为什么说L 硒 甲基硒代半胱氨酸比酵母硒好 (硒代蛋氨酸)

为什么说L-硒-甲基硒代半胱氨酸比酵母硒好?

L-硒-甲基硒代半胱氨酸与其他有机硒及相比：具有结构明确，含量稳定、人体内代谢机理清晰等优点。

听说吃硒也会有副作用,想问一下有没有可以长期补充的硒类产品?

硒麦芽： 硒的吸收率和留存率高于亚硒酸钠，也比较安全，属于无毒级，硒麦芽目前是硒发展的*阶段，高活性、易吸收、高利用率、口感好、安全无副作用。含量中等，不高不低，可长期服用安全不会过量。

副作用：服用过量硒可引起中毒，每日*安全量为400μg。

也不会太高导致硒中毒，这样的剂量即使长期补充也不会出现问题。还有一个需要提醒的关键点，微量元素的补充是需要长期坚持的事，要按照每天的剂量科学补充，不要贪快一次性补充过多。若是还有不明白可百度下。

在了解硒类产品的时候看到硒代蛋氨酸这个成分,真的对预防很多疾病都有效...

1、我之前在多方面对比之后选择了一个澳洲品牌的活性有机硒∞叫做Herbsofgold和丽康，不知道大家有没有了解过，硒代蛋氨酸的成分更容易被人体吸收，而且稳定性和效果也更加突出。

2、硒元素对人体有增强免疫力，抗氧化，清除人体自由基，防止心脑血管疾病，防止克山病、大骨节病、关节炎，预防糖尿病，防癌抗癌，提高视力等作用。

3、硒是人体的微量元素之一，可形成谷胱甘肽过氧化物酶，保护细胞组织，维持细胞膜的功能，起到抗氧化的作用。同时硒参与体内多种代谢过程，有助于预防心脑血管疾病、克山病等疾病发生，还具有解毒等作用。

4、硒在人体内固然有不可替代的作用，但富硒产品和硒补充剂的卖点却并不在于“满足人体需求”，而是“多吃防癌”。

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