绿豆银耳荔枝粥的功效,干荔枝可以和什么一起煮
绿豆银耳荔枝粥的功效,干荔枝可以和什么一起煮
你好：桂圆性温，具有滋阴补血、补气血、益智宁心、安神定志的功效；荔枝润肺、养阴、生津；银耳具有清热健脾、开胃的功效；红枣在中药里属于补气药，具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效；黄芪补气固表；白术补气健脾；百合润肺止咳、宁心安神；上药可以一同熬制食用的。
小米粥里可以放荔枝干，还可以加桂圆干、葡萄干，红枣，这样煮的粥特别有营养还好吃，经常喝这样的小米粥营养又健康。
可以和红枣、银耳、梨、枸杞、莲子等一起煮。干荔枝成品肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，远销国内外。加工干荔枝的品种，多采用怀枝、糯米糍，尤以糯米糍为佳，制成品肉厚核小，蜜甜醇香，近年来因糯米糍价高较少加工。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。
荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。原料：荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。制作：将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。特点：此汤甜香适口。
干荔枝可以和什么一起煮 银耳 干荔枝性温，食用过多的话很容易导致上火，所以如果煮干荔枝的话可以搭配一点银耳，银耳具有一定滋阴降火的功效，这样能够中和部分干荔枝的热性，吃就不会那么容易上火。
功效：润肺消炎，益脾健胃，滋补气血，清心安神。红糖煲荔枝干的材料主料：荔枝350克 菠萝350克。辅料：豌豆50克。调料：红糖150克 香精1克。荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健脑益智、生滓止呕之功效。在我国，荔枝一直作为一种健脑益智的重要滋补果品而在民间广泛食用。
1、主料银耳半朵莲子15粒 辅料大米50克小米20克大枣2个 银耳莲子粥的做法 将银耳泡发。 无芯莲子侵泡5小时以上。 小米、大米洗净，大枣洗净。 将银耳撕成小块，大枣切块。 将所有食材放入电饭煲中。 添加适量的水。 按键煮粥开始。
2、首先，在碗内放入银耳，倒入适量的水，浸泡三个小时，再在另一个碗中放入莲子，浸泡半个小时。之后，开锅后将银耳和莲子倒入，再加入红枣，小火炖40分钟。最后，加入枸杞和冰糖，再炖半个小时即可。
3、制法是先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
恩，荔枝肉热性荔枝壳凉性中医里确实有这说法。
当地的人民都会跟买荔枝的游客说，荔枝壳可以去荔枝火。先关医学专家是这么说的：“荔枝壳煮水可以降火，这个是真的。在《本草纲目》等中医文献中早有记载”。我们再一起看看怎么做这一杯简单的降火荔枝水吧。首先，将新鲜的荔枝壳晒干成咖啡色以便下次使用。
荔枝壳煮水具有去荔枝火的功效，因为吃荔枝过多而上火时，可以通过喝荔枝壳煮水来缓解上火的症状。此外荔枝壳煮水还可以帮助调节内分泌，减少脸上痘痘的滋生，女性可适量饮用。
首先荔枝壳煮水能够促进消化，荔枝虽然吃多容易上火 ，但是它自身是一种营养比较高的水果 ，尤其这个荔枝壳中含有多酚氧化酶 ，是一种蛋白质成分 ，可以有效促进消化 ，在我们身边有很多人群会出现消化不良的情况 ，那么就可以选择煮上一碗荔枝水喝一下，会有很好缓解症状 。
