男女马拉松排名规则表,奖项设置和注意事项一览
男女马拉松排名规则表,奖项设置和注意事项一览
还有一个是破记录奖，按照枪声的成绩，仅仅只限制第1名，可以有效获得10万元的人民币奖励。如果在比赛结束之后，能够有效破中国籍选手当前的成绩，可以有效获得5万元的人民币奖励。
需要注意的是，男子*成绩需在2：09：30以内，女子*成绩需在2：26：00以内，否则奖金将减半。获奖者成绩公示10天后，确认无兴奋剂问题，奖金才会发放。 马拉松中国籍运动员特别奖：此奖项根据净计时成绩，对男女前八名进行排名。
马拉松破纪录奖。破上海国际马拉松赛赛会纪录，奖励10000美元（只奖励第一名）。10公里跑及健身跑。10公里跑及健身跑不计取成绩和名次，参加者均发给参赛纪念奖牌、证书。注意：上述所有奖金将按照《中华人民共和国个人所得税法》，征收20%个人所得税。中国籍运动员获上述奖励均发等值的人民币。
可以设置团队奖和个人奖，团队奖可以设置*团队奖、*业绩奖，个人奖可以设置管理标兵奖、*员工奖、突出贡献奖、*进步奖。*团队奖：这个奖项是为了表彰杰出的团队建设工作。*绩效奖：较好地完成年度工作目标，甚至集团业绩遥遥领先。
可以设置团队奖和个人奖，团队奖可以设置*团队奖、*业绩奖，个人奖可以设置管理标兵奖、*员工奖、突出贡献奖、*进步奖。*团队奖：这个奖项的设置主要是为了表彰那些团队建设的工作干得非常出色。*业绩奖：很好的完成了年度工作目标，甚至团体开展的业务成绩比其他的遥遥领先。
团队奖可以设置*团队奖、*业绩奖。个人奖可以设置管理标兵奖、*员工奖、突出贡献奖、*进步奖。*团队奖 这个奖项主要是为了表彰在团队建设方面做得很好的人，每个团队成员的综合能力都很强。团队成员相互配合默契，与其他部门沟通良好，在工作中赢得了众多客户和同事的一致好评。
1、一级标准：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59），基本接近以前的精英级成绩了。精英级：女子从2022年29岁以下的3：48到现在的34岁以下3：20（配速4＇44），提升了足足28分钟；男子从2022年29岁以下的3：24到现在的34岁以下3：00（配速4＇16），提升24分钟。
2、- 一级标准：女子4小时00分钟（配速5分41秒），男子3小时40分钟（配速5分13秒）- 精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒） 马拉松（Marathon）是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
3、以下是马拉松配速对照表，可以帮助选手更好地掌握比赛节奏。
4、针对半程马拉松，以下是一份配速建议表：- 目标1小时55分配速时，5000米比赛建议用时5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑或长距离跑6分10秒，有氧跑第二阶6分24秒，有氧跑第一阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
5、马拉松配速表一览表通常是根据跑者完成一公里所需的时间来计算的，不同的配速对应着不同的完成马拉松的预计时间。以下是一个简化的马拉松配速表：*：每公里3分钟以内，预计完成时间约2小时6分钟。良好：每公里3-4分钟，预计完成时间约2小时24分钟至3小时12分钟。
6、- 一级：1小时21分钟至1小时30分钟内完赛。- 二级：1小时31分钟至1小时40分钟内完赛。- 三级：1小时41分钟至1小时50分钟内完赛。 全程马拉松配速表及完赛时间：- 精英级：2小时50分钟至3小时10分钟内完赛。- 一级：3小时11分钟至3小时20分钟内完赛。
马拉松项目中，男女选手的名次奖金设定如下：对于前二十名的中国籍选手，依据枪声成绩或净计时成绩，他们将获得相应的奖金。男子第一名奖金为20000美元，若成绩在2：12：00以内；若成绩在2：12：00以上，则奖金为10000美元。
对于国内外参赛选手而言，马拉松项目的报名费用为150人民币每人，半程马拉松项目的费用则为100人民币每人，而迷你马拉松和家庭跑项目每人只需缴纳30人民币。
南昌国际马拉松比赛将于11月10日举行。马拉松项目全长4195公里，参赛费用为150元/人，报名时间为2019年8月8日10：30至8月20日18：00。参赛者需年满20岁，即1999年12月31日之前出生，且只能单人报名。半程马拉松项目全长20975公里，参赛费用为100元/人，报名时间与马拉松项目相同。
中、外籍选手：马拉松人民币150元/人，半程马拉松人民币100元/人，迷你马拉松、家庭跑人民币30元/人。
一）半程马拉松项目，取男、女前十名进行奖励，税前奖金（20%个人所得税），如下表（单位：人民币/元）：（二）半程马拉松项目，男、女前三名获奖杯1座。（三）半程马拉松项目，男女前20名将直通南昌马拉松（需报名，不抽签）。（四）半程马拉松项目，所有完赛选手获完赛奖牌1枚，电子成绩证书1份。
