薏米荔枝咖啡的功效与禁忌,红豆薏米莲子银耳荔枝汤的功效
薏米荔枝咖啡的功效与禁忌,红豆薏米莲子银耳荔枝汤的功效
一小时后，开盖红豆、薏米、大米煮开花，放入准备好的荔枝，再煮20多分钟左右即可。清香可口的红豆薏米荔枝粥出锅，口味重的可以加少许白糖 爱心小贴士：这种荔枝粥营养补脑、消肿、美容，但不可多食用。荔枝属于温性，如果食用过多容易造成上火。
莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。.《本经》记载主补中、养神、益气力。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
可以，不会有什么副作用，但是您不觉得这样略杂么？银耳、莲子和薏米都是凉的，银耳美容养颜，莲子清热解毒，薏米祛湿美白，红豆其实正确的说法是赤豆，也是祛湿的。
健脾利湿 红豆在中医上是一种性味甘酸平，归心、小肠经，有利水消肿、解毒排脓功效的食材，而薏米是一种性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓功效的食材，所以红豆薏米银耳汤有助于去除体内湿气，达到健脾胃的功效。
饮用禁忌：切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%；茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，更好是选在两餐当中；含 *** 的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用；咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；咖啡能够保健疗效。
解酒 酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；利尿除湿 *** 可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。缓解便秘 咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
适量饮用咖啡不仅能消除疲劳、去除嗜睡，而且还能振作精神，改善大脑思维功能。但是，饮用咖啡是有讲究的，一般来说应注意以下三点。忌放糖过多。忌浓度过高。喝咖啡忌吸烟。一忌放糖过多。饮咖啡时适量放些糖，可使咖啡味道更佳。
薏米有调节心气的功效，还有养颜的功效，红枣具有富含维生素c，被誉为“天然维生素丸”。
可以的，是很补的新八宝粥啊，但就是有点上火，秋冬季食用更好。其煮法不能同时放下去煮，要分开来煮才好，尤其是枸杞要分开煮，否则像薏米还没熟，枸杞就烂化了。
【功效】饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。 【按语】红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤，汤水不燥。 百合桂圆红枣粥 【原料】百合六钱、桂圆一两、红枣15个、白米1杯。 【 *** 】 百合洗净泡软，红枣洗净拍裂去子，桂圆肉掰散。
薏米：有利水消肿、去湿，减肥作用。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃的功效。 红枣：维生素含量丰富，并有补血安神的功效。三药合用既能食补，又有养心补脾祛湿的功效。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
红枣薏米茶是一种中药茶，由红枣和薏米煮制而成。它有一定的功效与作用，如下：增强免疫力：薏米具有清热解毒、增强免疫力的作用，有助于提高人体免疫力。祛湿利水：薏米能够祛湿利水，有利于消除体内湿气，减轻浮肿。
