NBA的明星有那些绝招 (科比后仰加三分)
NBA的明星有那些绝招 (科比后仰加三分)
1、盘点NBA十大绝招：*乔丹：*必杀急停跳投！NO.2雷吉·米勒－招牌技术动作：大号三分球。NO.3艾佛森－招牌技术动作：跨下变向加急停跳投或切入上篮。跨下变向加急停跳投或切入上篮是联盟里最出神入化的突破动作，技术特点就是一个快字。他的第一步起动可以说是NBA最快的。
1、科比的底线突破得分能力很强，而且变化多样。他主要通过切入后的拉杆上反篮得分，也有沿底线突破后在篮筐一侧起跳，空中180度转向另一侧投篮，极其难以防守。这要求球员在空中的滞空能力和调整能力极高，目前联盟中只有科比做过这样的动作。
2、可以毫不夸张的说，旋转反扣在现nba中只有kobe用过，并且用的很好，无论是扣篮的高度和力度都不错，而对防守方来说，一旦他起跳是很难封的，如果有身体接触会被吹，而自己又和对方的扣篮手较远，所以很难防，但我个人认为，这类动作用的少点好，若对方故意犯规，24号必将付出惨重代价。
3、首先，要注重全身的力量训练。力量训练是提高弹跳力的基础，但训练方式和强度要合理安排。*由专业教练指导，每周进行2到4次的大力量训练，以杠铃进行大负荷练习，如负重蹲起、提铃、抓举等，这些练习的成绩越高，弹跳力也就越好。其次，力量训练要与小力量训练相结合。
4、- 小力量训练指使用轻量训练器械和哑铃，目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪。这种训练可每天进行，但*不要与大力量训练同时进行。每节训练课时间不宜过长，5至2小时为宜，保持强度与密度的平衡。 速度训练对于提升弹跳力同样关键。进行反复冲刺训练，次数可根据个人耐力调整。
巴蒂尔与阿伦这三位老对手来防守科比，内线甚至还坐镇着乔尔安东尼，说实话这四个人的防守已经很*了，但黑曼巴并不是这么容易能防住的，在面对这样的情况，科比一个极限的起跳便破解了四人的无缝隙防守。
总的来说，科比遇到的防守强度是*的，詹姆斯仅次于他，库里无疑是最小的，但是詹姆斯仅仅23岁，科比库里正值*，而库里还是全票MVP。
公牛当年的铁血防守，颇有几分08年凯尔特人防守的感觉。诺阿和吉布森都是防守悍将，他们是球队的防守大闸。科比可不管那么多，再强的防守防自己，该出手坚决出手。这一次科比起跳，4张巨掌遮天蔽日一般来封盖科比，这样极限空间下还要出手，也就科比敢了。
防守方面来说确实是有一定水分的，但这仅限前三节，面对科比的进攻居然只是1V1单防，科比得分40+了还不包夹就说不过去了，但话又说回来，爵士的防守还是正常的，认真地一防一，被过了之后还有协防联防，只是没有凶狠的犯规。对于一般球员这种防守水平还是正常的，但是面对的是科比就显得稍微有点水了。
最后来看看乔丹，乔丹时代的防守动作很大，那个时候不仅是包夹，乔丹法则还有坏孩子军团对于乔丹防守是无所不用。就是在这样极端情况下，乔丹依旧把失误控制得很好，生涯场均才7次失误，15个赛季一共失误2924次，这控制失误能力实在是太强。
在之后的总决赛当中，科比直接是面临对手两人包夹，甚至三人包夹得分效率于是就产生了一定的下滑。艾弗森：1次 艾弗森整个职业生涯最为出色的个人荣誉，莫过于连续4次蝉联NBA得分王。他虽然身高不高，而且身体偏瘦弱，但是他的得分手段非常的丰富。
1、麦迪的出手点很高，手腕非常的灵活，姿势也非常的优美。再一个就是科沃尔了，科沃尔是一个非常厉害的球员。他专注于三分球，在各种比赛中都是使用三分球投射，并且命中率特别高。他在NBA中也是因为三分球而出名的，科沃尔在NBA已经打15个赛季了，他每次都使用三分球投射，赢得球场阵阵欢呼。
2、第三位，迈克尔·乔丹，对于篮球的热爱者而言，乔丹无疑是传奇的存在。他的投篮动作经典且极具美感，被誉为观赏性极高的投篮。乔丹的投篮动作完美无瑕，投篮精确，出手高于头部，手指手腕动作协调。他的投篮命中率极高，每一次投篮都是视觉上的享受。
3、第1位：雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率，与他标准的手型有着莫大的关系，雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的，堪称是教科书般的投篮。
4、第一位：科沃尔 03年出道至今的科沃尔总是默默无闻的无球跑动找空位、出手。科沃尔没有同届像詹姆斯强壮的身体；也没有韦德闪电的速度。生涯前期更是上场时间都不稳定，但是科沃尔稳扎稳打。十几年如一日稳定的输出。科沃尔三分如今也是排在历史前四位。季后赛三分数排在第十四位。
5、. 乔丹（Michael Jordan）招牌技术动作：急停跳投 乔丹以其标志性的急停跳投让对手束手无策。他在比赛中的关键时刻总能通过这一动作稳定得分，成为NBA历史上最伟大的得分手之一。 雷吉-米勒（Reggie Miller）招牌技术动作：大号三分球 米勒以其*的三分球闻名，特别是在比赛的最后时刻。
雷·阿伦以其*的三分投篮闻名，职业生涯中共命中2973记三分球，排名历史第三。雷吉·米勒同样以三分球著称，生涯三分球命中率高达40.2%，是NBA历史上最伟大的投手之一。斯蒂芬·库里的三分球技术更是无人能及，他不仅刷新了多项三分球纪录，还帮助金州勇士队赢得了多个总*。
有的球星执着的酷爱投三分，那么我们就来看一下到底是哪几位呢 第五位：史蒂芬库里 提到库里我们都不陌生，萌神库昊一个划时代的伟大球员。小球时代的盛行三分的狂潮可以说跟库里息息相关。
科沃尔是一个只靠三分球达到历史级别的球员，他是一位纯射手，除了一手漂亮的三分球，其他乏善可陈，主动进攻能力差，防守不强，但是很努力。身为03年的选秀成员，他是在第2轮被选中的纯射手。
斯蒂芬·库里：作为NBA历史上最出色的射手之一，库里以其卓越的投射能力和极高的产量，稳居三分球得分排行榜首位。 雷·阿伦：阿伦以其出色的远距离投篮能力而著称，他的三分球得分在NBA历史上排名第二。
奥库则在爵士队的岁月中，与队友们一起创造了球队的历史。总之，B.米勒和奥库是NBA历史上最能投三分的中锋之一。他们通过自己的努力，证明了中锋同样可以在三分线外发挥重要作用。他们的成功，也激励着后来的中锋们，不断适应比赛的变化，提高自己的外线投射能力。
在2001年的NBA季后赛，罗伯特·霍里在第三场比赛中投中了一记关键的三分球，帮助洛杉矶湖人锁定胜局，击败了费城76人。在总决赛面对强大的对手时，这记三分球对于湖人的胜利至关重要。
