西餐三文鱼的做法步骤图,西餐三文鱼怎么做(三文鱼土豆沙拉的做法窍门视频)
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【西式烤三文鱼的做法】西式烤三文鱼的做法 百里香和迷迭香切碎，撒上黑胡椒，盐，拌匀备用。三文鱼表面切两至三个刀口。将拌匀的香料塞入刀口，可将余料撒在表面。上烤箱大火烤20分钟即可。将配菜焯水。摆盘盛入三文鱼，吃时将柠檬汁挤在鱼上即可。小贴士 焯水时加入几滴橄榄油可以保持蔬菜颜色鲜艳。
【油醋汁蔬果沙拉】用油醋汁来搭配的蔬果沙拉，食材的选择余地很大，也不必太过于拘泥，生食的可有紫甘蓝、圆白菜、苦菊、生菜、黄瓜、西红柿等，也可以选择一些水果增加风味；需要煮熟的可有土豆、鸡蛋、蜜红豆等；其它可选择葡萄干、坚果（花生米、腰果、松仁）等。
做法步骤 生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。圣女果洗净对半切开。芒果切成颗粒。牛油果切片。玉米和鸡蛋蒸熟。煮熟的玉米，取一小半掰成颗粒。生菜垫底，装在碗里。蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。
黄瓜去皮，彩椒洗净去籽切成小丁。 和金枪鱼、黑橄榄一起放入碗中。 芝麻酱、蒸鱼酱油加适量凉水调成味汁倒入沙拉碗。 磨一些黑胡椒在碗里，再撒些白芝麻即可。
做法玉米果蔬沙拉 【材料清单】苦菊150克，甜玉米粒50克，橙子肉50克，葡萄干20克，紫卷心菜200克， 白糖60克，米醋50克，精盐3克。【制作方法】紫卷心菜洗干净，控干水分，用手撕成小片，放入榨汁机里榨汁，过滤，再依次放入白糖、米醋和精盐，充分调匀做成紫心菜糖醋汁。
土豆和胡萝卜洗干净，用蒸锅蒸熟透，锅底同步煮熟俩鸡蛋。 洋葱丝泡水几分钟去辣。 黄瓜片、洋葱丝用盐杀几分钟出水分。 鸡蛋切丁、火腿肠切丁。 碾碎土豆和胡萝卜。 放配菜。 根据个人口味加沙拉酱、酸奶等。 抓拌均匀。 装盘。 成品图。
【五】：把土豆切小块。 【六】：将土豆块，苹果块，火腿肠，嫩豌豆，一起放进碗里，然后加入沙拉酱，食盐2克，搅拌均匀，土豆沙拉就制作完成了。 【七】：一道美味的土豆沙拉就做好了，可以开吃了。 要点：选择土豆的时候，一定要选择，土豆很新鲜的，不要有绿皮，土豆如果有绿皮，就不能吃了。
胡萝卜切片，事先用盐腌制一下会比较好吃。然后等土豆还有一点余温的时候把切片的胡萝卜、黄瓜和火腿片加进去。（9）土豆全部凉了之后加人适量调制好的沙拉酱。（10）将沙拉酱搅拌均匀。（11）成这样的状态就可以了、（12）最后吃的时候可以根据口味撒点黑胡椒粉也是不错的选择。
三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。
三文鱼怎么做好吃又简单三文鱼是一种肉质鲜美的深海鱼，很多朋友比较喜欢吃三文鱼，三文鱼常见的做法一般是切好后直接生吃，如果不习惯生吃鱼肉的话，也可以试试以下几种家常做法：寿司三文鱼将三文鱼放在竹板上，把米饭拈成块状放上食醋和酱油用海苔包上即可。
三文鱼炒饭配时蔬的做法 将放入橄榄油的煎锅烧热，之后将用厨房纸巾吸过水的三文鱼放入煎锅小火煎，煎到鱼身每面都出现漂亮的煎纹的时候取出，放在盘子里待用。炒锅放油烧热，把搅散的鸡蛋滑入锅中，之后放米饭翻炒。放入三文鱼块，用铲子在锅中捣碎，与米饭充分混合。
准备食材：将三文鱼肉洗净，切成小丁状；豌豆去壳，洗净备用。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐，将豌豆丁放入焯水1-2分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡，以保持豌豆的颜色鲜绿。烹饪三文鱼：在平底锅中加入适量橄榄油，加热至油温适中。
第一种：三文鱼时蔬炒饭 三文鱼时蔬炒饭的用料：三文鱼 1块米饭 2碗鸡蛋 2个盐 适量胡萝卜 半根黄瓜 半根 三文鱼时蔬炒饭的做法步骤：步骤 1 食材准备，鸡蛋打散，胡萝卜、黄瓜切丁，三文鱼（刺身级别）买来就是这样的，没切的自己切一下，米饭是现做的，感觉比较好吃。
