玉米馒头怎么做 (黑玉米蒸馒头怎么做法好吃)
玉米馒头怎么做 (黑玉米蒸馒头怎么做法好吃)
1、玉米面馒头的制作方法如下：酵母放入牛奶中，静置片刻。倒入面粉中，揉成光滑的面团。用湿布或者保鲜膜覆盖发酵。玉米面中倒入热开水，快速搅拌，使玉米面断生。放凉备用。
1、做法步骤：第1步、盆中倒入150克的面粉。第2步、牛奶加温热后放入酵母和白砂糖搅拌化开，缓缓倒入面粉中搅拌成絮状。第3步、揉成光滑的面团盖上保鲜膜进行发酵。第4步、再取150克的面粉加入南瓜和酵母。
2、把面粉和玉米粉混合加糖。搅拌均匀。温水中加入酵母。将酵母水加入混合粉中。成雪花状。揉成面团。醒发2小时。面团发大。揉成条用刀切成块。上锅蒸制。1蒸10分钟。
3、长条玉米馒头的做法步骤 把玉米面、面粉、奶粉，糖、发酵粉放在一起加入适量水活成表面光滑的面团 面团地下放一点水防止发酵后粘盆 放在阳光底下自然发酵。
步骤一：和面 将黑米粉和普通面粉混合均匀，在面粉中加入酵母粉（如果喜欢稍甜的口感，可以在这一步加入适量的糖）。慢慢加入温水，边加边搅拌，直到面粉形成面团。面团的硬度以能够拉伸不断为宜，不宜过硬或过软。
黑米洗净泡12小时，连水一起倒进料理机里搅打两个一分钟。面粉和酵母放一起搅匀。倒入黑米糊。揉成面团。发酵至原来的两倍大。取出排气。分成小份。揉圆。放进刷油的蒸锅。醒发20分钟。
食材：面粉200克、黑米粉60、酵母粉5克、水150克。面粉和黑米粉拌均匀，将酵母溶解水中，然后慢慢倒入面粉中，直至揉成面团，发酵至原体积的2倍。
配方：中筋（小麦）面粉400克，黑米面包粉（也可以是普通的黑米粉）100克，清水（或者牛奶）300克，酵母5克，白糖10克，玉米油10克。
黑米面馒头的做法如下：食材：黑米面50克，小麦粉160克，酵母粉2克，水适量。工具：蒸锅，小盆，刀，筛网，小碗。
面板上撒点干面粉继续揉面，充分排气，揉好的面揉搓成长条。切成大小一样的刀切馒头，两侧剩余的小面团可以搓成圆馒头。也可以做成玫瑰花形状的，玫瑰花馒头的做法请参照兔子的紫薯玫瑰花馒头菜谱。静置半小时，进行二次发酵。
将做好的玫瑰花馒头放在蒸笼里，保持一定的间隔，进行二次发酵，大约30分钟，让馒头变得更加松软。蒸制：大火将水烧开后，将蒸笼放上，中火蒸15-20分钟。
做法 将面粉和玫瑰花粉倒入面盆中。碗内倒入适量酵母粉，加温水冲开。将冲好的酵母粉水倒入面粉中。盛一碗温水，边往面粉中倒，边用筷子搅拌，搅拌至没干面粉即可。
如果两个人都会做饭自己做是最好的了，既卫生又安全又有营养。
人体经过一晚上的消耗，急需补充养份，一顿营养丰富健康卫生的早餐可以带给我们一天充沛的精力，提高工作与学习效率。不吃早餐危害多，容易发生低血糖，生胆结石。
会的。每天早上做早餐花不了多少时间，每天大概6：50起床就能够制作好一份香甜可口的早餐，保证孩子的营养。虽然外面的早餐选择性非常多，但是这些早餐并没有自己制作的干净营养。
改善情绪。不吃早饭会让你感觉身体疲惫，易怒，易忧愁。 即使是吃一些新鲜的水果或一碗麦片都能够帮助你改善情绪。释压。你吃早饭的时间可以让你放松身体或感觉懒洋洋， 它帮助你在精神上为一天做好准备。
