这波魔鬼训练，UFC选手都怂了？你敢看吗！
这波魔鬼训练，UFC选手都怂了？你敢看吗！
你以为UFC的比赛都靠天赋和技术？错！真正让人叹为观止的，还是那一波一波“魔鬼训练”，听说过“地狱模式”吗？今天带你直击那些令人悚然的训练现场，保证让你大呼过瘾！
之一轮，咱们直接冲刺50秒，瞬间热身变“燃烧的火焰”。紧接着，神奇的“沙袋魔鬼模式”登场——连续30秒不停挥拳，拳打脚踢都得有节奏，别说，打完一分钟腿都像灌了铅，把自己送到“深度抽筋”的边缘。这还不是最狠的——
接下来是“跳箱子大作战”。分秒必争，跳跃高度要求标准，雷厉风行一气呵成。你会发现，平常上楼都嫌累的工作狂，这一刻登顶相当于“爬山”运动员的巅峰挑战。还没完，紧接着“拉链跑”开始。别看名字普通，这个动作能把你全身气都用完，仿佛变成拉链一样，拉开再合上，紧绷得不要不要的。
说到这里，有一段特别搞笑的视频里，教练对着泪流满面的战士们喊：“你们以为这是吃瓜看热闹？不，这可是人生的苦难磨炼！坚持住，下一轮叫‘火焰轮’，你们敢试试？”每次听到“火焰轮”，都让人觉得像是在测你的极限。
在训练中，不能少了“负重训练”。用超重的沙袋压在背上，像个“行走的山峰”。短距离冲刺，速度快得像“闪电”，但是，前一分钟还在喊累，下一秒就变“火凤凰”，喷火般战斗到极限。
当然，除了耐力，还有“柔韧训练”。你以为柔韧就是拉拉筋那么简单？错！比如“蝴蝶开花”，动作帅爆了吧，可要维持一秒钟的平衡，简直像“搞笑动物园”的明星：韧带都快被拉出个三角形了。
训练的 *** 部分是“飞踢模拟”。训练师会用布袋做成的“假人”来逼真模拟实战，踢完还能感受到“火车头”般的冲击力。有时候，踢完后“假人”直接倒地，像个“溜溜球”一样摔了个狗吃屎。
除了身体上的磨难，还有心理的“黑暗考验”。教练会让你在℡☎联系：弱的灯光下完成“自我意志挑战”。你得在黑暗里深呼吸，跟自己比拼那点“死都不认输”的意志力。有人说：这就是“心灵鸡汤”的更高级形态——靠训练让你变成“铁人”。
说了这么多，可能有人觉得这种“魔鬼训练”只属于电影桥段，实际上，许多职业UFC fighter在训练营里每天都走在这条“炼狱”路上。教练们用这种屏蔽人体极限的方式，让战士们变得无所不能。从击倒对手的瞬间到抗击疼痛的意志力，每一步都下足了功夫。这些训练可是经过千锤百炼、科学调配的“地狱配方”。
顺便提一句，玩游戏想要赚零花钱就上，网站地址：，感兴趣可以去试试！你会发现，和这些“魔鬼训练”的角色一样，你也可以在虚拟世界中变成“战斗王者”，只不过没有那么痛苦啦。
要想变成像他们一样的超级战士？那就得忍住痛，笑着坚持，毕竟“魔鬼训练”只为你武装到牙齿！不知道下一秒会不会突然出现“超级火焰踢”，让你瞬间变成“火焰侠”，或者——
是不是有人在想：“这真是地狱派对啊？”
