荔枝干炖冰糖的功效早上喝桂圆荔枝干冰糖汤
荔枝干炖冰糖的功效早上喝桂圆荔枝干冰糖汤
今天阿莫来给大家分享一些关于荔枝干炖冰糖的功效早上喝桂圆荔枝干冰糖汤方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、荔枝桂圆汤原料：鲜荔枝10枚，炼乳50克，龙眼肉20枚，冰糖50克。荔枝桂圆汤的做法：（1）先将荔枝、龙眼切成小块。再将汤锅内放入清水，置火上，另用一锅煮化炼乳。（2）然后倒入汤锅中，并加冰糖烧开。
2、它的好处是非常多的，*的话是在晚饭之后，这样的话可以有效的补充身体，另外早饭之后也可以。
3、可以补血益气、改善睡眠的作用。每周吃1-3次即可，每次1-2杯，如果本身体质就很容易上火的话，建议一定要少吃，这些都属于温热性食物。
4、桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
5、感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。
6、可以。荔枝干性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛等功用；桂圆味甘，性温；有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效；对贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，有一定的抑制作用。
1、剥开直接吃。剥开煮鸡蛋，就是在做煮蛋的时候放两个进去，加点红糖，有滋补的功效。炖羊肉的时候放几个进去，做辅料，吃着也有滋补功效。
2、剥开直接吃。剥开煮鸡蛋，就是在做煮蛋的时候放两个进去，加点红糖，有滋补的功效。炖羊肉的时候放几个进去，做辅料，吃着也有滋补功效。
3、首先荔枝干非常适合泡水来喝，味道还是挺不错的。当然干吃也可以，而且很多人都喜欢干吃觉得口味很好，或者说在做菜、煮粥的时候也可以放进去，是很有营养的。
4、直接食用。泡水喝，用开水冲泡，一次泡8-10颗。补益气血。
5、干吃；煲糖水；煲汤。荔枝干大枣汤做法：原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的*滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。
银耳红枣枸杞汤煮冰糖有清热解毒、补血补气、补肾养颜、增强人体免疫力的功效。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
润肺补肾止咳生津。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的*滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。
故适量吃红枣枸杞冰糖汤可润肺止咳。轻身排毒银耳味道可口，营养价值高，在银耳中含有的丰富胶质，红枣富含膳食纤维，适量的食用一些红枣枸杞冰糖汤能促进肠胃蠕动，帮助排便，减少毒素在肠道的停留时间，有利于降火清热排毒。
鲜荔枝剥去壳、去核，放沸水锅里烫一下，捞出沥净水分，放在碗里；鸡蛋取蛋白放在碗里打散。
煮开、煮至冰糖融化。7然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分钟。8最后，关火、晾凉，放入冰箱中冰镇一下，味道更好。
将荔枝剥壳去核，滚过盐水待用。将冰糖和红糖放入锅中，加入一些清水。煮开、煮至冰糖融化。然后，倒入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分钟。关火、晾凉，放入冰箱中冰镇一下，味道更好。
1、枸杞红枣荔枝冰糖银耳汤的主要功效包括：补肾益精，可治疗肾虚引起的精神不振、脱发、少白头、阳痿、早泄、遗精等症状。健脑益智，可提高记忆力和注意力。美容养颜，可使面色红润、皮肤富有弹性。
2、能吃。补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张等功效。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠力每吃红枣七颗或与党参，白术共用能补益气，健脾胃达增加食欲，止泻功效。红枣姜，半夏同用治疗饮食慎所引起胃炎胃胀，呕吐等症状。
4、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
5、一起吃有补益气血，滋补肝肾，养心安神的作用。不过建议一次不要吃太多，容易上火。
雪梨以及冰糖等都是有润肺的作用的，枸杞是可以促进铁吸收的作用的，干荔枝益心肾、养肝血。
*不一起煮。梨是去火润肺的，荔枝是补品易上火。二者相克。梨和冰糖煮很好。
凉却，在开锅放入切片好的雪梨，盖上高压锅锅盖，冒气时则表示这。好吃的荔枝冰糖雪梨就做好了。
可以一起炖的。【做法一】主料：荔枝数枚，梨（雪梨）2个。调料：冰糖30-60克。制作步骤：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内。隔水炖至冰糖溶化即成。【做法二】主料：雪梨2个、冰糖40克、水200ml。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
