cba广东队包场〖cba冲400米多久〗
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1、cba冲400米一分钟。杜锋率领广东男篮全队来到东莞体育中心足球场包场疯狂训练体能。杜锋要求球员要完成10组400米跑圈，每组时间要在1分钟内完成。这样的体能训练模式极具挑战性，当然也是一种非常有效的体能提升方法。
2、当然，还有我们的周琦，别看周琦长得高，人家的速度也是很快的，据赵继伟说，周琦的400米在58秒以内，足以见得cba球员的速度。这对球员可是最基本的。让人不得不发出疑问：职业篮球运动员的速度究竟有多快？但是，和nba球员比起来简直就是小巫见大巫了。
3、对于体能，NBA球员每天都跑圈。完整的体能训练周期为12周，分为专项体能、力量、爆发力、速度、灵敏度等项目。训练之初，可以先进行一般的200米、400米跑的体能训练，再逐步在篮球场上进行具体的体能训练。NBA有很多训练方法，比如折返跑、运球跑、冲刺跑等等，都是为球员量身定做的。
4、易建联：1987年10月27日出生，16岁零3个月，天蝎座，身高212厘米，球鞋17码，体重105kg，位置：C/PF，弹跳力惊人：摸高60米（篮筐离地面05米）.简历：1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米72，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。
5、新疆男篮有“土豪疆”的绰号，因为他们的老板孙广信舍得为球队投资，并且热爱篮球。孙广信，新疆广汇公司董事局主席，新疆广汇飞虎篮球俱乐部投资人，出生于1962年乌鲁木齐，曾以49秒的成绩获得全国军人运动会400米跑*。孙广信一直热爱篮球运动，2002年他一度排名《福布斯》中国富豪榜第三位。
6、据说易建联刚进深圳体校的时候连400米都坚持不了，在深圳体校训练了半年，完成了人生第一次扣篮。可见易建联当时的身体状况并没有大家想象的那么突出。但这一切都不能阻止易建联成名。虽然与大多数球员相比，易建联确实练习晚，基础低，但易建联对篮球的热爱和刻苦训练是其他球员难以达到的。
东三环国贸区域建外SOHO附近：场地特点：场地宽敞，环境优雅，设施齐全，还配备了完善的更衣室和淋浴间，非常适合篮球爱好者们进行训练或比赛。北工大周边：场地特点：同样配备有优质的篮球场地，无论是专业的还是休闲的篮球爱好者都能找到合适的场地。环境宜人，还经常举办各种篮球赛事，吸引了众多篮球爱好者。
朝阳区地铁站周边的篮球场地确实不少，数不胜数。比如东三环国贸区域的建外SOHO附近就有很棒的篮球场。这里不仅场地宽敞，而且环境优雅，是打球的好去处。另外，北工大周边也是打篮球的理想选择。这里同样配备有优质的篮球场地，无论是专业的还是休闲的篮球爱好者都能找到合适的场地。
红领巾公园位于北京市朝阳区建国门外大街，距离北京国贸中心仅约1公里。它是一个充满活力的城市绿洲，不仅为周边居民提供了休闲娱乐的场所，也是孩子们嬉戏玩耍的理想之地。公园内绿树成荫，鸟语花香，是市民们周末放松心情的好去处。红领巾公园占地面积约2公顷，拥有广阔的草坪、蜿蜒的小径和精致的花园。
北京东方斯科拉位于北京市朝阳区。具体来说，它坐落在北京市朝阳区工人体育馆北路甲2号盈科中心裙楼三层，紧邻三里屯商圈和国贸CBD核心地带。这样的地理位置使得北京东方斯科拉既能够享受到都市的繁华与便利，又能在喧嚣中寻得一片静谧的篮球运动天地。
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