本泽马获得金球奖,致敬C罗,C罗为何值得其敬仰 「C罗欧洲杯梅西喝水图」
本泽马获得金球奖,致敬C罗,C罗为何值得其敬仰 「C罗欧洲杯梅西喝水图」
本文摘要：本泽马获得金球奖,致敬C罗,C罗为何值得其敬仰? 因为C罗作为一个足球运动员，十几年如一日的保持强大的自律，依然保持着出色的身体状态，值得大...
因为C罗作为一个足球运动员，十几年如一日的保持强大的自律，依然保持着出色的身体状态，值得大家学习。每天都坚持运动，不吃垃圾食品，在欧洲杯赛前新闻发布会，他麻利地将屏幕前的两瓶可乐移出视野，然后举起手中的矿泉水，示意自己只喝水。一，C罗一直保持着强大实力。
C罗有多自律，看看这几个例子：刚来曼联的C罗还是个毛头小子，并没有严格的习惯。在一次吃早餐的时候，C罗随手拿起了一罐可乐就要喝。作为球队的前辈吉格斯，毫不犹豫的拿走C罗手中的饮料。并且把C罗按到墙头，告诫他永远不要再这样做。从此以后，C罗彻底告别了一切垃圾食品。
C罗的自律体现在对体能训练的坚持上。他不仅拥有出色的身体素质，还通过持续的体能训练来保持和提升自己的竞技水平。无论是力量训练还是耐力训练，他都一丝不苟地完成每一项训练计划。此外，他还注重灵活性和柔韧性的训练，以确保在比赛中展现出更佳的灵活性和平衡能力。
C罗的自律程度堪称极致。严格的饮食管理 C罗对饮食的要求极高，他不仅注重食物的营养搭配，更严格控制摄入量和时间。每日摄入的食物都有详细的计划，包括高蛋白、低碳水化合物、适量的脂肪以及丰富的维生素和矿物质。此外，他坚决避免摄入垃圾食品和高热量食物，保持饮食的清洁和健康。
C罗以其超乎常人的自律闻名，这种自律体现在他日常生活的方方面面。他的饮食习惯和作息时间始终如一，严格遵守，即便是恶劣天气或特殊情况，他的训练也从不间断。
即便在深夜，C罗也会坚持完成训练计划，他的饮食和训练计划都非常规律和严格执行。有健身经验的人会理解，当工作学习繁忙时，按计划完成训练是多么困难。C罗也不例外，尤其是在客场比赛日，他可能深夜才能抵达目的地。尽管如此，C罗仍会抓紧时间完成训练，以确保身体状况维持在更佳。
C罗的自律已到了变态的地步。C罗十几年如一日地过着修行般的生活，无论是吃饭还是平常的作息，他都有着很好的生物钟，即使是训练也是风雨无阻的。有这么一个故事。
在本周一（6月14日）举行的新闻发布会上：C罗面前摆放有两瓶可乐。然后C罗把可乐从面前移走，拿过来一瓶矿泉水，还说了句“我喝水”。这一举动，很快在全球 *** 上散播开来。而且立即把可口可乐的股价从510美元跌至522美元。
C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康，报道说，这位36岁的体育明星对饮食和健身计划的挑剔是出了名的，所以他一看到饮料就觉得被 “冒犯 ” 到也就不足为奇了。 这已经不是C罗之一次拒绝碳酸饮料了。C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康1 欧洲杯赛前新闻发布会出现了有趣的一幕。
因为他本人私下里就是不喝可口可乐的，所以才会拒绝可口可乐。但这也让可口可乐的股市价格大大下跌。因为C罗觉得可口可乐是碳酸饮料，会伤害健康，会影响比赛。主要还是因为C罗比较自律，他为了保持自己的身材，所以拒绝了可口可乐。
C罗“喝水”，可口可乐市值缩水40亿美元，是何情况？C罗作为一个顶级球星，无疑是自律的，戒糖，戒碳酸饮料，因此在欧洲杯的赛前一场新闻发布会上，将摆C罗移走了摆在他面前的可口可乐，拒喝可乐，随后拿起一瓶撕掉了标签的矿泉水，并对着镜头说了一句“水”，表示自己只喝水。
众人说他身体年龄在20岁左右，是源于其体脂率低，一般的男性体脂率在15%-18%之间，而C罗的体脂率只有7%，这比一般的职业足球员的体脂率还要低，同时C罗的肌肉含量在50%以上，高于普通的职业球员。简而言之就是，C罗的身体体格标准是普通人20岁时的标准。
