科比的篮球扣球教学设计,当年让NBA“大虫”罗德曼都感到害怕的卡门,他到底有多历害?
科比的篮球扣球教学设计,当年让NBA“大虫”罗德曼都感到害怕的卡门,他到底有多历害?
1、他是一个神话，就像男生口中，他是一个信仰，他的自信，他的骄傲，就算没有看过一场比赛，也一定知道。这样*的人离开，是会难过的。科比的离开真的太令人痛心了，*会陨落，但是传奇永不朽，科比就是那个传奇。
罗德曼是90年代NBA的*球星，他身高201厘米，身体强壮，同时球风硬朗防守积极，在活塞和公牛担任主力前锋并随队夺取5个总*。他花边新闻极多性格桀骜不驯，绰号花大虫。
1、科比的身体条件很好，98米的身高，臂展也很出色，而科比的运动能力也很出色，两者结合，让科比的后仰跳投十分有威胁。科比的后仰跳投姿势是从乔丹那里学的，然后根据自己的条件有了改进，形成了自己的风格，科比的后仰跳投幅度很大，滞空时间很长，让对手难防，而科比的后仰跳投美感也是非常出色。
2、不过呢在身体天赋方面，科比并不是没有比乔丹强的地方，那就是身体的柔韧性和腰腹力量，这两个方面科比*是历史*，甚至比乔丹还要出色，也正是有了这两项天赋的支撑，才有了科比美如画般的空中拉杆和后仰跳投。
3、科比-布莱恩特：最美如画的后仰跳投 虽说乔丹是当之无愧的神，但是科比的后仰跳投才是属于90后们的青春。当初美如画这三个字最早就是来形容科比的后仰。虽说后来这个词的含义有些跑偏，但还是足以证明科比的后仰跳投让人多么的印象深刻。
4、现在联盟中没有任何人的跳投比科比的杀伤力更大，威力更猛，科比可以在任何地点，任何防守的压迫下跳投命中，无论是运球时的急停跳投，还是转身的后仰，或者是假动作之后的干拔，科比的各种跳投技术都达到了炉火纯青的水准。
篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。
投篮时找到自己的发力点至关重要，通常发力点位于手指和手掌的交界处。通过手臂和腰部的力量，可以将球准确地投出。投篮时，手臂应保持伸直状态，手腕要保持放松，掌心朝上，手指自然合拢，主要力量集中在中指和无名指上，整个手部形成一个自然的弧形。
用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出；球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
对墙练习：在晚上完成作业后，可以面对墙壁进行俯卧撑姿势练习，手腕前屈，用食指和中指拨动球。这样做可以练习投篮的手法和手腕力量。 连续投篮练习：拿起篮球向上投篮，投出后迅速接住，再次向上投篮。注意要使球产生正确的后旋，并且投篮的轨迹要直。
正确的投篮姿势包括一手持球，另一手辅助，拇指呈T字型最为标准，手有明显的主次之分。球要举过头顶，但不要影响视线。两手臂成倒V字型，形成三个90度角，即手背和手腕，手臂和胳膊，胳膊和上肢。投篮后，手应保持投篮时手型，食指指着篮筐几秒钟。
