地三鲜的家常做法如下:主料:茄子300克、土豆300克、青椒200克。辅料:生抽适量、食用油适量、老抽适量、生粉适量。把茄子切成连刀块,把土豆去皮后切成连刀块。把青椒内的籽去除,洗净后切块,起油锅倒入青椒。
地三鲜炸茄子的技巧 *** 如下:工具/原料:土豆2个、茄子1个、青椒1根、小葱1根、白糖1勺、大蒜3瓣、醋2勺、生抽3勺、蚝油1勺。
拿个大碗,放进去面粉和淀粉各一勺还有水,拌匀,成稀糊状,茄条挂糊 放入七成热的油里炸至金黄 然后再重新下少许油,下葱花,拍好的蒜,爆香,下入炸好的三鲜。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟。
油温:炸的时候油温要注意,不能太高,也不能太低。太高了,外面容易焦糊;太低了,茄子又吸油太多。可以用筷子试一试,看到冒出密集的气泡就差不多了,大约六七成热即可。
1、洗净,切成滚刀块,先用盐腌5分钟。 去皮切成和大小一样的滚刀块;也去蒂切块;大蒜剁成蒜米。 酱油、盐、糖、醋、淀粉、鸡精和少量的水勾兑成料汁。 下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。
2、先把茄子洗干净,切成几半,上锅蒸几分钟,让茄子变软, 茄子就会减少吸油,而且茄子会很快入味。蒸茄子时一定要注意掌握时间,蒸茄子的时间不能太长,否则茄子太软烂,再去 *** 美食就会不好吃了。用淀粉裹上茄子。
3、把茄子隔水用火蒸一下也能让茄子少吸点油,因为在蒸茄子的过程中茄子吸收了大量的水分,饱和度增加,吸油能力减弱,但是此种方式会使茄子易出水,口感也会特别软烂。
4、茄子在下锅炸之前,撒上些许的食盐,用手涂抹均匀后,腌制一下,这样在后面煎的时候,就不吃油了。地三鲜是一道东北传统名菜, *** 材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。
5、地三鲜、红烧茄子 在 *** 这两种传统菜肴时,可以用先焯烫热加工,再快速油炒的方式,避免油炸,可减少茄子的吸油量。