胃不舒服吃3种水果,肠胃不好,消化差,3种水果煮着吃,润燥养胃,安神补脑!
胃不舒服吃3种水果,肠胃不好,消化差,3种水果煮着吃,润燥养胃,安神补脑!
1、下面介绍三种水果，让你健康又美味。苹果：神奇的小果子苹果是一种天然的小果子，不仅美味可口，还有神奇的功效。它能够帮助缓解便秘和腹泻等肠胃问题，让你的身体更加健康。
下面这3种水果煮着吃，不用担心营养成分会流失，而且可以起到暖胃健脾的功效。之一，苹果 首先要说到的是苹果这种水果，我们一年四季基本都可以看到，而且价格便宜，口感爽脆，是日常非常受欢迎的一种水果。
熟苹果苹果具有止泻通便的作用，内含鞣酸的成分具有收敛的作用，可以治疗脾胃虚弱导致的消化不良，苹果含有果胶和水溶性纤维素，对消化缓慢引起的便秘有一定作用。
胃不舒服的时候还可以吃一些石榴。石榴里面含有丰富的鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种可以帮助消化和降血脂的物质，这些物质可以起到很好的调理肠胃的功效。
保肠胃：吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高， 具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β- 胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
1、木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。
2、胃不舒服的时候还可以吃一些石榴。石榴里面含有丰富的鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种可以帮助消化和降血脂的物质，这些物质可以起到很好的调理肠胃的功效。
3、梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
4、木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。但是要注意的是有胃寒或者是体质虚弱的人群要禁忌多吃，以免导致腹泻的情况。
5、石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。桂圆 李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
红色水果患儿也可以适量吃一些红色的水果，如葡萄、树莓、黑加仑、石榴、草莓、樱桃等。这类水果的花青素含量很高，对改善病情有一定的帮助。
宝宝胃口不好，经常消化不良，如果是6个月以上宝宝，仅喝奶粉、喝粥，恐怕孩子营养跟不上，会缺锌缺钙。宝宝常常不消化，宝宝消化不良吃什么水果好苹果苹果不仅可以腹泻，还可以通便。
合理饮食应该主要靠合理的饮食来调整建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.不要担心随着宝宝一天天长大会慢慢好起来的.可以买含乳酸菌的酸奶给宝宝吃，因帮助消化的。
比如树莓、葡萄、草莓、红柚。可以根据自己的情况选择适合吃的水果，脾胃消化功能不好、容易便秘的人，可以多吃山楂、橘子，具有消食化积的作用。脾胃虚寒的人可以多吃榴莲、荔枝等偏于温热的水果。
1、苹果非常适合急性肠胃炎患者吃，苹果性质温和，含多种维生素，当然它的膳食纤维含量也是非常丰富的。合理食用苹果可有效缓解患者腹泻的症状。对于急性肠胃炎患者来说苹果更是非常适合吃的。
2、你好，老宗医健康养生管家为你解肠胃炎吃什么水果好：天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3、梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
病情分析： 你好，根据你的上述情况，你这是早孕反应。
怀孕初期胃不舒服的话，是能吃水果的，但是不要吃凉性水果，大家可以选择吃苹果。苹果的味道甜酸爽口，食用后能增进食欲，还可以促进消化。缓解孕吐女性在妊娠早期，一般都会有恶心呕吐的现象。
怀孕的时候有很多食物会伤害到胎儿，所以孕妇吃东西的时候必须要小心才是。香蕉是很美味的，而且果肉比较嫩滑，所以很多人都特别喜欢吃。那么怀孕初期能不能吃香蕉促进肠胃蠕动怀孕的时候吃香蕉其实是可行的，香蕉可以促进肠胃蠕动。
孕吐是怀孕初期常见的症状，经常女性都会因为孕吐而变的食欲不振，得不到足够的营养，可以吃一些芒果，苹果，番茄，奇异果，柑橘等等。芒果芒果具有益胃，止呕，止晕的功效，果肉或者以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
孕妇在怀孕期间，会有一些忌口的食物，以下水果在怀孕初期就要注意哦。山楂山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢，容易导致流产。