确实，时代在改变，人们的观念也有所变化。就如2006年还在拍摄可口可乐广告的C罗，2021年就已经开始拒绝该饮品。人们越来越注重养生，开始对高糖高热的饮料说“不”。
C罗引起的蝴蝶效应！C罗在发布会移走可口可乐引发一系列的蝴蝶效应。2021年6月16日，法国足球明星博格巴因为是 *** ，不喝酒，所以他把一瓶喜力啤酒移出镜头。2021年6月17日，意大利球员洛卡特利也效仿了C罗的举动，他先将一瓶水放入镜头的范围内，随后便将原先摆在自己桌上的两瓶可乐移出了镜头。
根据全球体育商业的惯例，可口可乐与欧足联的合同一定有权益受损之时的相关赔偿的一系列条款。而此次由于C罗拒绝可口可乐，并表示喝水这一举动显然会被认为可口可乐公司全天市值蒸发40亿美元的关键原因。若可口可乐公司对欧足联追究责任，那么C罗就有可能需要承担一定的责任，需要面对欧足联的罚款惩罚。
从这点上来说可口可乐虽然企业形象受了一点损失，整体而言还是因为C罗火了一把。你如果长期关注C罗的话，你肯定会知道C罗是一个高度自律的人，几乎从来不喝酒和任何饮料，饮食上也是高度控制，肯定是不会喝这种碳酸饮料的。
但双方目前已经没有赞助合同。从健康的角度来看，C罗的这一举动没有毛病。但从商业的角度来看，C罗此举触犯了欧洲杯金主可口可乐的利益。《马卡报》表示：因为可口可乐是欧洲杯的官方赞助商之一，C罗挪走可口可乐会影响品牌推广，欧足联可能会对C罗无视官方赞助商的行为进行处罚。
或许因为这一个简单的动作，C罗会因此受罚。在新闻发布会上，C罗一个动作就让可口可乐市值下跌40亿美元。本来这两瓶可乐是摆在他的视线前方，但是C罗在看到之后却把这两瓶可乐移到了镜头拍不到的地方。随即又拿起了桌子后面的一瓶水，向观众们示意，仿佛在说：可乐喝了对身体不好，更好还是喝水。
〖One〗C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康，报道说，这位36岁的体育明星对饮食和健身计划的挑剔是出了名的，所以他一看到饮料就觉得被 “冒犯 ” 到也就不足为奇了。 这已经不是C罗之一次拒绝碳酸饮料了。C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康1 欧洲杯赛前新闻发布会出现了有趣的一幕。
〖Two〗C罗觉得喝可口可乐对身体是非常不好的，而且会造成骨质疏松，所以才会拒绝和可口可乐同框出现。因为他是崇尚健康的饮食的，可乐这种东西对于人的健康并不是非常的好，所以他不愿意同框。可能是觉得根本不适合自己，也可能是有自己的观点和想法，所以我们应该去支持C罗。
〖Three〗在发布会上，C罗桌前摆着两瓶可乐和一瓶水。看到这一幕，C罗皱起了眉头，选择将可乐移出了视野范围，他拒绝与可乐同款。同时，C罗举起了矿泉水，提醒大家喝水更健康。C罗的举动绝非作秀，这些年他一直拒绝碳酸饮料，只接受鲜榨果汁和水，从而促进新陈代谢，并保证自己每天都能有足够的精力投入到训练当中。
〖Four〗C罗拒绝与可乐同框是因为这位36岁的体育明星对饮食和健身计划的挑剔是出了名的，所以他一看到饮料就觉得被 “冒犯 ” 到也就不足为奇了。据悉，在当地时间6月14日的发布会上，球星C罗 “ 愤怒 ” 挪开桌上两瓶可乐，随后拿来一瓶水说：“喝水，不要可乐 。
〖Five〗在本周一（6月14日）举行的新闻发布会上：C罗面前摆放有两瓶可乐。然后C罗把可乐从面前移走，拿过来一瓶矿泉水，还说了句“我喝水”。这一举动，很快在全球 *** 上散播开来。而且立即把可口可乐的股价从510美元跌至522美元。
〖Six〗是有关c罗的。小组赛之一轮葡萄牙与匈牙利的赛前新闻发布会上，桌面摆着可乐和水。葡萄牙球星C罗看到后，把自己面前的两瓶可乐挪到了镜头之外，然后举起矿泉水。提醒大家喝水更健康。
