荔枝冷泡茶的功效,夏季什么饮料最适合喝?

荔枝红茶茶功效与作用

1、首先，荔枝红茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等营养成分，这些物质具有很好的抗氧化作用，能够有效抑制自由基的产生，减轻细胞氧化损伤，预防与改善衰老等问题。

夏季什么饮料最适合喝?

1、菊花茶 白菊花10克，开水浸泡后加入适量冰糖，代茶饮。菊花茶能清热明目、消暑止渴，适合高血压患者夏季饮用。 荷叶凉茶 鲜荷叶20克，开水浸泡后加入少许冰糖，凉后饮用。

2、绿豆汤，酸梅汤 绿豆解毒解暑，非常适合夏季，是比较健康的饮品。酸梅汤，喝起来酸酸甜甜，解油腻，健脾开胃，很多女孩子都喜欢这种味道。绿茶 绿茶中富含一种提神物质，茶氨酸。

3、个人觉得杨枝甘露，冰红茶啊等等，都是不错的选择！【杨枝甘露】主料：西米露，芒果2个 西柚1个 配料：奶油，淡奶，糖，椰汁。

干荔枝泡茶的功效与作用

1、大枣和荔枝干一起泡茶可以补血 荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2、荔枝干泡水喝作用有：强健肾功能。荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B维生素C及粗纤维等成分。

3、干荔枝泡茶功效1 理气补血 荔枝干是具有理气补血的功效的，像贫血、身体虚弱、胃寒的人可以食用荔枝干。补脾益肝 荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是有补脾益肝的功效的。

4、泛酸，烟酸等。有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。荔枝红枣茶是一个不错的泡茶材料，不仅好喝并且对身体有益。虽然对身体健康有益但也要注意一次不能食用过多，避免造成不必要的伤害。

5、从功效来看，能够有效的调节人体的脾脏，而且能够使身体出现了相应的毒素。能够通过吃荔枝然后再消化道才解除，如果自己比较上火的情况下，也可以通过食用荔枝来达到清热解毒的作用。

6、不过干荔枝的功效也很广泛。中医学认为荔枝性温，味甘、酸，入心、脾、肝经，有温中止痛、理气安神的作用。荔枝干可以治疗女人的低血压、贫血、头晕目眩。补益气血，还能为人体补充大量的微量元素。

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