百合莲子汤的做法枸杞百合莲子汤怎么炖
百合莲子汤的做法枸杞百合莲子汤怎么炖
今天阿莫来给大家分享一些关于百合莲子汤的做法枸杞百合莲子汤怎么炖 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、晚上19时许开始泡发，次日上午就可以炖煮；或是早上起来开始泡发，下午17时许就可以炖煮。请点击输入图片描述抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。为了口感不苦，可先将莲子心剔除。
2、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都很容易买到。
3、莲子10克、百合15克、枸杞1小把、大米15克、冰糖适量、水适量。做法：莲子和百合提前浸泡半小时枸杞洗干净，大米淘洗干净。把大米莲子和百合放入锅中，加入适量的水和冰糖，煮压30分钟。盛出撒上枸杞即可。
4、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。
5、文章图片3泡好的银耳去掉根，莲子百合一起洗干净放入锅中，我用的预约电压力锅，按杂粮饭40分钟，预约到早上起来后取消保温打开锅盖放入红枣和枸杞。再次加热10分钟即可，一锅的胶原蛋白。
6、枸杞清淡口味煮工艺数小时耗时简单难度百合莲子枸杞银耳汤的做法步骤1将银耳用温水泡发2-5小时，洗净去蒂撕成小朵2银耳、百合、莲子一同放入锅中，水可以高过食材三公分哦。
薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净。2锅中加入适量水、薏米。3加入大米。4水开后加入莲子和百合。5大火烧开转小火烧30分钟左右。6稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。7上桌即可。
制作准备：薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净。做法：薏米百合莲子（怕苦可去芯）洗净放入电压力锅内胆.大米洗净放入，然后加入水。
莲子清洗干净，稍泡。薏米和芡子清洗干净，稍泡。高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。百合撕成小片，清洗干净。莲子和薏米煮烂以后，下入百合和芡子，小火煮20分钟左右。
1、把整只老鸭清洗干净，保留鸭胗。切小块或者整只飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。
2、莲子百合煲老鸭汤莲子百合煲老鸭汤的做法老鸭洗净，斩件，飞水。薏米、百合、莲子浸泡1小时，洗净捞起：陈皮浸软，洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
3、将老鸭斩件汆水，香菇涨发去蒂，姜切片，山楂洗净待用。净锅上火，放入老鸭、香菇、姜片、山楂，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。功效山楂味酸，性温，可治肉食积滞、淤血经闭、产后淤阻、高血脂等症。
4、材料准备好老鸭斩块洗净飞水薏米，百合，莲子，用水泡一个小时。煮好的鸭块捞出冲去血沫，放进电饭煲。投洗干净的薏米，莲子，百合，冬瓜皮，两勺料酒，一块老姜全部放进去加入足量清水。
需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都很容易买到。
大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。
乌鸡红枣百合枸杞莲子可以一起煲。当归党参乌鸡汤的做法：主料：当归20克，党参15克，莲子30克，百合20克，黄芪10克，薏米50克，红枣20克，枸杞20克，乌鸡半只。辅料：食盐适量。准备所有的材料装入盘中。
食材用料：银耳100克，红枣100克，莲子50克，百合50克，枸杞20克，冰糖适量。银耳洗净提前泡发，莲子洗净提前泡发，百合洗净提前泡发，红枣枸杞洗净备用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
