坐月子吃什么煮鸡好吃,黄酒煲鸡:产后恢复的滋补佳品
坐月子吃什么煮鸡好吃,黄酒煲鸡:产后恢复的滋补佳品
买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉；把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用；红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用。
1、黄酒煲鸡是一道滋补产后恢复的佳肴，黄酒和鸡肉都有补气血、滋阴润燥的功效，对于产后身体恢复非常有帮助。
2、倒入黄酒（记得兑水一半以上哦），煮沸后转小火炖煮半小时。温馨提示根据个人口味调整酒的份量，味道太浓或太淡都可以调整。黄酒好处多多黄酒不仅可以舒筋活血，缓解脚痛、关节炎、胃病等，还能帮助产后妇女恢复元气，养颜补血。
3、我产后吃的是黄酒煲鸡汤。用的是塔牌的黄酒挺不错的，不过我是婆婆给做的，老公手没有这么巧啦，产后少量喝一些塔牌黄酒可祛风活血、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用，但是一定要适量。
白糖、酱油。待汤烧成金黄色时，用水淀粉勾芡，加入鸡油，起锅，盛入碗内，撒上火腿丝即成。 功效：滋补强壮。适用于脏腑阳虚，虚火妄动或肝肾不足，妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。
产妇在坐月子期间饮食一定要营养均衡，不可以太过于补，但是也不可以太过于清淡，这样都是不利于身体的恢复。可以喝多点鸡汤，鸡肉的营养是比较丰富的。那么，产妇坐月子鸡汤的做法大全有哪些呢\下面跟着我来了解下吧。清炖乌鸡汤准备好乌鸡，加入水中熬制一个小时，加少量的枸杞等等进行调味，每周喝一次即可。
坐月子期间，鸡汤是一道营养丰富的补品。下面介绍两种炖鸡汤的方法，帮助产妇补气血。党参枸杞鸡汤将鸡腿切块，党参和枸杞冷水浸泡，全部放到炖盅里，加适量水，再用压力锅或电饭锅炖上半小时，开锅后适当加盐调味即可。
坐月子乌鸡汤有多种做法 芝麻杞子乌鸡汤 制作方法：（1）黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。（2）乌鸡洗净，去毛，去内脏；杞子洗净；红枣去核；生姜去皮洗净，切2片。（3）将以上材料放入煲滚的水中，用中火煲3小时后以细盐调味，即可饮用。
原料：乌鸡半个（一个吃不了，也太浪费了）、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片，大葱一段。
做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。说明：黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。
可用于孕妇产后便秘，还可以辅助治疗产后乳汁不下等症状。枣杞姜鸡汤将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。把红枣，枸杞子，生姜都放在鸡肚子中，加水煮熟就可以食用了。有补血的功效，适用于产后贫血的产妇。
做法：（1）将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。（2）将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。（3）加入清水，小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。功效：党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用，可帮助下奶。
等水烧开后，加入切好的竹荪，煮几分钟以后，一块倒入煲汤锅中，小火慢煲。准备一个小碗，取枸杞子2克，洗净后，加入煲汤锅中。调味加入食盐4克，鸡粉2克，胡椒粉5克，化开调料以后，盖上锅盖，开小火焖煮三十分钟。美味竹荪草鸡汤三十分钟以后，汤鲜味美的竹荪煲鸡汤就煮好了，最后撒上一点葱叶来点缀一下。
