刺嫩芽炒鸡蛋鲜香嫩滑的刺嫩芽炒鸡蛋用什么技巧做

今天阿莫来给大家分享一些关于刺嫩芽炒鸡蛋鲜香嫩滑的刺嫩芽炒鸡蛋用什么技巧做 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、选择新鲜的刺嫩芽菜，清洗干净后在水中稍微浸泡。锅中加入适量水烧开，把清洗干净的刺嫩芽放进去焯一下，捞出来用凉水冲凉。将鸡蛋打散搅匀后，入锅用热油炒熟。

2、加点料酒解腥味儿打蛋液时，可以加入少许的料酒。料酒中的酒精可以祛除鸡蛋的腥气味儿，而其所含的水分，可以使鸡蛋炒出来更鲜嫩。一般炒3鸡蛋，加1汤勺（5ml左右）料酒即可。

3、般打个七八分钟就可以啦，*是打的时候加入一点葱之类的，这样炒出来的鸡蛋会比较好吃，而且嫩滑。0土鸡蛋*。

4、将鸡蛋打散备用，葱、蒜切碎备用。03起锅烧油，鸡蛋滑熟后盛出备用。04然后用锅内的底油爆香葱花、蒜末。05再放入刺嫩芽翻炒，加一点点生抽和胡椒粉调味。06倒入炒好的鸡蛋炒匀，最后加盐和鸡精调味后即可出锅。

5、袋装的刺嫩芽取出用清水浸泡1小时，取出洗净；锅内倒清水，水开后下入刺嫩芽，焯23分钟捞出；刺嫩芽用白开水再过一遍，拌入调味料即可。

最东北的山野菜是刺嫩芽炒鸡蛋吗?

刺嫩芽就是刺老芽，下面我就分享一下刺老芽（刺嫩芽）炒鸡蛋的好吃做法：刺老芽解冻后放入锅中烫一下，30秒后取出过凉水，控干水分后改一下刀，切得小一点，方便食用。

刺嫩芽怎么吃，刺嫩芽营养丰富，清新爽口，吃起来非常鲜美，刺嫩芽的吃法也是有很多种，刺嫩芽炒鸡蛋、刺嫩芽炒肉、凉拌刺嫩芽等等，都非常的好吃，制作简单，喜欢吃的都可以试试哦。

刺嫩芽的嫩芽为食用部分，食用方法多样。可以生食、炒食、酱食、做汤、做馅，或加工成不同风味的小咸菜。它味美香甜，清嫩醇厚，野味浓郁，是*的上等山野菜，被誉为山野菜*。

鸡蛋参加淀粉或面粉及适量色拉油搅匀，调成软榨糊备用。锅中加油烧至五层熟，将刺嫩芽挂匀软炸糊下锅炸至金黄色，盛入盘中，随带椒盐蘸食即可。

它味美香甜，清嫩醇厚，野味浓郁，是*的上等山野菜，可称得上是美味山珍。

怎样吃刺老芽最有营养

刺老芽炒鸡蛋刺老芽用水焯一下，控干水分。切碎。鸡蛋去皮。鸡蛋打散。锅中热油。炒鸡蛋。鸡蛋凝固，放刺老芽，加花椒面翻炒。加盐，酱油翻炒均匀，出锅装盘。

先用冷水浸泡1小时，然后清冲洗干净，焯水后再摘掉老叶。锅中加入适量的水，水开滴几滴油，下入刺嫩芽焯水。将刺嫩芽捞出，放凉水中浸泡一下，此时可以摘掉老叶，去掉根部，然后挤干水分放盆中。

刺老芽的做法其实有很许多种，常见的有炒、腌、凉拌、炖汤等，建议您加以一些调料配制，就可以做出非常美味的刺老芽佳肴。长期坚持吃，还可以帮助您增强身体免疫力，防病祛病。

