什么家常菜不油腻炒来好吃,最下饭的十道素菜,清淡家常菜怎么做比肉还好吃呢?
什么家常菜不油腻炒来好吃,最下饭的十道素菜,清淡家常菜怎么做比肉还好吃呢?
1、家常蛋炒饭 家常蛋炒饭是简单易学的中式菜品，在忙碌的日子里让你轻松地享受美食。先将米饭炒香，再加入鸡蛋、胡萝卜、豌豆等配料炒熟即可享用。这道菜有着丰富的口感和营养成分。 鱼香肉丝 鱼香肉丝是四川著名菜品之一，不含鱼，而是指切细、切碎后的材料呈鱼鳞状的烹饪 *** 。
最下饭的十道素菜做法 鱼香茄子 把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。
包菜撕成小块，再用清水淘洗两遍。然后沥干水分，记得一定要把水晾干炒出来才好吃。2，大蒜两瓣，剁成蒜末。干辣椒几个，切成段。3，热锅凉油，放入干辣椒和蒜末炒出香味。4，倒入包菜，调更大火快速翻炒。5，包菜炒熟，最后加盐、白糖、生抽调味，大火炒匀出锅。
如果你喜欢吃荤点，干煸四季豆里可以再加点肉末会更好吃，此菜外面有点儿焦，里面嫩嫩的，吃起来辣辣的，很下饭的哦！ 红烧茄子 主料：茄子3根 工具：烧锅 详细步骤： 1：茄子3根。2：将茄子洗干净。3：切成滚刀块。4：把油加热，将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。
1、麻婆豆腐、红烧肉、红烧肉、青椒炒肉、糖醋排骨等。麻婆豆腐：麻婆豆腐是四川省的传统名菜，属于川菜。主料是豆腐，辅料是蒜苗和牛肉。回锅肉：回锅肉是传统川菜中的家常菜，属于川菜系列。原料主要是猪臀肉、青椒、蒜苗等。，口味独特，色泽鲜红，肥而不腻。
2、家常菜的菜谱非常丰富多样，可以根据个人口味和喜好选择不同的食材进行搭配。常见的家常菜有西红柿炒蛋、红烧肉、清蒸鱼、炒青菜等。家常菜的 *** *** 简单，营养丰富，非常适合家庭日常食用。
3、家常菜是指日常生活中的家庭饮食，以平易近人、简单易做、味道美味为主要特点。家常菜是中国饮食文化中重要的一环，其种类繁多、风味各异，深受人们的喜爱。在家里就可以做出美味的家常菜，下面就为大家介绍一些常见的家常菜。
4、酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道家常小炒菜谱， *** *** 简单，味道酸辣可口。土豆切成丝后，用淀粉水洗去淀粉，然后加适量的油炒熟。接着，干红辣椒和洋葱一起炒香，再加入土豆丝翻炒至变软。西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，不仅口感爽滑，色香味浓，还能增加食欲。
5、可能有的妈妈习惯肉先在滚水里过一下，洗后再烧，这样也可以，不过可能味道没有那么香那么浓。肉里可以放土豆、萝卜、山药等等。草果、肉蔻和香叶都是香料，一般超市就有售，也可以放丁香。4。
6、家庭中一般经常吃的炒菜有西红柿炒鸡蛋、麻婆豆腐、青椒炒肉丝、酸辣土豆丝、红烧茄子、炒玉米、炒豌豆、炒胡萝卜丝、花菜炒肉、回锅肉、糖醋排骨、素炒茼蒿菜、地三鲜、干煸豆角等。一般的炒菜有哪些 炒菜是中国菜的常用烹饪 *** 之一，在锅内加入油、佐料和食材后用锅铲来回翻动，直至将菜炒熟。
