120公里马拉松纪录〖全程马拉松世界纪录多少配速〗
120公里马拉松纪录〖全程马拉松世界纪录多少配速〗
不会吧！这怎么可能？今天由我来给大家分享一些关于120公里马拉松纪录〖全程马拉松世界纪录多少配速〗方面的知识吧、
1、配速2分51秒/公里20-25公里的分段配速为2分54秒/公里25-30公里的分段配速为2分55秒/公里30-35公里的分段配速回升到2分52秒/公里35-40公里的分段配速为2分57秒/公里最终完赛成绩02小时01分09秒，整体配速2分52秒/公里，创造新的世界纪录。
2、基普乔格在2022年柏林马拉松上创造了2小时01分09秒的全程马拉松世界纪录，他的平均配速为2分52秒/公里。在本次比赛中，他的分段配速如下：-前5公里用时14分14秒，配速为2分51秒/公里。-5至10公里段用时14分09秒，配速为2分50秒/公里。-10至15公里段用时14分10秒，配速为2分50秒/公里。
3、马拉松全程世界纪录女子世界纪录：2小时15分25秒女子马拉松世界纪录由英国名将宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创造，成绩为2小时15分25秒。男子世界纪录：2小时2分57秒男子马拉松世界纪录有肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造，成绩为2小时2分57秒。
4、在马拉松的世界纪录领域，男子项目的顶尖荣誉属于2018年柏林马拉松的传奇选手基普乔格，他以惊人的2小时01分39秒的成绩刷新了男子马拉松的世界纪录，这一成绩的平均配速为每公里2分52秒，比2014年基梅托在柏林创造的原纪录快了78秒，被誉为MarathonKing的他成为了破2大关的之一人。
5、科斯盖平均每英里用时5分06秒8。她在全程的平均配速为每5000米15分53秒2。如果将她的配速换算到400米田径场，相当于每圈用时76秒25。她的前半程用时66分59秒，后半程用时67分05秒。
〖壹〗、一天跑完240里相当于完成了相当长距离的跑步，需要很高的体能和耐力。我们来详细解析一下这个概念。首先，240里等于120公里，也就是120，000米。如果一个人能在一天之内跑完这个距离，那他的体能和耐力都是非常出色的。
〖贰〗、一天跑完240里是非常惊人的概念。240里换算为120公里，而马拉松比赛全程约4195公里。这意味着一天跑完的距离差不多是近3次马拉松全程。从速度角度看，一天按24小时计算，平均每小时要跑5公里。一般人正常步行速度约每小时4-6公里，这相当于要以接近正常步行速度的上限持续奔跑一整天。
〖叁〗、里换算为120公里，一天跑完这一距离是极其惊人的概念。从运动强度看，普通成年人步行速度约每小时4-6公里，即便一刻不停，走完120公里也需20-30小时，远超一天时长。
〖壹〗、半程马拉松，简称“半马”，全程距离为20975公里。在马拉松比赛中，选手的完赛成绩通常通过计时芯片记录，并以小时和分钟来表示。“120”代表的是完成半程马拉松所需的时间，即2小时。若要计算2小时对应的10公里成绩，可使用速度等于距离除以时间的公式。
〖贰〗、所以，半马120对应的10公里成绩为5912分钟，约合57分钟。
〖叁〗、首先要具备10公里456分钟以内的水平。跑步老鸟来说，10公里的成绩可以检验自己的训练成果，预测马拉松完赛时间。一些跑步教练甚至会把十公里的跑步成绩，视为评判个人路跑能力的重要。
〖壹〗、视情况而定。不同的道路、不同的速度，120公里开车需要的时间也不同。如果是在普通城市道路，限速更高不能超过60km/h，则120公里开车需2小时以上；如果是在高速路上，限速更高120km/h，则120公里开车需1小时以上。
〖贰〗、高速开车120公里要一个多小时，普通城市道路需要两个多小时。120km开车的话市区道路大概需要两个小时左右，因为市区道路和国道路口比较多红绿灯也相应的比较多，按限速60公里算的话最少都是需要两个小时以上。
〖叁〗、如果车速比较快，比如每小时100公里，那么120公里的路程可以在1小时左右完成。但如果车速比较慢，比如每小时只有50公里，那么120公里的路程可能需要2小时甚至更长的时间。最后，交通状况也是影响开车时间的重要因素。如果交通状况良好，没有拥堵，那么120公里的路程可以在2小时左右完成。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助
