在家玩转冬奥会：这些项目让你变身家庭“冰雪大神”！
在家玩转冬奥会：这些项目让你变身家庭“冰雪大神”！
寒假来了，家里的暖气一直吹着，怎么才能把冬奥会的 *** 带到自家？不用出门，不用花大钱，轻松几招，让你在家里也能享受冬奥会的乐趣，甚至还能比拼一下看谁更“铁哈”！今天我就带你盘点那些“在家能玩的冬奥会项目”，保证让你笑出声，还不失运动的乐趣，绝对让你欲罢不能！是不是觉得冬天太枯燥？来，跟我一起用这些“家庭版冬奥会”挑战，无敌降温，就在你家！
之一项，冰壶挑战。你家里虽然没专门的冰场，但用光滑的地板就能“模拟”！把一块布或者“家用雪球”作为“石头”，用几个塑料瓶做“目标圈”。打开空调，调到冷一点，把地面打扫干净，准备一些轻盈的小石子或玩具作为“滑冰石”。轮流推“石头”，看谁的“冰壶”最接近目标圈，谁赢谁笑掉大牙！高手还能用袜子卷成雪球，撒到目标线，真不是盖的！
第二，家庭滑雪比赛。走廊里铺上一条塑料布，搞个“滑雪场”！脚穿滑鞋或者用滑轮鞋，模仿滑雪动作，比赛谁滑得最远、最帅。有的家庭还搞“变戏法”，就像杂技演员一样在地板上做各种“空中飞人”，你一滑，我一跃，旁边还可以加点音乐节奏，嗨到爆！发飙的滑雪高手，谁能在这块“雪域”里掉个“高难度”，那还用说？
第三，跳远比赛，迷你版。没沙坑？没关系，把一些厚毛巾叠成“软垫”，在后面划好标记线。家人轮流用“跳绳”或“踩着踢”怎么跳，看谁跳得最远！还可以用纸箱堆一些“跳台”，像做“跳高”的训练场，确保安全，压力不要太大。世界杯级别的“跳远大师”可以进行“空中翻滚”挑战，不一定要用真正的器材，关键在乐趣！
第四，冰上旋转和花样滑冰。这事儿只需要一块大镜子和一段放松的音乐！在家里跳舞，模仿奥运花样滑冰运动员一招一式。旋转、拉伸、跳跃，全在地板上完成。还可以DIY一个“冰场”——用塑料地膜铺满房间，洒水让地面湿漉漉的，营造出“冰面”的效果（当然得注意安全，不要滑到摔个“高难度”）。旋转时，手上还能拿个“火炬”或者彩带，比赛看谁跳得最像个“冰上舞者”！
第五，家庭“高山滑雪”。这是个搞笑程度爆表的项目！用一块圆形的泡沫垫或厚毯子，模拟滑雪板，把它放在地上。家里最会“飞天”的爸爸妈妈可以撑起“山脉”，让孩子们在“雪道”上“极速冲刺”。还可以用椅子搭成“斜坡”，让孩子爬上去，然后用塑料布当“雪”，从椅子上下滑，体验“斜坡滑雪”的感觉。记得要事先铺好“防摔垫”，安全之一，毕竟“滑雪飞天”也要有点戏！
第六，家庭“冰球”猛打。只需用空罐、塑料瓶做“门神”，用硬纸板做“场地线”，然后用橡皮球或者泡沫球，开始“猛打”。谁能把球打进“门”最多，谁就是家里“冰球王”。家中二层楼下的跑酷场景也是一绝，跑到一边，快速冲刺，“投篮”命中率UP！就算没有专业设备，气氛都能嗨到爆！
第七，雪地投掷比赛。准备几个软软的“雪球”——比如毛巾球或者软泡沫球，扔到“目标板”上，谁在规定时间内投中最多，谁获胜！这是个考验准确性与手眼协调的好项目，适合全家人围在一起，既锻炼身体，又乐趣十足。可以设个“天空投”环节，把球扔得越高越帅，谁就是真正的“雪地之王”！
第八，冬奥传说中的“ nordic walking”家庭版。用一根长杆子或者扫把模拟“登山杖”，在家里大厅或者阳台上进行“登山行走”比赛。摆个障碍，看看谁“登上”最快。还可以准备一些“岩石”作为障碍物，大家轮流“攀爬”，锻炼平衡感的同时，享受运动的乐趣。这个项目还能锻炼耐力和核心力量，让你在家里也能变身“登山达人”。
这些项目听起来是不是超有趣？其实，冬奥会不仅仅是冰上飞跃和雪上飞驰，每个家庭都可以创造专属的“冬奥会”记忆。只要动动脑筋，玩转家里的角角落落，保准你用“家庭奇兵”秒变“冬奥金牌选手”。快点安排上一场家庭“冬奥盛典”，让笑声和运动一同登陆吧！
