蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水的功效 作用及泡法

今天阿莫来给大家分享一些关于蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水的功效 作用及泡法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、柠檬蜂蜜水可以有着排毒减肥的功效，*是在每天早晨一起床的时候，就用上一杯温温的柠檬蜂蜜水。可以将人们体内的有害物质排出。

2、口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容、美白等功效。主料：柠檬2个。辅料：蜂蜜适量。步骤：准备好要用的东西，柠檬用盐搓洗。将柠檬切片，弄掉里面的籽。

3、蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效，也能够美白肌肤，淡化斑点，抗击辐射和紫外线，保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力。

柠檬蜂蜜水的功效与作用

1、可以缓解劳累过度、全身酸痛无力，每晚睡前服；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴；能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。美白牙齿，助消化。

2、蜂蜜柠檬水的功效止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。强化记忆。

3、蜂蜜柠檬水对身体的作用非常多，常见的有美容美白、增进食欲、润肠通便等。柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有美白作用，可以抑制肌肤色素沉积，还具有很强的抗氧化作用。

怎样做蜂蜜柠檬水

第1步、柠檬加盐清洗干净。第2步、晾干水。第3步、切除两头。第4步、切薄片。第5步、把柠檬子挑出。第6步、准备一个干净容器，放入一层柠檬一层糖。第7步、最后铺上一层糖。第8步、放入冰箱冷藏。

材料：蜂蜜适量、柠檬1个、盐适量。把柠檬用盐搓洗干净，擦干表皮，切薄片。去掉柠檬里的核，以免泡的过程中发苦。

蜂蜜柠檬水的做法准备材料关于蜂蜜柠檬水怎么做，首先要准备好材料。柠檬五个，清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时，然后取出切成块状。蜂蜜一瓶，最少要500克。

蜂蜜柠檬的做法如下：（1）准备适量蜂蜜和柠檬适量，还有一个干燥洁净的玻璃罐子。首先处理一下柠檬，将柠檬先用清水冲洗，然后盐搓一下，再次用水清洗干净并晾干，也可以用厨房纸将柠檬外皮直接擦干。

制作方法如下：首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。

蜂蜜柠檬水怎么做,学会这三个步骤根本不愁

制作方法如下：首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。

用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。去掉柠檬两端，然后全部切薄片，要把柠檬籽全部去掉才不会苦哦。

柠檬用盐仔细搓两遍，然后用洗干净外皮，晾干后切片。用叉子挑去柠檬的籽，取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子，开水烫过之后自然晾干)，放一层柠檬进去。

蜂蜜柠檬水的简单做法

1、食材：蜂蜜适量、柠檬1个、盐适量。把柠檬用盐搓洗干净，擦干表皮，切薄片。去掉柠檬里的核，以免泡的过程中发苦。

2、步骤：柠檬表皮污垢隐藏较多，先用盐水把柠檬浸泡一小时，再用牙刷刷洗干净。柠檬切片后去籽，避免苦味。先用蜂蜜铺底，再放一层柠檬片，再加一层蜂蜜，重复如此，最后一层也要用蜂蜜铺满。

3、第1步、柠檬加盐清洗干净。第2步、晾干水。第3步、切除两头。第4步、切薄片。第5步、把柠檬子挑出。第6步、准备一个干净容器，放入一层柠檬一层糖。第7步、最后铺上一层糖。第8步、放入冰箱冷藏。

4、蜂蜜柠檬水的做法准备材料关于蜂蜜柠檬水怎么做，首先要准备好材料。柠檬五个，清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时，然后取出切成块状。蜂蜜一瓶，最少要500克。

5、蜂蜜柠檬水材料新鲜柠檬，蜂蜜，水做法新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。

6、做法柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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