刺老芽洗净切成小段，青葱切碎；刺老芽过水焯一下，变色即可捞出；鸡蛋打散，加适量料酒；锅中烧油，把鸡蛋炒散盛出待用；锅内倒少许底油，下刺老芽炒香，再放炒好的鸡蛋，加盐调味即可。

最后，我们可以将切好的刺老芽放入锅中烹煮，添加一些食用油、盐等调味料，煮制一段时间后即可食用。也可以将其炒熟或者加入汤中烹饪，口感也十分不错。

春季采嫩芽、嫩叶，鲜用、盐渍、罐装保鲜。将刺嫩芽用沸水焯一下，换清水浸泡2小时，炒食、凉拌、蘸酱、裹面糊油炸均可。

刺老芽炒鸡蛋的做法

1、准备刺老芽，摘洗干净。用开水焯烫5分钟，将焯好的刺老芽在冷水中过凉，捞出攥干水分。准备3个鸡蛋，打散。再准备葱花。起锅，煎鸡蛋。鸡蛋炒好取出备用。

2、刺嫩芽就是刺老芽，下面我就分享一下刺老芽（刺嫩芽）炒鸡蛋的好吃做法：刺老芽解冻后放入锅中烫一下，30秒后取出过凉水，控干水分后改一下刀，切得小一点，方便食用。

3、做法：刺老芽洗净切成小段，青葱切碎；刺老芽过水焯一下，变色即可捞出；鸡蛋打散，加适量料酒；锅中烧油，把鸡蛋炒散盛出待用；锅内倒少许底油，下刺老芽炒香，再放炒好的鸡蛋，加盐调味即可。

4、蒜香刺老芽炒鸡蛋，采摘来的刺老芽焯水，变色赶快捞出，切小段，装盘里备用，打入鸡蛋加入适量的料酒，鸡蛋打散打匀，拍几瓣大蒜。

刺嫩芽怎么吃?

先用冷水浸泡1小时，然后清冲洗干净，焯水后再摘掉老叶。锅中加入适量的水，水开滴几滴油，下入刺嫩芽焯水。将刺嫩芽捞出，放凉水中浸泡一下，此时可以摘掉老叶，去掉根部，然后挤干水分放盆中。

刺老芽解冻后放入锅中烫一下，30秒后取出过凉水，控干水分后改一下刀，切得小一点，方便食用。如果是新鲜的刺老芽，直接清洗后焯水至变绿即可。

据了解，刺嫩芽价格在12-15元一斤，不同地区价格会有所不同。刺嫩芽怎么吃？春季采嫩芽、嫩叶，鲜用、盐渍、罐装保鲜。将刺嫩芽用沸水焯一下，换清水浸泡2小时，炒食、凉拌、蘸酱、裹面糊油炸均可。

刺嫩芽的做法大全,刺嫩芽怎么做好吃

将刺嫩芽洗净，切成小粒；鸡蛋打入碗中加盐、味精、鸡粉腌渍15分钟备用。锅内放水750克，大火烧开后放入刺嫩芽粒大火汆水1分钟至断生捞出，沥干水分，加入到鸡蛋内搅匀。

将里脊肉切丝泡洗掉血水。加入少许盐，胡椒粉，料酒，老抽少许抓匀入味。加入5G干淀粉抓匀。刺老芽洗净。焯烫切小段。起锅热油，下入肉丝炒断生。加入刺老芽煸炒。

刺嫩芽就是刺老芽，下面我就分享一下刺老芽（刺嫩芽）炒鸡蛋的好吃做法：刺老芽解冻后放入锅中烫一下，30秒后取出过凉水，控干水分后改一下刀，切得小一点，方便食用。

刺嫩芽用冷水彻底清洗干净，捞出来沥干水分。随后倒入一个大碗中，撒一点盐。十分钟后打3-4个鸡蛋液，倒进去与刺嫩芽搅拌均匀。把锅烧热后，多倒一点油，直接煎成蛋饼即可。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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