膻中穴的操作手法(膻中正确按摩手法)
膻中穴的操作手法(膻中正确按摩手法)
小儿膻中的准确位置图 膻中位于胸部，当前正中线输尿管，平第四肋间，两乳头连线的中点。
1、膻中的读音：[ dàn zhōng ]基本解释： 中医名词。指胸腔中央心包所在处。 针灸穴位名。
2、dàn zhōng。声母：d、zh；韵母：an、ong；声调：四声、一声。位置：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。
3、膻中拼音：[dànzhōng]。释义：中医名词。指胸腔中央心包所在处。针灸穴位名。膻中穴是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
4、膻中的正确读法为dàn zhōng。什么是膻中？膻中，别称元儿、胸堂、元见、上气海，出《灵枢经脉》中。
按揉膻中：坐位或仰卧位，用一手中指(食指压于中指上)按揉膻中穴约半分钟。该手法有宽胸解郁、行气活血的作用，常用于治疗胸闷、胸痛、咳嗽、气喘、心悸等病症。膻中穴位于前正中线与两乳头连线的交点上，在胸骨正中。
揉腹的正确手法：第1步：双手自然重叠，从左胸至小腹缓缓下推10~30次，再从右胸至小腹缓缓下推10~30次，然后从心窝至小腹缓缓下推10~30次。
如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。
仰卧平躺，两 *** 连线的中点就是膻中穴，它位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。男性可取两乳中点取穴，女性可先定胸骨角(第二肋间)，在向下定出第四肋间，即可取膻中穴。
膻中穴，在胸部，当前正中线上，平第锄间，两 *** 连线的中点。穴名解析 膻中。膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中，与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。
位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。膻中穴宽胸理气，宁心安神。膻中穴主要用于呼吸系统及血液循环方面的疾病，可以改善胸闷胸郁、心悸、咳嗽、气喘、慢性支气管炎、焦躁。
使该穴的定位取穴更加准确而实用。其定位法为：在胸部，当前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。取穴：仰卧，男子于胸骨中线两乳头连线之交点处定取；女子则于胸骨中线平第4肋间隙处定取。
膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头连线之中点。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，可能会导致内气漫散，心慌意乱，神志不清。
1、膻中穴的作用与好处 舒缓胸闷、咳嗽、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等。治疗胸部疼痛、腹部疼痛、心绞痛、呃逆、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、支气管哮喘等。
2、消除心慌气短的其他穴位 感觉心慌气短的时候，还可以按压心包经上的内关穴来缓解一下。取穴内关穴是我们针灸医生常用的穴位，在手腕横纹正中向肘部方向两横指的位置，在两根大筋中间的凹陷处。
3、按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。
1、失眠按摩太冲穴 位置：此穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴。 方法：点揉太冲穴，从太冲揉到行间。 功效：肝火旺盛或肝气郁滞者选太冲。有清泻肝火，疏肝解郁之效。
2、面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。
3、按摩方法： 日常可用手指或手掌沿脚跟脚心用力推擦涌泉穴，反复推揉约100到200下，直至脚心有温热感即可。 太冲穴——肝气郁结 太冲穴与肝经紧密相关，位于脚背之上。
4、尺泽准确位置图 科学定位：手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。快速取穴法：先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。
5、取穴方法 患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处(或手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴)。
