照烧鸡腿饭的做法照烧鸡腿饭做法

2023-08-01 17:32:15 体育知识 admin

今天阿莫来给大家分享一些关于照烧鸡腿饭的做法照烧鸡腿饭做法方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、照烧鸡腿饭食材:去骨鸡腿2个、黄豆、芦笋、米饭。调料:盐、味淋、生抽、老抽、耗油、蜂蜜、白芝麻。做法:①照烧酱汁:2勺味淋+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+100ml水搅匀。

2、鸡腿肉放入碗中,加适量料酒、食盐、十三香腌制。分享一下胡萝卜花片的切法:胡萝卜去皮后,先竖着用刀切去五个细条,然后拿起来看横切面已经是五瓣花状了,直接切片就可以了。葱切末,姜切丝,胡萝卜切花片备用。

3、照烧鸡腿饭食材:鸡腿肉、西蓝花、红萝卜。制作:鸡腿剔骨,加生姜+适量盐+一勺料酒+黑胡椒碎腌制10分钟。锅中放一点油,煎鸡皮的时候会出油,不需要太多,鸡皮朝下,煎至金黄,翻面再煎3分钟。

照烧鸡腿饭营养价值高,这道菜该怎么做呢?

1、将鸡腿肉的骨头剔除,用松肉锤或者刀背将鸡肉两面都拍松。将鸡腿肉加入腌肉调料后抓拌均匀,腌一小时以上,然后冲洗干净,控干水份,葱姜切片,西兰花和胡萝卜洗净,用沸水焯烫一下备用。

2、做法:①照烧酱汁:2勺味淋+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+100ml水搅匀。

3、一份米饭,放入蔬菜和做好的照烧鸡肉,浇上照烧汁,即可享用。

4、主料:鸡腿2只、米饭适量。辅料:胡萝卜适量、西兰花适量。调料:色拉油少许、食盐适量、料酒2大汤匙、生抽2汤匙、香油少许、蜂蜜1汤匙。

5、照烧鸡腿饭是一道菜,主料使用鸡腿、青椒、黄瓜、米饭,辅料有油、盐、蚝油、白糖、黑胡椒粉、酱油、料酒等做成。依据食谱步骤来完成这道料理。

6、做法鸡腿去骨放葱姜+少许盐+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺食用油抓匀腌制20分钟。调照烧酱汁2勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油十1勺蜂蜜十2勺清水搅匀备用。

照烧鸡腿饭怎么做

鸡腿肉放入碗中,加适量料酒、食盐、十三香腌制。分享一下胡萝卜花片的切法:胡萝卜去皮后,先竖着用刀切去五个细条,然后拿起来看横切面已经是五瓣花状了,直接切片就可以了。葱切末,姜切丝,胡萝卜切花片备用。

将鸡腿肉的骨头剔除,用松肉锤或者刀背将鸡肉两面都拍松。将鸡腿肉加入腌肉调料后抓拌均匀,腌一小时以上,然后冲洗干净,控干水份,葱姜切片,西兰花和胡萝卜洗净,用沸水焯烫一下备用。

照烧鸡腿饭食材:去骨鸡腿2个、黄豆、芦笋、米饭。调料:盐、味淋、生抽、老抽、耗油、蜂蜜、白芝麻。做法:①照烧酱汁:2勺味淋+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+100ml水搅匀。

照烧鸡腿饭准备食材鸡腿2个、西兰花胡萝卜片、葱姜。做法鸡腿去骨放葱姜+少许盐+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺食用油抓匀腌制20分钟。调照烧酱汁2勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油十1勺蜂蜜十2勺清水搅匀备用。

照烧鸡腿饭的制作方法

1、制作步骤:将鸡腿肉的骨头剔除,用松肉锤或者刀背将鸡肉两面都拍松。将鸡腿肉加入腌肉调料后抓拌均匀,腌一小时以上,然后冲洗干净,控干水份,葱姜切片,西兰花和胡萝卜洗净,用沸水焯烫一下备用。

2、照烧鸡腿饭准备食材鸡腿2个、西兰花胡萝卜片、葱姜。做法鸡腿去骨放葱姜+少许盐+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺食用油抓匀腌制20分钟。调照烧酱汁2勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油十1勺蜂蜜十2勺清水搅匀备用。

3、照烧鸡腿饭的制作方法如下:原材料/工具:鸡腿、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、米饭、芝麻、剪刀、锅。准备一个鸡腿,去掉骨头。加入胡椒粉、生抽、老抽、蚝油腌制15分钟。

4、做法:鸡腿去骨,拿牙签使劲戳戳,加姜片、葱姜料酒、黑胡椒碎腌制大概1个小时(时间越久越入味)。鸡皮面先朝下放到锅中,煎至金黄再翻面,两面都煎至金黄后倒入调好的照烧汁。

5、照烧鸡腿饭做法准备好炖鸡腿饭的配料。把鸡腿切开,去掉中间的骨头,把鸡腿肉放在盘子里,加姜片、蒜沫,加酱油、料酒、盐、糖和黑胡椒,搅拌均匀,按摩鸡腿肉5分钟,腌制半个多小时,让鸡腿肉尝起来美味可口。

照烧鸡腿饭的做法大全

1、照烧鸡腿饭是一道菜,主料使用鸡腿、青椒、黄瓜、米饭,辅料有油、盐、蚝油、白糖、黑胡椒粉、酱油、料酒等做成。依据食谱步骤来完成这道料理。

2、照烧鸡腿饭食材:鸡腿肉、西蓝花、红萝卜。制作:鸡腿剔骨,加生姜+适量盐+一勺料酒+黑胡椒碎腌制10分钟。锅中放一点油,煎鸡皮的时候会出油,不需要太多,鸡皮朝下,煎至金黄,翻面再煎3分钟。

3、将鸡腿肉的骨头剔除,用松肉锤或者刀背将鸡肉两面都拍松。将鸡腿肉加入腌肉调料后抓拌均匀,腌一小时以上,然后冲洗干净,控干水份,葱姜切片,西兰花和胡萝卜洗净,用沸水焯烫一下备用。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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