放芹菜，放盐味精。翻炒熟透即可。家常红烩牛肉 食材 牛肉适量、西红柿适量、土豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、宽粉适量、葱适量、姜适量、大料适量、香叶适量、番茄酱适量、盐适量、酱油适量、桂皮适量、冰糖适量、料酒适量。做法 牛肉洗净，焯水。放入高压锅，放葱姜，大料，香叶，桂皮。
春节家庭聚餐天天吃大鱼大肉。吃多了就会感觉太油腻，所以春节期间，我们的饮食一定要均衡搭配，要适当地吃一些素菜，营养不油腻，建议大家多吃这10道家常清淡菜，营养又润燥，喜欢的朋友收藏起来做吧。
买新鲜的鸡爪，洗净，沥干水分，用刀去掉脚趾甲，剁成小块备用；大蒜切件，洋葱切件。鹌鹑蛋洗净后，放入水中，大火煮开，再转中低火煮熟。煮好后晾凉，去皮，冲洗干净。将锅中的水放入切好的鸡爪中，倒入少许料酒去腥，烧开后用温水洗净浮沫，沥干水分。
做法 锅里加水，放入料酒、生姜，海鲜焯水后捞出。炒锅烧热，加一点油，放入好人家牌手工牛油老火锅底料，小火炒化，加入水煮开。海鲜均匀摆放在锅里，倒入火锅汤底，再次煮开即可。
你知道香而不腻的10道家常菜有哪些吗？蒜蓉粉丝蒸大虾 食材：虾8只.粉丝一小卷.大蒜两大只.料酒少许.生抽少许.盐少许.葱花少许 做法 虾开背，去肠，倒少许料酒和酱油腌制半小时。
做法：鲫鱼洗净改花刀，放姜丝，一勺料酒，适量的盐抹匀，腌10分钟，豆腐切小块。珐琅锅中放清水，水开放菌菇，焯水捞出。锅中放油，烧七成热后放鲫鱼，一面煎黄后翻面再煎，两面煎好，放姜丝，葱段，放一勺料酒，放适量的开水，大火烧开。
麻辣排骨 作法：把猪大骨斩成节，用盐、葱姜和米酒腌制进味，再放入六七成热锅中里炸至金黄表层松脆时，捞起来沥油。
空烧虾球食物：鲜虾、豆苗、姜、蒜、鸡蛋清、木薯淀粉、江米酒、番茄沙司、盐、糖、醋、生抽、芝麻油、辣椒油、辣豆瓣网作法：鲜虾清洗控干，加鸡蛋清、木薯淀粉、海上浆；姜、蒜切割成末；豆苗冼整洁；凉锅烧开水，放豆苗略绰水，捞出沥干水，铺平在盘里。
作法：长茄子清洗切高挑型滚刀块。（立刻切马上烧更好，否则的话，切完后直接放盐水里泡着防止掉色）锅放灶上，开枪，无需加点油，直接将长茄子倒入锅中爆锅，边煎翻锅。一直煸到每一个茄块都变松，水分出干透出锅预留。
之一道【炸藕盒】作法：之一步，炸藕盒食材备好。莲藕去皮，清洗，泡茶；炸焦那一碗里，需要将小麦面粉、玉米粉、无铝泡打粉和盐翻拌第二步，面碗里再磕入一个鸡蛋搅拌第三步，放水搅拌成迟缓流动面浆，再添加少量食用油搅拌至无颗粒第四步，调肉馅。
红烧冬瓜 冬瓜切块备用，锅中加少许油，油热爆香蒜末，冬瓜放进去翻炒3分钟，变的有些透明的时候盛出来备用。锅里在家一点油，放5粒冰糖，中小火熬成糖浆，然后把冬瓜放进去翻炒上色，加2勺蚝油，加水淹没冬瓜，盖上锅盖焖煮5分钟，大火收汁。
香芹炒香干 香芹炒香干是一道清淡的家常菜。香干的香味和芹菜的清爽口感完美结合，既保留了芹菜的鲜嫩味道，又增加了香气的层次感。炒香干时，可以加入适量的油和蚝油，让菜肴更加鲜美。最后，再加入大蒜和小米辣，调出香味和辣味，翻炒均匀即可。这道菜色香味俱佳，既健康又美味，非常适合家常烹饪。
清蒸鲈鱼：鲈鱼肉质 *** 、清香，清蒸能够更大限度地保留鱼的原汁原味。简单的姜葱酱油调味，就能让这道菜鲜美可口。 冬瓜排骨汤：以排骨和冬瓜为主要原料，汤清味美，既能清热解暑，又有营养。 山药炒木耳：山药和木耳的搭配，清爽可口，是一道受欢迎的清淡家常菜。
