腰疼艾灸管用吗老年人腰部疼痛试试艾灸
腰疼艾灸管用吗老年人腰部疼痛试试艾灸
今天阿莫来给大家分享一些关于腰疼艾灸管用吗老年人腰部疼痛试试艾灸方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、腰痛艾灸法则风寒湿腰痛治当温经散寒，气滞血瘀腰痛治宜活血化瘀，肾虚腰痛则益肾壮腰，三种腰痛均适宜于艾灸治疗，尤其适合温针灸法。2腰痛艾灸部位取穴以督脉和足太阳经为主。大椎：第7颈椎下凹陷中。
2、艾灸治疗腰部疼痛可以选择命门穴、肾俞穴、腰阳关穴，或腰部明显酸胀疼痛的部位。艾灸时，被灸者应感觉到局部温热且有热力扩散渗透。艾灸持续时间为20~30分钟，每日1次。
3、昆仑穴取穴：昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点位置。功效：在该穴位施灸可以舒筋活络，安神清热，主治腰骶疼痛，脚跟肿痛，腰痛，怕冷症，头痛目眩等症。
4、肾俞穴位置：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开5寸。主治：腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患、耳鸣、耳聋。
1、肾俞穴位置：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开5寸。主治：腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患、耳鸣、耳聋。
2、施灸穴位：肾俞，委中，夹脊，阿是穴，命门，志室，太溪。
3、腰疼可以灸灸足三里、曲池、中脘这些穴位，因为这些穴位可以调整全身气血，恢复阴阳平衡。腰为肾之府，肾虚则腰痛，所以灸肾俞，以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞，可以缓解疼痛。无论做什么都不能违背生理机能。
1、常用艾灸位置：阿是穴阿是穴就是指疼痛的部位，也就是哪里疼痛就艾灸哪里，这也叫阿是穴局部艾灸，且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。
2、能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。艾灸 *** 艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴快速定位肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开5寸处。
3、腰椎间盘突出艾灸哪(1)殷门穴取穴：患者取俯卧位，在承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴施灸。功效：舒筋通络，强腰膝，主治坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症，腰背痛，股部炎症等。
比较笼统地对于所有的软组织损伤类的腰痛我们都可以用腰部做艾灸，艾灸部位我们可以以腰3为中心。我们可以买一个艾灸盒，艾灸盒相对来说面积比较大，所以我们艾灸的部位相对可以大一些。
可以灸足三里、曲池、中脘、天枢、肾俞、大肠俞、腰阳关、腰俞。有时加灸肺俞、肝俞、上髎、次髎、三阴交。灸足三里、曲池、中脘，可以调整全身气血，恢复阴阳平衡。腰为肾之府，肾虚则腰痛，所以灸肾俞，以补肾气。
腰痛艾灸腰阳关腰阳关位于我们第四和第五腰椎棘突的中点的腰阳关穴，治疗腰椎间盘突出效果特别好。腰阳关是属于督脉上的穴位，同时也是我们人体第四和第五腰椎活动最频繁的地方。
腰眼穴：第4腰椎下旁开3-4寸的凹陷中。阿是穴：腰骶部压痛点。委中：腘窝正中点。
这个穴位位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，也就是膝盖里侧中央；这个穴位有壮腰止痛、通经活络的作用；操作的话也是每日艾灸一次。腰间盘突显是健身运动疾病，防止标准规定降低健身运动，释放压力歇息。
治疗腰胯疼痛，腰腿疼痛，坐骨神经痛以及膝踝肿痛。环跳穴因具有舒筋活络，通利关节，散寒止痛的功效，属治疗腰腿痛要穴，艾灸该穴位，对于腰胯疼痛，下肢痿痹，挫闪腰痛，坐骨神经痛，膝踝肿痛可以起到缓解的好处。
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