用纸做篮球框科比视频教学,篮球投球姿势
用纸做篮球框科比视频教学,篮球投球姿势
投篮时完全是手腕出力的，你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话，*听这话，然后说说怎么练投篮，通常如果一直以来都是手臂出力的话，突然改成手腕出力，很可能会出现空气球，方向偏差大等情况，所以要同时练习腕力。
1、两腿自然分开，略微弯曲，左脚在前，右脚稍后。 右手持球于肩部上方，左手轻扶球侧。 投篮时，右脚向前迈出，轻跨过左脚。 双手手腕保持倒V字形状，肘部成90°角，眼睛穿过肘部缝隙对准篮筐。左手仅用于支撑，不施力。 集中瞄准篮筐或其上方的方框，轻轻拨球。
2、身体姿态要求双脚前后或左右开立，膝盖微曲，身体略微前倾，双眼注视前方，非运球手屈臂平伸以保护球。 手臂动作要求五指张开，增加控制面积，手心空出，拍球时要随球上下移动，延长对球的控制。 球的落点通常在运球手同侧脚前外侧大约20厘米处，变换方向时，落点通常位于异侧体侧或侧前方。
3、投篮姿势： 瞄篮投篮时，眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。 站位不管是罚球还是跳投，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。 持球持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。
4、篮球标准投球姿势教学：每个人都应该注意的第一件事是。应该用双手和十个手指触摸球，并且手掌不要触摸球。无论是投球还是盘球。因为十个手指触摸球可以更好地控制球并防止球跑动。接下来是站立姿势。分开双脚与肩同宽，弯曲膝盖，减轻体重。弯曲身体，将球握在胸前。
科比投篮的时候投不进的篮球总是将球投到篮筐上了，篮筐是铁做的，因此，好多人叫他打铁匠。其实意思就是投篮总是打到篮筐的铁上面，俗称打铁，说人的是候就带上一个匠，也就成了打铁匠了。科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
科比出生于费城，名字取自日本神户牛排，6岁的时候，他跟父亲来到了意大利在1996年进入了NBA，并以一股执着的劲头成为当代*，但是科比作为历史上打铁最多的球星，打铁是他的专业和工作，是他每天凌晨四点为之努力、终生为之奋斗的伟大事业。
在篮球运动的语境中，“打铁”是球迷们对进攻球员投篮不中时的戏称。这一术语形象地描绘了投篮命中率低的情况，仿佛球与篮筐的碰撞声如同铁匠敲打铁块，因此得名“打铁”。计算“打铁”次数的方式很简单，即出手数减去命中数。
在现代篮球的世界里，一些词汇被赋予了全新的含义。投篮不中时，篮球与篮筐撞击的声响酷似打铁声，因此人们形象地称这种现象为“打铁”。这种失误有时会成为球迷们调侃的对象，投篮命中率低的运动员被戏称为“铁匠”。历史上的篮球*们也未能幸免于“铁匠”之名，例如NBA的传奇人物贾巴尔和卡尔马龙。
和湖人队和山猫队比赛之前，科比在投篮训练中连续投了10多次球。然后科比坚信篮筐是弯曲的。工作人员测量后，真相大白了。结果如何？科比叫来相关人员进行检修，维修的工人也半信半疑地进行了测量。最终的结果是篮子短了零点六三厘米，这令工作人员非常震惊。
连续投丢十几次中投 就比如说科比，作为最以努力著称的球星之一，他关于凌晨四点的洛杉矶的名言深入人心，他的后仰跳投更是被称之为美如画的经典动作，也正是像科比这样的历史级别的分卫在投篮的时候，对于篮筐的位置的熟悉程度*到让人难以置信。
很多球迷调侃科比投篮把篮筐都打歪了。其实科比还真的发现过篮筐问题，科比投丢十几球，当场确定篮筐矮了0.63CM，他是怎么知道的？据说是在一场湖人队与山猫队的比赛中，科比连续十几次出手没有命中，显然这又是一场打铁的比赛。
曾经，科比在球场上投球十几次之后，就发现了球框的位置不对，直接向裁判表明球框高度不够标准。
没有朋友 科比因为自私孤傲的性格在使得自己NBA联盟中人缘极差，就连自己结婚和女儿生日这样的party上出现的都只是一些湖人队的工作人员，足以看出科比的为人处事之道。奥尼尔是联盟中公认的好人缘好相处，但与科比共事多年后都与科比反目成仇，科比的人缘实在让人不敢恭维。
他不喜欢背负骂名，他可能会在连续投丢5球之后，就选择传球，对进攻会失去信心。
后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。
科比投篮姿势：右手持球，手张到*，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。
学习科比的投篮姿势，首先需要注重预备动作的正确性。在投篮前，身体应侧向篮筐，做好准备姿势，确保能够稳定地控制投篮动作。其次，在准备过程中，身体的重心应放在左脚上，右脚几乎不承担重心，这样有助于保持平衡并集中力量。起跳时，两脚应与肩同宽，左脚在后，右脚在前，右脚应略微向内扣。
在投篮姿势中，科比和乔丹都采用单手肩上投篮的方法。为了保持右小臂垂直对准篮筐，球员需要有一定的侧身角度，大约在30至45度之间，具体根据个人情况调整，关键是要感到舒适，并确保右小臂能保持垂直。站立时，球员的双脚应略宽于肩部，左脚位于后方，右脚位于前方。
还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
