2024上海马拉松路线「上海马拉松的全程路线安排」

本文摘要：2024上海马拉松路线 上海马拉松2024路线是从外滩金牛广场出发，沿途经过南京路步行街、静安寺、淮海路商业街、一大会址、新天地、龙华寺等上...

2024上海马拉松路线

上海马拉松2024路线是从外滩金牛广场出发，沿途经过南京路步行街、静安寺、淮海路商业街、一大会址、新天地、龙华寺等上海重要地标，最终到达徐家汇体育公园。今年的上海马拉松不仅是一场体育盛宴，更是一次城市文化的巡礼。跑者们从外滩金牛广场出发，迎着朝霞，踏上了这场4195公里的征程。

上海马拉松路线

〖One〗上海马拉松路线有全程马拉松路线、10公里跑路线、健身跑路线。

〖Two〗半程马拉松路线长度为20975公里，起点同样位于南京路步行街世纪广场，但路线较短，途经南京东路步行街、山西南路、九江路等路段后，转向延安西路、中山西路、虹桥路等，直至桂林路与钦州北路交汇点。

〖Three〗其半程马拉松比赛路线为（起点）欢乐谷停车场 - 景观大道 - 沈砖公路 - 外青松公路 - 林荫新路 - 上海月湖雕塑公园园内路 - 林荫新路 - 外青松公路 - 佘天昆公路 - 辰塔路 - 广富林路 - 龙源路 - 银泽南路 - 龙腾路 - 辰花路 - （终点）人民北路。

〖Four〗上海马拉松2024路线是从外滩金牛广场出发，沿途经过南京路步行街、静安寺、淮海路商业街、一大会址、新天地、龙华寺等上海重要地标，最终到达徐家汇体育公园。今年的上海马拉松不仅是一场体育盛宴，更是一次城市文化的巡礼。跑者们从外滩金牛广场出发，迎着朝霞，踏上了这场4195公里的征程。

〖Five〗年上海马拉松的比赛路线包括全程马拉松（起终点：外滩金牛广场—外滩—南京路步行街—静安寺—淮海路—新天地—龙腾大道—龙华路—徐家汇体育公园）和健身跑（起终点：外滩金牛广场—上海展览中心）。11月26日7：00，比赛在外滩金牛广场正式出发。起点设在外滩金牛广场的2023上海马拉松于当日鸣枪起跑。

上海马拉松2023年比赛路线

〖One〗年上海马拉松的比赛路线包括全程马拉松（起终点：外滩金牛广场—外滩—南京路步行街—静安寺—淮海路—新天地—龙腾大道—龙华路—徐家汇体育公园）和健身跑（起终点：外滩金牛广场—上海展览中心）。11月26日7：00，比赛在外滩金牛广场正式出发。起点设在外滩金牛广场的2023上海马拉松于当日鸣枪起跑。

〖Two〗上海女子半程马拉松比赛路线起点为长宁Art Park大融城（天山西路），半程终点为中山公园3号门（万航渡路），健身跑终点为东虹桥中心（友乐路）。路线图特点如下：赛道升级：2023年的赛道进一步升级，将苏河步道长宁段纳入其中，为参赛者提供了更加丰富多样的跑步体验。

〖Three〗比赛路线 起点： 长宁Art Park大融城 （天山西路）半程终点： 中山公园3号门 （万航渡路）健身跑终点： 东虹桥中心（友乐路）详细路线以赛前公布的为准。

〖Four〗上海马拉松的比赛起点位于上海外滩金牛广场，全马终点是徐家汇体育公园，健身跑终点则是上海展览中心。比赛路线将经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道和龙华路等，具体路线请关注赛前公布的官方信息。

〖Five〗上海马拉松比赛线路与规则 起点：上海外滩金牛广场。马拉松终点：徐家汇体育公园。健身跑终点：上海展览中心。比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道、龙华路，详细路线以赛前公布的为准。

〖Six〗浦发银行上海半程马拉松以“申而不凡Break The Ordinary”为口号，将于4月16日上午7：00鸣枪开跑，起点位于浦东新区*路，终点设置在浦发银行东方体育中心。赛事路线相比2021年进行了部分调整，将途经陆家嘴、世博地区等地标性路段，全长20975公里。

上海马拉松全程多长

〖One〗上海马拉松跑全程是4195公里。上海马拉松作为一场规模宏大的都市马拉松盛宴，其全程距离遵循了国际标准的马拉松赛程，即4195公里。这个距离自1921年被严格规定以来，一直作为全球马拉松赛事的统一标准，体现了马拉松运动的规范性和竞技性。在上海马拉松的比赛中，选手们从起点外滩出发，沿着精心设计的路线穿越这座城市的多个标志性区域。

〖Two〗全程马拉松的赛程长度标准为4195公里，而半程则是2095公里。全程马拉松的完赛时间通常设定在2小时40分钟至8小时之间，但不包括不限时的比赛。在全球范围内，马拉松赛事的标准关门时间通常是6小时。国内的比赛也遵循这一规定，例如北京、上海、广州和深圳等大型马拉松赛的关门时间也是6小时。

〖Three〗上马健身跑的距离是5公里。这项活动是上海马拉松的一部分，包括全程马拉松、10公里比赛和健身跑（5公里）三个项目。赛道起始于上海*的地标外滩金牛广场，沿着黄浦滨江段，穿过魔都新岸线，最终抵达上海体育场。每年，大约有38000名跑者参与，他们一起奔跑在这段充满海派风情的4195公里赛道上。

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