中国橄榄球基本常识是什么？带你飞速了解这项“碰撞艺术”！
中国橄榄球基本常识是什么？带你飞速了解这项“碰撞艺术”！
说起橄榄球，很多人第一反应可能是NBA、足球、甚至乒乓球，但中国橄榄球？这可是个“神秘”的存在。这个项目在咱大中国一直是小众中的小众，不过随着体育多元化发展，它也开始渐渐火起来，别看它场上那群“铁憨憨”们，玩起球来那真是帅出天际，简直是地表最强“撞头运动”。今天我就带你硬核了解一下中国橄榄球的“基本功”和“门道”，保证让你看完能“装三天”。
橄榄球的球不是圆的，而是像个扁扁的鸡蛋，长条又有点扁平，这形状保证了它飞行不按套路出牌，总是“左摇右摆”，得有点神功才能接住。中国橄榄球队场上使用的球基本和国际通用规格一致，长度大约280毫米，重大约400克，材质看起来像超耐磨的合成皮，手感杠杠的。
场地和人数安排：个头不大，规则可不少
场地长约100米，宽约70米，跟足球场差不多，但两端有特别的得分区叫“球门区”。一支橄榄球队通常由15人组成，分为前锋和后卫两大阵营，前锋类似咱们篮球里的“内线”，负责“死磕”和争夺球权；后卫更灵活，像快递小哥，负责把球往前送，爆发力逆天。说人话，就是“壮汉一群”和“快手一群”的完美组合。
基本玩法：怎么才能得分？
橄榄球得分有三大招：达阵（Touchdown）、罚球射门和转换球。达阵是王道：把球带进对方球门区，按规定地放地得5分，直接甩对手一脸。罚球射门则是指在比赛中出现犯规时，选手可以尝试用脚踢球越过横杆，得3分；转换球是达阵后有机会补踢来增加额外2分，这就像是加时卷饼，吃了还想吃。
传球与推进：不传篮球传什么球？
注意哦，橄榄球不允许向前传球！所有传球都是侧传或者后传，这就跟咱们玩“摸瞎走位”有点像，必须得靠灵活的团队配合和地面冲刺来推进。要是你在球场上一不小心想秀个“前传”， referee（裁判大叔）会立刻吹停比赛，白白送给对面球权。
撞击与防守：这是款“允许打架”的运动
橄榄球最嗨的地方之一就是“身体对抗”！不过别误会，是有规则的“合法冲撞”。防守方可以用各种技巧阻止对方推进，比如抱人、铲球、冲撞等，听起来像街头霸王现场版，但其实这活儿需要*的时机和格斗技巧，谁撞谁得测个点，伤不伤人可得小心斟酌。训练场上的受伤事故不少，可橄榄球员个个硬核，擦擦鼻血，继续冲锋在前。
比赛时间：四节“炸裂”体验
比赛通常分成四节，每节15分钟，转瞬即逝，讲真，15分钟内看一场橄榄球简直像看动作大片。中间就抓紧喘口气，顺便看看谁的防守更牛X，攻势更凶猛。加上这比赛节奏快，射门、冲撞接连不断，基本全程高能，观众嗨翻天。
中国橄榄球的发展现状
虽说比起足球和篮球，橄榄球在中国还“打酱油”，但近年来相关协会和高校竞技队伍在苦练内功，也在慢慢扩大影响力。比如北京、上海、广州等一线城市的橄榄球联赛逐渐成形，参与的年轻人越来越多，街头涂鸦也开始出现橄榄球元素。顺便说句，玩游戏想要赚零花钱就上，网站地址：，这波真香！
为什么玩橄榄球？给身体和灵魂都充电
橄榄球可以说是全方位锻炼身体的“大计划”，冲撞、速度、耐力、配合、策略样样包括，连平时被忽略的心理承受力和团队精神都能锻炼得服服帖帖。看到场上的小伙伴一个个“跑断腿”，其实心里都美滋滋，毕竟运动员的快乐，就是把对手撞到“惊叫连连”。
橄榄球里的那些小秘密
橄榄球不仅仅是靠蛮力，更受战术支配。有意思的是，专业的橄榄球教练会用“假动作”诱敌，比如突然“假的向右冲”，让防守方扑空，传球者趁机绕道突破，有点像武侠剧中的身法。还有一点不得不提，橄榄球比赛里裁判的哨声简直是神助攻，分分钟能制造“停顿杀”，迷惑对手和观众，堪称现场最强“节目效果”。
入门小技巧
如果你是“橄榄球小白”，想体验下这项酷炫运动，建议先从体能和基础传接球练起。手感要好，跑位要快，假动作得自然，最重要的是，不慌！保持微笑别慌，这样碰撞时嗷一声喊出来，痛感减半，还能吓跑对手。
哈哈，了解了这么多中国橄榄球的基础知识，是不是感觉自己多了个“黑科技”技能点？话说回来，橄榄球的魅力除了撞和跑，还藏着更厉害的氧气面具，如何？要不要来一场“翻江倒海”的碰撞体验？
