水果的功效和作用(菠萝蜜和荔枝的功效)
水果的功效和作用(菠萝蜜和荔枝的功效)
吃水果的好处有以下几点：之一点可以补充人体内的维生素，可以保健养生。因为水果里面含丰富的维生素，因此它可以增强人的抵抗力，可以预防感冒，从而起到保健养生的作用。第二点可以美容养颜。
香蕉作为海南农作物之一，是海南盛产的十种水果之一。海南香蕉蕉肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的，剥掉蕉皮，肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻。菠萝 海南菠萝是海南省海口市的特产，是岭南四大名果之一。
海南特产水果有椰子菠萝蜜香蕉等1椰子，海南岛被称为椰岛，就是因为盛产椰子，至今已有2000多年的栽培历史椰子毫无疑问是海南盛产水果，去海南岛旅游没吃过椰子，就不算去过海南，椰子可以说去旅游必吃的十种海南。
海南十大水果排行榜：海口莲雾、陵水胜女果、澄迈府橙、永兴荔枝、琼中青橙、海南芒果、椰子、火龙果、菠萝蜜、红毛丹。
来海南必买的十大特产水果如下：芒果：海南种植的芒果品种繁多，肉质细嫩，气味香甜，口感适宜，被誉为“热带水果之王”。火龙果：海南火龙果的品质也位居全国之一。莲雾：海南的水果最漂亮的我敢说一定是莲雾。
1、美容养颜 荔枝蜜能够帮助美容养颜。荔枝蜜能够为肌肤提供丰富的维生素E、维生素C等营养素，让肌肤保持弹性，还能够帮助加快皮肤细胞的再生修复，帮助防止皮肤衰老，皱纹的出现。
2、增食欲促消化 荔枝蜜能够帮助增进食欲，促进消化。荔枝蜜能够帮助促进胃酸的正常分泌，其中蜂蜜还能够有效帮助润肠促进肠道蠕动，游戏哦啊哦帮助促进消化，也能够防止饱餐之后出现的消化不良。
3、荔枝蜜有补血益气、养神安眠、增进食欲的作用，荔枝蜜含有丰富的矿物质，尤其是含有的铁元素是血红蛋白的组成部分，有很好的滋阴补血的作用。
4、④ 众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。老年人保健首选荔枝蜜，它可以有助于脾胃虚弱的人群饮用，而且还可以有保护肠胃的作用。
1、脾胃湿热者忌吃菠萝蜜味甘腻，脾胃湿热者脾胃功能失调。如果你吃菠萝蜜等甜腻的食物，会增加脾胃的负担，使其难以正常运作，可能会加剧原有的腹胀、四肢困倦、食欲不振、恶心、呕吐、大便疏松等不适。
2、糖尿病人不宜吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人因为胰岛素分泌不足而不能及时分解大量糖分，这时过多的糖就会随尿液排出体外。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。
3、女人吃菠萝蜜的好处和坏处2 菠萝蜜富含维生素B，女性食用具有美容养颜的作用，能滋养皮肤，淡化色斑，使皮肤保持水润光泽。菠萝蜜的果汁中含有一种与胃液相似的酵素，能促进消化。
菠萝蜜具有生津止渴、护肝养肝、美容养颜、补中益气、健体益寿等功效。除此之外，菠萝蜜可以改善口腔有异味的情况，对减肥也有一定疗效。其香气浓烈，堪称世界之最，因此有“热带果王”的美称。
据研究发现，菠萝蜜中的成分能够帮助缓解咳嗽和支气管炎等呼吸道疾病。其所含有的丰富营养成分，可以帮助增强身体免疫力，减少疾病的发生。在现代生活中，菠萝蜜已经成为了许多人喜爱的水果之一。
滋补身体，因为菠萝蜜中含有丰富植物蛋白和氨基酸，还有一些多糖和多种矿物质，它能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能缓解人体气血不足，能调理身体健康。
如果身体出现感冒，还伴有局部出现炎症的情况，可以通过喝菠萝蜜汁起到降温，消炎的作用。
除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜、榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。
性热，产妇可食用菠萝蜜最常被当做食物食用，可以帮助促进消化，美容养颜，补中益气、增强体抗力、消除感冒等等，且菠萝蜜性热，因此，产妇坐月子可以食用菠萝蜜。
坐月子期间可以适量的吃菠萝蜜，菠萝蜜里面营养非常丰富，有大量的维生素和一些微量元素，而且还有一些碳水化合物和糖类，里面含有钙、铁、磷、镁等微量元素。
坐月子可以吃菠萝蜜。菠萝蜜又叫大树菠萝，味道浓香能 *** 人的食欲，而且甜味十足，可以改善心情。
月子期间可以吃菠萝蜜，菠萝蜜是一种营养含量比较丰富的水果，在产后食用能够促进产后的恢复。
坐月子是可以吃菠萝蜜的，因菠萝蜜具有较强的催乳效果，可以更有效的帮助产妇乳汁的分泌，而且能减轻产后水肿的状况。但产妇只能适量吃，不宜过量，否则会导致体寒的病症。
