、蒸丝瓜的做法丝瓜和瘦肉把材料冼干净，然后切好，然后瘦肉切成碎理放点调味料腌制一下。放切好的肉泥在丝瓜表面放豆豉和蒜碎下去放水进锅里蒸10分钟就可以了。
2、首先，准备两根嫩丝瓜，洗干净，削皮。然后切成4厘米的长段。再把每小段丝瓜，平均切成4瓣。接下来，准备2根广式腊肠，把它斜切成片，厚度3毫米左右，不要切太薄了，太薄腊肠的味，都蒸没了。
3、蒸丝瓜的家常做法如下：用料：丝瓜1条、蒜蓉辣酱适量、蒜5瓣、白糖适量、辣椒1个、蚝油1汤匙、生抽适量。准备好所需食材。丝瓜去皮后切成均匀的小段。将丝瓜内瓤用勺子挖掉一部分。
4、蒸丝瓜的做法首先大家可以把买来的丝瓜清洗干净之后，用刮皮刀刮皮放在一边备用。然后用刀子把丝瓜从中间切开注意不要切断，两根丝瓜连在一起，然后可以放上一小碗鸡蛋液铺在丝瓜上面。
5、食材：丝瓜500克，蒜蓉适量，姜蓉适量，生抽适量。首先把丝瓜去皮。然后切成1公分小段，摆到碟子里。放置水开的蒸锅里大火蒸12分钟左右。
①先将丝瓜刮皮洗净，切成滚刀块备用。②锅加热放入姜片爆香，放入虾干炒几下，加入黄酒及稍多点的清水（约250ml），焖煮20分钟。③待虾干稍有变软，水量也不多了，加入丝瓜块继续焖煮。④丝瓜熟了，汤汁也少了放入葱花及盐拌匀即可。
鸡蛋磕入碗中，加入少许盐调匀。锅内加入花生油烧制微热加入鸡蛋翻炒至熟。盛入盘中备用。另起锅加入适量花生油烧热，放入葱蒜煸炒出香味。
丝瓜炒油条提前准备食物：丝瓜、炸油条，枸杞子。1根炸油条切段儿，炒菜锅中加入适量油，油烧后倒入切好的面条段，小火煎炸油条焦硬后盛出。
丝瓜：300g猪肉：200g辅料淀粉：适量油：适量生姜：适量小葱：适量盐：适量具体步骤第一步肉丝肥瘦分开。瘦肉用淀粉和色拉油搅拌均匀腌制15分钟。第二步丝瓜去皮。
丝瓜的做法多种多样，可热炒、凉拌、清蒸、烧食、做汤等，如丝瓜炒鸡蛋、凉拌丝瓜、蒜蓉蒸丝瓜，丝瓜烧豆腐、丝瓜蛤蜊汤等。
我也是很喜欢吃丝瓜，下面就来分享一下丝瓜的新吃法。
夏天是吃各种瓜的季节，除了水果类的瓜果，蔬菜品类的各种瓜也是值得换着花样吃的。比如丝瓜，新鲜水嫩，眼下正是最好吃的时候。丝瓜含有丰富的维生素C和B族维生素，有着“美容瓜”的称号，常吃对皮肤好。
月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。体虚内寒、腹泻者不宜多食。药用根（丝瓜根）：甘，平。活血，通络，消肿。用于鼻塞流涕。藤（丝瓜藤）：甘，平。通经络，止咳化痰。
做法：丝瓜去皮切成约1公分宽的细条，嫩姜及红萝卜洗净去皮切成细丝。将处理好的材料全拌在一起，并加入盐、醋及冰糖拌匀，放入冰箱约二小时后即可食用。火腿丝瓜的做法丝瓜去皮，切成长度相同的小段。
丝瓜是我们家庭餐桌常见的蔬菜之一，做法有多种，例如丝瓜炒鸡蛋、丝瓜炒肉片、丝瓜鸡蛋汤等。下面我来为大家分享丝瓜的几种家常做法。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
