1、做一名正规合格的催乳师是很不容易的,不是胡乱在产妇的乳房上随便揉几下,就能把乳汁揉出来的。
一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通,同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进,最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
少泽 是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点按摩指尖刺激少泽穴2分钟。太冲 肝经的原穴,是疏解肝气必选。
乳腺管通畅按摩法 用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。
精油按摩 当催乳师执行催乳素时,通常首先润滑精油和乳房,然后用双手沿乳房管轻轻地推挤乳房周围,以打开年轻妈妈的乳房,并使其更柔软,最后用拇指和食指捏住乳晕,以达到催乳作用。
按揉膻中穴位置:两乳头连线的中点。做法:以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位,逆时针方向揉20次,再顺时针方向揉20次,以胀麻感向胸部放散为佳。
1、精油按摩:催乳师进行催乳时,通常会先用精油对手和胸部进行润滑,然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。
2、不同水平的催乳师采取不同的方式,一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳,有亏气血的,有肝郁气滞的,等等。用中医按摩的方法解决产妇身体具体问题的催乳手法。
3、方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。
4、催乳是每个新妈妈都需要面对的问题。除了传统的手动按摩,还有一些神奇的催乳方法,比如精油按摩和经络穴位疗法。本文将为你揭秘这些秘密武器,让你轻松应对催乳难题。