哺乳期间的女性一定要每天吃肉喝汤吗 不吃可以吗 (催乳师为啥不让喝汤)
哺乳期间的女性一定要每天吃肉喝汤吗 不吃可以吗 (催乳师为啥不让喝汤)
1、提倡生完宝宝的妈妈多喝汤是为了增加泌乳量，如果您的奶水够宝宝吃也可以不喝那么多汤，或者可以换成喝水或是喝牛奶。另外哺乳期妈妈的膳食应该是多样化的平衡膳食，以满足您和宝宝的营养需求。
1、没道理，汤里面，大多是水，没什么营养，如果想多下奶，还是要多补充蛋白质，比如牛奶、肉类、豆制品等食物。毕竟奶水里面，除了水分以外，最重要的营养物质就是蛋白质。
2、可以多喝一些汤，哺乳期要多补充水分才会利于奶水分泌，有些人体质是这样的。需要多补充水分，这是正常的，如果你不喜欢喝汤的话也可以喝水、牛奶来代替，或者煮一些丝瓜汤、木瓜汤、青菜汤来替代，清淡有营养。
3、最好是喝汤比较吃肉更好下奶，因为煲汤的时候，肉的营养物质全部转到汤里面了，可以多喝一些鸡汤以及鲫鱼汤，都是下奶的汤类。月子期间奶水比较少的产妇可能知道这样一个说法，多喝汤水能更快下奶，而且奶水还会变多。
4、多喝汤的话，对奶水不足还是有一定的作用的。但是也并不是在所有的情况下都有作用。有的时候奶水不足可能是因为堵塞的原因，这个时候最好是做一下按摩，找个催奶师。所以应该针对不同的情况。来选择方式。
1、可以多喝一些汤，哺乳期要多补充水分才会利于奶水分泌，有些人体质是这样的。需要多补充水分，这是正常的，如果你不喜欢喝汤的话也可以喝水、牛奶来代替，或者煮一些丝瓜汤、木瓜汤、青菜汤来替代，清淡有营养。
2、可以适当按摩按摩乳房，多让宝宝吸吮，热敷+吸+用梳子梳。从乳根向乳头方向，梳子最好是细齿，要坚持，两天就可以通奶了。要保证水的摄入，多喝汤、多喝饮料、或者是多喝开水，都是保证水摄入的有 效方法。
3、汤还是要喝的，因为现在奶水多并不表示一个月以后还那麽多，随着孩子一天天的长大饭量也会一天天的增长。如果鲫鱼汤喝腻了，就换换别的汤，例如：乌鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、羊蝎子汤...喝汤不只是为了下奶还为了产妇补身子。
4、月子里在母乳喂养期间，也会持续吃一些营养比较丰富的食物，那么，母乳喂养要一直喝汤吗？适量喝汤虽然说产妇在哺乳期可以通过喝汤来帮助更快的下奶，但是妈妈们也不用刻意的去大量喝汤。
5、此方法在加上中药配服，效果会更佳。丝瓜黄鱼汤 丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤最好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。
1、虽然说产妇在哺乳期可以通过喝汤来帮助更快的下奶，但是妈妈们也不用刻意的去大量喝汤。只需要在哺乳期保持按时规律的吃饭和充足的睡眠，这样就可以保证营养的充分吸收，从而乳汁也能够正常的分泌，是完全能够满足宝宝的需求的。
2、营养密度高的汤水有助于促进乳汁分泌，但不要喝太多，以免影响食欲。建议餐前喝，吃到八九分饱后再来一碗。肉汤的营养别只喝汤不吃肉，肉汤的营养只有肉的十分之一。更健康的选择是鱼肉、瘦肉、豆腐、蔬菜等做成的汤。
3、对于哺乳妈妈来说，液体补充很重要，多喝些汤汤水水有利于促进乳汁分泌。实际上，喝汤也应讲究科学。汤水的营养密度不高，喝太多汤会影响其他食物的进食量，建议可在餐前喝一些汤，在进食正餐到八九分饱以后，再喝一碗汤。
月子里喝营养汤不仅是保证有奶水，生产完后身体会很虚弱，需要大补，而那些营养汤水就是来补身体的，所以月子里是需要和营养汤水的哦，促进身体恢复，奶水多的话可以出月子后，两三天吃一天汤水哦。
月子期间不喝汤和有没有奶水是看个人情况而定的，不存在必然联系。有些产妇奶水比较充足，即使不喝汤奶水也够宝宝喝，但是有些产妇即使喝了很多汤，奶水也比较少，不够宝宝喝。
一般来说每个人的体质都会有所不同，有些产妇可能会因为饮食的问题，引起回奶的情况，所以在饮食方面要尤其注意一下，不要吃一些韭菜或者是茴香等等容易引起回奶的食物。
哺乳期不喝汤会没奶吗？哺乳期不一定要喝汤，但是要注意哺乳期饮食得种类要多样，摄入足够的营养。另外建议可以多吃一些含钙比较高的食物。
如果产妇的奶水分泌充足，在出了月子后即使不喝汤影响也不大。但是有些产妇本来奶水就少，如果出了月子后不再喝汤的话，就很可能让奶水更少了，所以这类产妇在出了月子后，还应该继续喝下奶汤。
但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。
问题分析： 你好，如果产后乳汁迟迟不下或下得很少可以吃以下的一些食物催奶猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。
分析：不准确！肉汤对增加乳汁有帮助，但要适量。奶水不足是相对的，常常是认知不够，只要可以满足宝宝需要，量就是充足的。
奶水不多，要给宝宝多吸吸，这样下一次才会多，要不然只会越来越少多吃营养丰富的食物妈妈要多吃些营养丰富的食物，像黄豆猪蹄汤，鲜鱼汤，花生排骨汤等，都含有丰富的水溶性营养成份，可以帮助下奶的，但注意喝的肉汤不要过浓过油腻了。
如果你发现奶水变少了，首先要检查一下是否食用了回奶的食物。如果是这方面原因，赶紧停止食用，然后多吃一些可以帮助催奶的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、肉汤、鸡蛋、牛奶等。这些食物不仅能够让你的乳汁充盈，还能提升母乳的营养价值。
