台湾人的坐月子吃什么台湾月子餐的特点

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1、台湾月子餐的特点曾对三万六千名已开过刀的癌症妇女作过调查，发现容易有腰酸背痛、皮肤粗糙老化、 *** 下垂、下腹突出和黑斑等症状的妇女大都是由于坐月不良所引起的。

2、月子餐的饮食要点月子餐要富含蛋白质：月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。

3、台湾月子餐：麻油鸡特点：鸡肉的蛋白质很高，而且容易被吸收，有增强体力、强壮身体的效果。鸡肉还含有对身体生长发育很重要的磷脂。具有活血脉、强筋骨的功效。

坐月子的好处

1、预防疾病在坐月子期间，产妇的身体处于一个特殊的时期，容易出现各种并发症。坐月子可以达到预防疾病的目的，比如预防产后出血、乳腺炎、产后抑郁等等。

2、，坐月子可以使产妇获得良好的护理和照顾。生娃以后，产妇的生活状态会发生非常大的改变，这不但需要采取措施进行适应，而且为了更好地带娃，产妇也需要稳定的生活状态来保证。

3、促进身体恢复：分娩会给女性身体带来很大的负担，坐月子可以帮助女性的身体得到充分的休息，加快身体的恢复。同时，坐月子期间的饮食和生活习惯也有助于女性恢复身体机能，提高免疫力。

为什么台湾人做月子要吃麻油腰子或是麻油鸡

麻油鸡：去寒保暖、加强新陈代谢、促进子宫收缩，恢复孕前状态等等。因麻油料理都会加上米酒、老姜来一起烹煮，吃太多反而会上火，过早吃不利於伤口的复原、增加出血量、延长恶露排出时间。

月子餐讲就补气养血，各种以米酒和麻油熬煮的餐点必不可少，麻油鸡.麻油腰花.鱼汤...等高蛋白最为常见p.s.月子期间不出门.不吹风等基本款的讲究就不赘述了。

麻油鸡是产后常会食用的食补，对于乳汁分泌也有帮助，但是部份产妇并不适宜，例如体质燥热、容易上火的产妇并不一定适合，在食用时需特别注意。燥热体质的产妇建议可使用苦茶油代替烹调。

春节期间各种语言.行为上的规矩与禁忌及形成的原因

1、春节期间不允许与其他人发生矛盾，更不可以打架斗殴在春节期间，比较忌讳的事情是夫妻之间打架，父母之间不和，孩子大吵大闹。

2、初一：鸡日，旧时在元旦贴画鸡辟邪祈福（鸡谐音吉ji）。初二：狗日，出外拜年或祭祖。初三：羊日，易生口角，不宜拜年。初四：猪日，祭财神。

3、过春节，是对和平、友谊和亲情的检阅和激励，是对未来美好生活的祝福和祈祷。春节文化是源远流长的中国文化、东方文化，受人喜爱，深入人心。春节更是深入着中国人心，这个节日里人们看重的是亲情和家庭。

4、春节期间不要打骂小孩或是和人起争执，这些行为都会为来年带来厄运。正月初一不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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