1、三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后,将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥,补充一天的能量,营养。
*** :将小米洗净,放入锅中加水烧开,放入小米烧开,然后改小火煮沸;将麦片用水浸泡至软身,放入小米粥锅中;用文火煮至成烂粥;鸡蛋打散,倒入粥锅,煮至熟,加少许盐即可食用。
做南瓜小米粥需要的食材: 小黄米100克、板栗南瓜200克、枸杞20克。 南瓜小米粥的做法: 把板栗南瓜洗净,去皮去籽。 把板栗南瓜切大小一样的块。 把小黄米洗净。 把枸杞洗净,用凉水泡软。
将大米小米洗净,浸泡一小时以上。将栗子洗净,清水浸泡2小时。一根玉米剥去玉米粒,玉米芯斩成小段备用。加入熬粥足够的清水,先放入玉米芯煮水。水开后5分钟即可。玉米芯煮水后,粥的口感更清甜。
红火黄金粥的做法步骤3煮锅加水,红枣入锅煮15分钟。红火黄金粥的做法步骤4将小米洗干净。红火黄金粥的做法步骤5小米入锅同煮。红火黄金粥的做法步骤6粥煮至9 分熟时,加适量冰糖。
材料 主料:玉米50g、绿豆50g、大米50g;辅料:冰糖适量 黄金粥 1 准备全部的材料。2 把玉米整成粒,加入大米和绿豆。3 加入适量的冰糖。4 按煮粥键,大约15分钟。5 出锅。小贴士 玉米是甜的可以少放点冰糖。
1、红枣小米粥。首先我们将小米提前浸泡一下,然后再放到锅里面去煮,煮好之后再放入红枣,这样在煮上五分钟就可以了,这样做出来的红枣小米粥也是非常的有营养好吃的。南瓜粥也是非常不错的。
2、做法:淘米上锅熬煮白粥备用;基围虾摘头洗净去壳后放入油锅,再加生姜料酒爆香,等虾炒红了放入干贝一起翻炒,香味出来关火。将干贝虾一起倒进粥中,熬煮几分钟,加调料、香菜即可食用。
3、第二款:百合雪梨枸杞粥 推荐缘由:深秋季节,天气干燥,百合、雪梨都是时令美食,搭配枸杞熬煮成粥,营养美味,不妨为家人做起来,暖心暖胃哟。配料:鲜百合:一个,雪梨:一个,大米:80g,枸杞:一小把,清水:适量。
4、玫瑰早餐粥 原料:重瓣红玫瑰、山药、枸杞、芡实、红枣、赤小豆、白扁豆 做法:直接打开一小包,倒入开水冲泡2分钟,静待一会儿,就可以食用,营养丰富,简单方便。
5、营养粥的做法之五谷粥 配料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。
1、将胡萝卜洗净后切块装盘备用。将洋葱洗净后切块装盘备用。米饭清洗沥干后加上胡萝卜、洋葱一起下锅翻炒几分钟。炒到米粒有点变透明加入适量开水熬20分钟。三文鱼洗净后切块装盘备用。
2、三文鱼黄金粥的做法步骤 汤锅加700g清水大火烧开;ps:给宝宝10倍粥,就是加大米的10倍水,这份粥里因为要加其他的食材,所以水量也要相对的增加。
3、三文鱼片粥的做法 大米洗净提前用清水浸泡半小时 三文鱼切片,用少许盐,黑胡椒粉和姜丝拌匀备用。锅上加清水,煮沸后加入泡好的大米,小火慢熬,直至粘稠。香菇切片(如果用的是干香菇请提前泡发)备用 小葱切末备用。
4、【配料】三文鱼,柠檬叶,盐,粥,酱油等 【 *** 步骤】先将所需的材料都备齐,这样熬粥时就可以井井有条了,还可以节省时间。三文鱼肯定是要买质量好的,可以去超市购买。