苦瓜瘦肉汤苦瓜瘦肉汤的做法
苦瓜瘦肉汤苦瓜瘦肉汤的做法
今天阿莫来给大家分享一些关于苦瓜瘦肉汤苦瓜瘦肉汤的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、食材主要食材：苦瓜250克。其他食材：猪瘦肉100克；盐、鸡精适量。2做法步骤苦瓜洗净，对半切开，去瓤，切片状。干锅烧热，倒入苦瓜片，翻炒至变色，盛出备用。猪瘦肉洗净，切片，备用。
2、苦瓜籽切片，瘦肉片用调料腌制，加入红薯粉拌匀。在锅里煮瘦肉。煮苦瓜。出锅前先放调料。放点葱油进去就行了。
3、苦瓜瘦肉汤主料：苦瓜250克，猪瘦肉100克。调料：盐。做法：苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即可。
4、首先，我们要准备一根苦瓜和适量的里脊肉，如下图所示。
首先，我们要准备一根苦瓜和适量的里脊肉，如下图所示。
苦瓜籽切片，瘦肉片用调料腌制，加入红薯粉拌匀。在锅里煮瘦肉。煮苦瓜。出锅前先放调料。放点葱油进去就行了。
制作：将猪肉洗净，切成薄片、入沸水中煮透，捞出用温水洗净；鲜苦瓜去瓤洗净，切成薄片，入沸水锅中焯一下，捞出控水。
将苦瓜切开，掏掉仔后切片将苦瓜焯水，或者用盐抓一下腌掉部分苦味(用盐腌后记得用清水冲洗)。这部看个人口味，焯水可能去苦味效果更好。将猪肉切片后，用适量生粉抓一下肉片腌制，提升一下肉的.口感。
苦瓜用擦丝器只擦取外边绿色的部分备用。猪肉洗净后剁成小粒。尽量淀粉加水活成水淀粉。锅中加适量水煮开后，把猪肉粒放进去煮。把苦瓜碎放进锅中煮。之前准备好的水淀粉倒入锅中。
苦瓜瘦肉汤主料：苦瓜250克，猪瘦肉100克。调料：盐。做法：苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即可。
海带提前泡发开，洗净沥干水，切成小块或条状。生姜去皮拍扁。瘦肉洗净切片，用盐、香油、生粉、鸡粉搅拌均匀，腌制片刻。毛豆洗净，用一锅盛大约6碗水，丢下姜片，海带，毛豆。
②把所有用料放入沙锅中，加适量清水，煲至瘦肉烂熟，调味即可。苦瓜海带瘦肉汤材料：苦瓜500克，海带100克，瘦肉250克，食盐、味精适量。做法：①将苦瓜切两瓣，挖去核，切块；海带浸泡1小时，洗净、切丝；瘦肉切成小块。
苦瓜海带汤的做法很简单，将苦瓜和海带切好，苦瓜焯一下水，放进高压锅煮5分钟，在此期间可以加入瘦肉和黄豆，这样汤的营养会更丰富，最后加入适量的调料即可。苦瓜海带汤虽然看起来很清淡，但是喝起来味道非常地鲜美。
做法步骤苦瓜洗净，对半切开，去瓤，切片状。干锅烧热，倒入苦瓜片，翻炒至变色，盛出备用。猪瘦肉洗净，切片，备用。锅中加入适量水，放入苦瓜片。大火煮沸，加入猪肉片。
首先，我们要准备一根苦瓜和适量的里脊肉，如下图所示。
苦瓜瘦肉汤：材料：鲜苦瓜300克(去瓤，洗净，切片)，猪瘦肉150克(洗净，切片，用食盐、淀粉调匀)，荠菜60克(去根，洗净)，食盐、味精、清水各适量。
1、苦瓜，瘦肉，蚝鼓、食用油、盐、蒜。苦瓜蚝豉瘦肉汤的做法首先我们要将苦瓜对半切，去掉里面的籽之后，切成片，放入开水中烫一下，这样可以去掉苦瓜的苦涩味。将买来的蚝豉放在水中浸泡一个小时左右。
2、苦瓜豆豉瘦肉汤具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。2苦瓜瘦肉汤怎么做窍门切好苦瓜、瘦肉。放入适量油，加入蚝豉，烹饪。放入瘦肉。随后放入苦瓜进行翻炒。
3、主料蚝鼓50克辅料苦瓜500克猪骨500克蜜枣适量黄豆50克盐适量步骤蚝豉苦瓜汤的做法步骤1准备猪骨黄豆苦瓜蚝豉蜜枣蚝豉苦瓜汤的做法步骤2蚝豉泡十分钟洗净，不要泡太久。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
