nba2k14科比带哪些技能「科比摸篮板教学」
nba2k14科比带哪些技能「科比摸篮板教学」
本文摘要：nba2k14科比带哪些技能 〖One〗在防守端，科比同样表现出色，能够通过出色的盯人防守、抢断和封盖来阻止对手的进攻。在篮板方面，科比同样...
〖One〗在防守端，科比同样表现出色，能够通过出色的盯人防守、抢断和封盖来阻止对手的进攻。在篮板方面，科比同样表现出色，能够通过抢断、卡位和跳跃来抢下篮板球，为球队创造二次进攻的机会。总的来说，科比在NBA2K14中展现出了全面的技能，这使得他在游戏中更具竞争力。
〖One〗在每一次踏上球场的那刻起，秀味与实战兼具的篮球技巧，从地板流到高空动作，联盟所有人都开始感受到他的未来潜力。不过在1997年湖人在西区半准决赛上对上爵士队，18岁的科比发生了影响他后续生涯的极差表现，他在关键阶段连续投丢4球，而且全部是荒腔走板的出手。
〖Two〗他的首秀表现很一般，出战6分钟1投0中，只拿下一个篮板，没有得分。不过首秀表现不尽人意，并没有打垮科比，反而让他更努力，在生涯第3个赛季，科比就成为全明星后卫，之后就开始了自己的传奇生涯！詹姆斯是年少成名，他在高中时期就打出了名号，天选之子这一绰号，这是詹姆斯独享。
〖Three〗也是历史三双王。他的首秀就展现了全能身手，21分10助攻12篮板，首秀就贡献了三双数据，这也算是为他疯狂的三双生涯做好铺垫。之后的事我们都知道，大O整个生涯砍下181次三双，这也是无法超越的纪录。
教材分析：三步上篮是篮球基础技术之一，对于其他技术学习有衔接作用，掌握它为篮球进攻技术打下基础。学情分析：授课对象为初二（7）班，共67人，大部分喜爱篮球，积极性高，但技术知识了解较少。本课复习运球技术，通过比赛巩固，学习三步上篮，采用分层次教学，提高兴趣。
教案一：本节课以新课程标准为指引，秉承“健康第一”的教育理念，注重学生的主动学习和个体差异，旨在让每位学生都能在成功中体验篮球三步上篮的技术，并促进他们的全面发展。
篮球垫步上篮教学来啦，小伙伴们快来围观哦！小跳步基础：垫步其实就是小跳步啦，就是两脚同时离地，然后持球向一个方向跳，再两脚同时落地。
步骤一：起跳后接球，单脚落地确定中枢脚。分为两种情况：一是运球后跳起接球，二是接住传球后跳起。其中，运球后上篮和接球后上篮都需要在单脚落地时确定中枢脚。步骤二：起跳后，非中枢脚落地。在此步骤中，要注意只有非中枢脚落地，中枢脚不得再次着地。
一）、篮球三步上篮动作要领：三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手。
- 动作要领：起步与行进间低手上篮相同，起步时持球于胸前。跨步时向前跨出一大步，保持身体重心稳定。接球后，将球带到胸前，抬头观察篮筐，预测投篮角度和力度。高手投篮时，向前迈出第二步，同时手腕用力将球投向篮筐。篮球的历史：篮球的历史可追溯到1891年，由加拿大体育教师詹姆斯·奈史密斯发明。
首先是心里不要怕，要有自信，相信自己能扣。后是要跳得高，要高出篮筐10cm左右，起跳要自然，在空中要“ 扣 ”向下扣，这是关键，先是单手，那好办一些，空中的身体要伸直，舒展开来，不要怕。一般的普通篮筐是不适合扣篮的，一定要记住这一点。灌篮后手要抓一下篮筐或者迅速离开。
练弹跳力扣篮的方法：杠铃半蹲：杠铃半蹲是较好的，双手交叉将杠铃支持在肩部前，腰部挺直，膝盖稍微弯曲；下蹲，直到膝盖垂直半蹲，还原动作后膝盖稍微弯曲。初练用50公斤的杠铃就行了，往下蹲到一半，然后用较快速度往上跳起，做到十组以上。
韧带拉伸。拉韧带看起来和提升弹跳力没有什么联系，但是当每天坚持拉韧带一段时间后，会发现的弹跳力有显著的提升。拉韧带不仅对的弹跳力有提升，更多的时候是对的一种保护，提升了柔韧性之后，在跳起来时韧带的松弛会让能够做出更多的动作。核心力量。
掌握起跳的时机 扣篮时要牢固抓住篮球。在扣篮的那一刻，要紧握篮球，以防手滑导致球脱手。如果你能单手抓住篮球，那么单手扣篮就没问题。用手指紧紧抓住球，然后进行扣篮。如果你的手不够大，无法单手抓住篮球，你可以选择双手扣篮。如果你盲目地扣篮，很容易击中篮筐边缘导致球弹出。
格里芬的手短。格里芬以其结实的肌肉和飞越汽车扣篮的经典瞬间而闻名。然而，有关他手臂短的谣言却一直存在，称他为“短手芬”。实际上，格里芬的臂展为211厘米，虽然不及姚明等身高和臂展均非常人的球员，但也不能算短。因此，这个谣言纯属无稽之谈。 艾弗森晃飞乔丹。
事实就是，别说加内特了，至今NBA都没人摸到过篮板上沿。乔丹滞空3秒 小编没有经历过乔丹时代，但是听闻过他的伟大，因此最开始这谣言，我也是深信不疑。去看乔丹各种拉杆集锦，他确实能滞空很久，感觉像停在了空中。不过他滞空3秒真做不到，最权威数据是0.9秒左右。
盘点NBA历史上五大谣言：纳什不能扣篮，詹姆斯没技术 在NBA联赛中总会出现一些奇奇怪怪的言论，甚至随着这些言论的不断传播，它们逐渐成为了事实。可是实际上这些只是谣言而已，今天我们盘点盘点NBA历史上五大谣言：纳什不能扣篮，詹姆斯没技术。
卡特在NBA的纵跳记录是112厘米，他的摸高达到了381厘米，篮板高度为395厘米。 迈克尔·乔丹的纵跳记录也是112厘米，他的摸高为380厘米。 科比的纵跳记录略低，为107厘米，摸高为375厘米。 土豆韦伯的纵跳记录是139厘米，摸高为363厘米。
马布里：他的垂直跳高度为101厘米，这位球员以其敏捷性著称，往往在比赛中出人意料。 乔丹：拥有98厘米的垂直跳高度，虽然不是*的，但他在综合弹跳能力上却是NBA中的佼佼者。他的跑跳能力达到了160厘米，这在NBA中是非常罕见的。
科比的助跑跳高度为97厘米，科比的球迷可能会对此感到不可思议。实际上，这样的弹跳力已经非常卓越，他的手长也帮助了他的扣篮表现。麦迪的助跑跳高度为93厘米，他是卡特的表弟，广为人知。加内特的助跑跳高度为90厘米，他是现役NBA中助跑跳*的球员，据说可以连续10余次摸到篮板上沿。
