鱼腥草的功效,折耳根:产妇恢复期的得力助手
鱼腥草的功效,折耳根:产妇恢复期的得力助手
1、结语：由此可见，哺乳期的妈妈是能吃一些鱼腥草的，鱼腥草的营养价值还是很高的，含有大量的蛋白质和碳水化合物等一些其它的物质。但是，也因为鱼腥草本来就是药物，妈妈们在吃之前好先咨询下医生看自己的体质是否能食用。
答案是肯定的！经过长期的临床验证，折耳根对产妇并无明显的副作用，反而因其安全性高、清热解毒的特性，成为产妇恢复期的得力助手。南方人熟知的美食折耳根在南方颇受欢迎，而北方的朋友们可能对它还比较陌生。
折耳根（鱼腥草）不仅在日常饮食中美味可口，而且在中医理论中具有出色的药用价值。那么，哺乳期能否享受这份自然的美味呢？清热解毒，降火神器折耳根具有卓越的清热解毒功效，尤其在你感到“上火”时，它能帮助你迅速降火。
产妇是可以吃折耳根的，长期的临牀验证表明长期食用折耳根，并没有明显的副作用，非常的安全，而且还可以清热解毒。对于产妇来说是非常不错的，在月子里面也是可以吃的，可以利尿，还可以消肿，对于产妇的恢复是很不错的。
如果在哺乳期前没有食用过折耳根，避免出现过敏反应，在哺乳期内更好不要进行食用，在哺乳期过后可以少量测试是否有头晕，起红疹等过敏症状。食用量食量的折耳根有助于清热解毒，但在咳嗽期间食用过多，会加重咳嗽现状。
哺乳期女性可以适量吃折耳根。折耳根是比较常见的野生蔬菜，食用时鲜嫩可口，易于消化吸收，适合哺乳期妇女食用。
鱼腥草是抵抗病菌的小能手，能够有效抵御流感菌、卡他菌等病菌，让你远离疾病的困扰。消炎高手鱼腥草是消炎高手，能够有效缓解支气管炎、肺炎等疾病的症状，让你呼吸更加顺畅。
鱼腥草是一种天然抗生素，可以有效去除体内的炎症因子，杀死入侵的细菌，并具有清热解毒的作用。此外，鱼腥草中的有效物质还可以保持肠胃的健康，维持肠胃的有效运转。
药食两用的神奇草——鱼腥草 鱼腥草，又称折耳根，其独特的气味虽然让初次接触的人闻之皱眉，但对于懂得欣赏它的人来说，它的鲜美和药性是无可替代的。
鱼腥草富含天然抗菌消炎成分，能有效清除体内的病菌和病毒，减少它们对组织细胞的伤害。同时，它还能提高吞噬细胞的活性，抑制有害物质再生，为宝宝筑起一道健康的防线。
另外，鱼腥草不能多食，久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。虚寒症及阴性外疡忌服。
万不可吃，因为鱼腥草是清热解毒药，太凉。月子中多虚多淤，做月子都不让碰冷的东西，以免引起以后虚寒的病证。
生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。
哺乳期间的饮食不但关系到哺乳妈妈身体健康，更重要是会直接影响到乳汁分泌质量，所以此期间所吃的任何食物都既要对自身健康有益，更要有利于乳汁分泌。
折耳根也就是鱼腥草，可以在日常饮食中食用，在中医上也有很好的运用效果，那么，在哺乳期间能不能吃折耳根？清热解毒折耳根有很好的清热解毒功效，特别是在上火期间，有助于降火。安神适量的鱼腥草有助于安神。
应该是没有问题的！鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是孕妇、哺乳期妇女及儿童的理想用药，胎儿是安全。
折耳根，又称鱼腥草，是中医药宝库中的一颗璀璨明珠。它拥有清热解毒的神奇功效，对于肺部疾病患者来说，更是一剂良药。
能吃，鱼腥草具有抗菌消炎、清热解毒的疗效。不宜长期吃。食用时鱼腥草只能吃白根和叶，食用时必须用冷水泡，消除异味。
孕妇能吃鱼腥草。 鱼腥草主要是针对呼吸道感染的用药，比如急性扁桃体炎、支气管炎等。
很多女性都知道，怀孕后是不能随便吃药的，一般要在医生的指导下才能吃药。因为有些药物可以致使胎儿畸形，流产，早产等。
可以的，鱼腥草功效：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋，用于治疗肺热咳嗽，热毒疮疡。不过，“是药三分毒”，如果咳嗽不很严重，孕妇应尽量避免使用药物治疗，取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。
折耳根被誉为天然的抗生素，不仅美味，而且营养价值高。哺乳期的妈妈们可以安心享用。多种食用方式哺乳期的妈妈们可以将折耳根做成汤品，也可以炒着吃或凉拌。特别是凉拌的吃法，能充分保留折耳根的功效，非常适合哺乳期的妈妈们。
哺乳期女性可以适量吃折耳根。折耳根是比较常见的野生蔬菜，食用时鲜嫩可口，易于消化吸收，适合哺乳期妇女食用。
吃折耳根时，孕妇们可以放心享用。经过大量实践证明，折耳根几乎无副作用。所以，尽情品味这美味吧！选择鱼腥味浓郁的在挑选折耳根时，记得选择鱼腥味浓郁的，这样的品质更佳。避免选择晒干后失去鱼腥味的折耳根，否则效果会大打折扣。
鱼腥草哺乳期回奶吗 不会。由于鱼腥草性寒，所以有的妈妈会担心吃鱼腥草会影响乳汁的分泌，使乳汁分泌不足，影响宝宝的生长，但其实鱼腥草没有回奶的功效，适量食用不会抑制乳汁分泌，因此，哺乳期女性别吃多了就行。
孕妇完全可以吃折耳根，不过，由于它具有独特的气味，如果准妈妈们觉得无法接受，可以自由选择是否食用。建议选择鱼腥味浓郁的折耳根，避免选择那些晒干后失去鱼腥味的，因为那样可能会影响其药效。
哺乳期的妈妈们有许多在饮食上需要注意的事情，不仅是为了健康的母乳喂养，也是为了妈妈更好的恢复健康。
