炖肘子可以搭配的食材比较多,比如山药、海带、芸豆、萝卜干、干豇豆、莲藕等,可以选择2~3种蔬菜搭配,这样营养更丰富,汤汁更鲜美。
土豆土豆是肘子炖菜的经典搭配菜品。将土豆切成大块,和肘子一起炖煮,不仅可以增加菜品的口感和滋味,还能在口腔中释放出浓郁的香味,让人食欲大增。白菜白菜是肘子炖菜中另一种常见的菜品。
火腿炖肘子 配料:猪肘适量、火腿适量、水发菇适量、冬笋适量、葱适量 生姜,清汤适量,水淀粉适量,料酒适量,鸡精适量,香油适量。
肘子炖土豆:将肘子和土豆一起煮熟,用一些调料炖煮一段时间,直至土豆熟烂。 酸菜炖肘子:将肘子和酸菜一起炖煮,搭配适量的辣椒粉和蒜末,增添风味。
炖肘子可以搭配的食材比较多,比如山药、海带、芸豆、萝卜干、干豇豆、莲藕等,可以选择2~3种蔬菜搭配,这样营养更丰富,汤汁更鲜美。
莲藕炖肘子:莲藕性寒,有清热凉血作用。和肘子一起炖汤后,有解腻促消化的功效。是较常见的一道菜。黄豆炖肘子:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,和肘子一起炖汤时,能减少肝脏内积存过多脂肪。
坚信喜爱吃荤的盆友对猪肘子也不生疏,能够说成*的特色美食。平时我们全是用大饼夹着肘子肉吃,能够用于做早点,不但具有了果腹的功效,并且还非常有美容护肤的作用,备受大家的钟爱。
准备食材,猪蹄_、莲藕、姜块、花椒粒 猪蹄_冷水下锅,煮出血水 猪蹄_洗净捞出,莲藕切块 将莲藕和蹄_倒入锅中,加水。
可以吃。具体做法如下:准备材料:猪脚 ,莲藕 400克,玉米 一根 ,枸杞 适量。
莲藕洗净去皮,切薄片。热锅,倒油,爆炒莲藕片八成熟,起锅。锅中放少许油,白砂糖、陈醋,熬成糖色。把炒好的莲藕片加入,翻炒。放盐、香葱,炒均即可。小窍门:炒的莲藕要选择嫩的;煮糖色的时候要小火,防止煮焦。
莲藕炖肘子:莲藕性寒,有清热凉血作用。和肘子一起炖汤后,有解腻促消化的功效。是较常见的一道菜。黄豆炖肘子:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,和肘子一起炖汤时,能减少肝脏内积存过多脂肪。
炖肘子可以搭配的食材比较多,比如山药、海带、芸豆、萝卜干、干豇豆、莲藕等,可以选择2~3种蔬菜搭配,这样营养更丰富,汤汁更鲜美。
火腿炖肘子 配料:猪肘适量、火腿适量、水发菇适量、冬笋适量、葱适量 生姜,清汤适量,水淀粉适量,料酒适量,鸡精适量,香油适量。
食材:猪肘子1个、火腿200克、黄酒、小葱、姜适量、盐、菠菜适量。锅中烧水,放入去骨猪肘和火腿煮3分钟后捞出。火腿放入砂锅中,加入黄酒和适量清水,烧开转小火煮30分钟。
猪肘子煲汤时可以放入适量的黄豆,也可以放白萝卜、冬瓜、莲藕等。猪大肘子皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多。
香菇洗净,发好,去蒂;冬笋洗净切片;火腿切片备用。把香菇、冬笋、薄火腿片以及肘片一层层码好。将炖肘子的汤晾凉后去浮油,过滤后倒到深盘中,没过码好的食材。