可能是姿势不大正确,造成同一个地方,反复受到压力。建议你侧身接球的时候,提早侧身,上身挺直,收小腹,要螃蟹步平移,步法不要乱。可能减少腰部的压力。以上希望对你有用。
1、打网球时左手握拍有一定的优势,但是这个优势只有打右撇子的时候才会存在,原因如下:右手握拍的选手很多,打了很多网球的选手会有一些习惯,就是把球打到对方的左拍上,而这个左拍是左撇子的正拍,所以对方选手的习惯动作对左撇子有利。左撇子选手比右撇子选手少很多,所以右撇子选手不习惯和左撇子打,因此会给右撇子带来一些困扰。
2、打网球时,左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同。发球时,握拍让我们可以利用内旋充分鞭击网球,提高发球速度。因为握拍时,手臂伸直,手腕处于中立位置,拍面与我们的手臂在同一平面,手臂与球拍的长轴是垂直的,所以手臂向内旋转时,拍头在做圆周运动。
3、左手(右手拍板的非握拍)在网球中有这些主要功能——准备时暂时释放拍手,辅助引导,测量,保持身体平衡,与拍手形成反作用力,等等。新手刚开始接触网球时,左手指球这个动作有以下优点:当你用左手控球时,你可以“强迫”你侧身。网球几乎所有的技术动作都需要侧身;左手指球时,可以帮你找到击球位置。
4、左撇子也有自己的劣势。在业余选手层面,左撇子的优势并不能左右比赛的结果,技术和基本功才是关键。例如,曾经有一个学员是右手握拍打了十几年乒乓球,因此以左手握拍来打网球,这虽然是个清奇的理由,但也反映出技术和习惯对于运动员的重要性。