麦仁粥的做法大全麦仁粥的做法大全
麦仁粥的做法大全麦仁粥的做法大全
今天阿莫来给大家分享一些关于麦仁粥的做法大全麦仁粥的做法大全方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、青麦仁粥的做法如下：青麦仁200克，冰糖80克，小米1/2杯，糯米1/2杯；糯米用冷水浸泡1小时；将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水份，放入深锅内。
2、做法：将小麦，粟米分别洗净，一起放入锅中。加清水1000毫升，先开大火煮沸，再用文火煮至粥熟即可。根据个人口味加适量白糖或食盐调味。
3、麦仁粥的做法步骤如下：材料：裸麦仁、香米、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。准备好食材。准备好辅料。麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。加入冰糖，煮化。倒入枸杞子。
锅内烧水，将青麦仁倒入，煮5分钟后倒出，用手搓洗一下，将残留的麦芒麦皮用流水清理后备用。土家酱肉切粒备用。
做法：1。将青麦仁炒熟备用，腊肉切块备用，木耳泡发切碎备用；热锅，凉油，爆香适量葱花；倒入腊肉翻炒变色。将黑木耳和青麦粒依次翻炒2分钟；加入一汤匙蚝油，用盐和鸡精翻炒，出锅。
准备食材。南瓜去皮切丁。糯米和麦仁清洗干净。电压力锅里倒入麦仁和糯米。再加入南瓜。5升水。选择煮粥键等待结束。最后加入清洗干净的枸杞，搅拌均匀即可食用。南瓜麦仁粥成品图。
小麦粥的做法淮山小米粥淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。红糖小米粥小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
做法：小麦洗净；香菇泡发；猪瘦肉片洗净，沸水焯烫片刻捞出备用。小麦如果，加清水800毫升，用武火烧开，改用文火熬煮。待粥将熟时，加入泡发的香菇，肉片，继续煮至香菇和肉片熟透。
做法：小麦仁加水浸泡3小时以上；南瓜去籽去皮洗净，切成小块；泡好的小麦仁分成两份放入炖锅内胆；分别加入红枣片和南瓜丁，再加入冰糖，加水至8分满；炖锅加水，放入内胆，选择炖粥模式炖煮3-4小时即可。
羊肉500克，小麦60克，生姜10克做法：羊肉洗净、切块，小麦淘净，与生姜同煮成粥即可。早晚各一次，连续服用一个月。有助元阳，益精血，补虚劳作用，是病后体弱调养身体的补益佳品，最适宜于冬季滋补之用。
用料：小麦、水、糖。小麦粥的做法：小麦先用清水洗干净，泡差不多半小时，再一次清洗干净后，倒入电饭锅，再加入水，按下煮饭键，等煮饭键跳到保温键，再加入糖（糖量按个人的喜欢）。
大米麦仁粥还有补中益气，止渴生津的功效。大米麦仁粥的制作方法要想在家里面做大米麦仁粥，方法非常简单，只需要用到大米和麦仁即可。
麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。喜食甜的，食用时可以加糖，但是*是红糖，补血益气效果*。
黑米麦仁粥是很保健的吃法，而且含有的膳食纤维是比较丰富的，其中淀粉消化速度是比较慢的，所以不会像白米那样造成血糖升高的情况，黑米很适合中老年人食用，具有控制血糖，调养滋补的作用，同时还可以有预防疾病抗衰老的作用。
麦仁具有养心、益肾、除热、止渴的功效。灵芝麦仁粥具有补气养血、养心安神、强筋健骨、保肝护肝的功效。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
