黄精的功效作用,黄精的功效与作用及食用方法?
黄精的功效作用,黄精的功效与作用及食用方法?
可以吃的，不过不要补太过，否则对孕妇和胎儿都不太好。
降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
黄精作用 补肺。可以用黄精加冰糖炖着吃，冰糖本身凉润，和黄精配在一起最能补肺。补肾。就加枸杞炖着吃，枸杞是补肾益精的，加一起就加强了黄精的补肾效果。健脾养胃。就和山药一起炖鸡，再放点陈皮，糯而不黏，味道很好。黄精泡水的功效 提高免疫力。
补五劳七伤、壮筋骨、耐寒暑、益脾胃、润心肺。黄精味甘、性平，主要入肺经、肾经，具有补五劳七伤、壮筋骨、耐寒暑、益脾胃、润心肺的作用。黄精在临床上主要用于虚损性疾病，比如常年的乏力、没精神、盗汗，这种情况可以用黄精进行补气。
本品始载于《名医别录》中，有“补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥”的记载。明代李时珍又补充有“补诸虚、止热、填精髓、下三尸虫”之功效，因此享有“血气双补之王”的美称。 常用方法：黄精根茎阴干，每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。
黄精怎么吃？黄精米粥 ：每次取黄精15克（鲜者30克）切细和米50克，并加水500毫升，冰糖适量，用文火煮至米仁开花，粥稠见油，调入陈皮细末2克，再煮片刻即可。每日早晚空腹温热服食。功效：补气益血、美容延寿，对体虚、气血不足有疗效。
黄精的吃法和用量 补肺止咳、滋阴清热；适用于慢性支气管炎痰黏难咯、动则气短、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、腰痛酸软等。黄精杏肺汤：黄精15克，甜杏仁15克，萝卜250克，猪肺500克，生姜3片，调料适量。
1、黄精的功效与作用有很多。 抗病原微生物作用：体外试验表明、黄精水提出液（1：320）对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。 对血糖的影响：兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显着抑制作用。
2、他们会觉得这样的一种中草药实在是形状各异。还有一种就是大黄精。这种也是比较的常见的，并且价格也是非常的昂贵的，我们也可以看到这样的一种补品，它具有的功效就是能够补肾益气，而且能够降低血压，并且能够降血脂。
3、小编来介绍一下黄精的功效吧，黄精对于人体的脏腑器官具有很重要的调理作用，那些脾胃虚弱，或者是平时会有点胃不舒服的人可以拿黄精泡水喝。当然，黄精也是可以外用的，在中医中黄精也会被制成膏剂涂抹于患者的患处。
正常情况下孕妇是可以吃黄精的。但是因为黄精有滋腻的作用，容易助湿，并且会导致气机瘀滞，所以脾虚有湿，咳嗽痰多，小腹胀满，大便稀，气滞的孕妇是不适合食用。医生指导下食用孕妇能吃黄精，但黄精属于一味中药，注意不要过量服用，建议孕妇在医生指导下食用。
如果是医生建议吃的，那就可以吃。但是如果你身体没有任何不适，一般不建议这么吃，毕竟是在孕期，乱吃东西容易影响身体健康，甚至影响到胎儿，所以像这种药膳一定要慎重。
首先，孕妇是可以喝黄精汤的，黄精作为一种很滋补的中药材，不仅有补气、养阴、润肺的功效，还可以治疗脾虚、肺热、腰酸等症状，最重要的一点是黄精对人体来说没有什么副毒害作用，对孕妇也没有什么伤害，所以说孕妇是可以喝黄精汤补身体的。
黄精孕妇能吃吗 可以适量吃一些。黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经，其中含有粘液质、氨基酸、淀粉、多糖、维生素、矿物质等多种成分，食用后可以为人体补充一定的营养物质，对人体来说具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的作用，所以孕妇是可以适量吃一些黄精的。
玉竹是可以吃的，滋养补胃的，山药、也可以。山楂是不能吃的，会让流产哦。肉桂甘草黄精这些不要吃。
1、黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。其中黄精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方。
2、取黄精30克、粳米100克、陈皮5克。先将黄精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟，加适量冰糖服食，适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱。黄精阿胶瘦肉粥 取：黄精、阿胶各10克。猪瘦肉末、大米各100克。食盐适量。先将黄精水煎取汁，纳入大米、瘦肉末煮粥。
3、具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。生黄精具麻味，虽然没毒，但刺人咽喉，一般不直接入药。处方中写黄精，是指制黄精。
4、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
病情分析： 你好，枸杞有补肾肝肾、益精明目的作用，黄精益气养阴、补肺脾肾之虚，大枣健脾益气养血，三种药物一起泡水喝，是有很好的补益五脏，益气养血功效的。建议每天适当喝一些对于体质虚弱，气血不足的人，有很好的补益作用。祝你健康。
黄精益气养阴、补肺脾肾之虚，大枣健脾益气养血，可以一起泡水喝，是有很好的补益五脏，益气养血功效的。建议每天适当喝一些对于体质虚弱，气血不足的人，有很好的补益作用。 黄精味甘，性平，入心、脾、肺、肾四经。有补中益气，润心肺，强筋骨的作用。
补脾健胃。黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的功效；红枣味甘，性温入脾、胃经，具有补中益气，健脾养胃的功效，黄精红枣同用对于脾胃气虚、倦怠乏力、口干食少等症有一定的辅助治疗作用。
黄精益气养阴、补肺脾肾之虚，大枣健脾益气养血，枸杞红枣鸡蛋是一道健康的养身饮品，适于女子经期喝，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
